Good Mood

Dette innlegget kan inneholde affiliate linker. Les min full disclosure policy her.

Moms, er husarbeid slik at du overveldet? Les om hvordan du kan holde en rent hus med barn, og laste ned et ork kart og liste over jobber som barna kan gjøre!

Før jeg fikk barn, jeg lovet min hjem ville ikke skulle se ut som en barnehage.

Du vet hva jeg mener–plast leker og små møbler all over the place., Men rundt den tiden barna var 2 og 4, gikk det opp for meg at det gjorde at den ser ut som. Lekene var overalt. No-utslipp snack kopper bodde på stuebordet. Gulvene var som regel litt klissete.

Og jeg begynte å bli…forbanna. Fordi å holde huset på jakt anstendig syntes å være 99.9% i jobben min.

• ikke rotet gjøre noen andre føler yucky?
• Hvor vanskelig var det for alle å bare sette sin dritten vekk når han var ferdig?
• Gjorde som den av foreldrene som bodde hjemme bety at jeg måtte være familiens eneste vaktmester?,

Min erfaring var ganske typisk. Bureau of Labor Statistics 2018 Tid Undersøkelsen viser at på en gitt dag, 20% av menn som gjorde husarbeid, sammenlignet med 49% av kvinnene.

Og, i henhold til vitenskap, vår rotete og skittent hus ikke bry meg mer enn de andre. Forskere ved UCLA fant at mødre’ kortisol (stress hormon) nivåer økt når du vandrer gjennom sine rotete hjem. Fedre og barn ikke har samme svar.

Se, uavhengig av om eller ikke klissete gulv lage din partner og barn nøtter, husarbeid er en del av å leve i en familie., Alle må bidra til å få det gjort.

Klar til å komme i ditt hus, ren og organisert med alle oss hjelpe? Hold lesing for en steg-for-steg prosess for å holde huset rent med barn.

HVORDAN Å HOLDE EN RENT HUS MED BARN

Trinn 1: Hold opp med rot

Den første tingen å gjøre når du prøver å holde en rent hus med barn er å bli kvitt rotet. Det er virkelig vanskelig å rengjøre når den flater i vårt hjem er dekket med ting.

• jeg har fått et helt innlegg på å administrere leketøy rot, som er en viktig kilde til støy i mange familier.,
• Hold papir rot under kontroll ved behandling av søppelpost rett når det kommer i hus. Også, lagre noen papirer du trenger ut av syne. Jeg har fått en stor boks som dette. Det ser dekorativt, men holder alle regninger jeg må betale, magasiner jeg ønsker å lese, og mail om at min mann trenger å se. Når boksen er full—det er på tide å kaste ting unna.
• Gjør det ditt mål å ha et hjem for alt, og sett den tilbake etter at det er blitt brukt. Et stort, nytt motto for huset ditt ville være «ikke Legg Det Ned, Sette Det Bort».,
• Hvis du har en stor plass, bør du vurdere å holde kurver i hvert rom for å samle elementer som må være rehomed. (Vi elsket disse kurver som passer rett på trappene i vårt tidligere hjem).
• Uavhengig av om du har lagret dem i en kurv eller venstre dem spredt over hele rommet, ta noen minutter hver dag til å re-home elementer som ikke er der de hører hjemme. Jeg kaller dette en 10-Minutters Pickup, og min familie har minst én hver dag.,

Trinn 2: Ta lager av hva som trenger å bli renset og satt opp en rutine

Du kanskje allerede vet hva som må rengjøres, og hvor ofte du vil ideelt sett gjøre det. Hvis så, du setter det sammen i et diagram eller en sjekkliste vil sikre at alle housecleaning husarbeid få gjort.

Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, her er hva vi prøver å gjøre i mitt hus på en daglig, ukentlig og månedlig basis. (Du kan laste ned en utskriftsvennlig kopi av denne ork diagram–og mange andre kule ting–fra Abonnenten Hub i Mamma ‘ s Lounge.,)

Som du kan se, har jeg et mål liste over ting som jeg liker å gjøre hver dag, hver uke og hver måned. Daglig rengjøring oppgaver vanligvis tar mindre enn en time.

jeg prøver å bryte opp den ukentlige og månedlige oppgaver, slik at vi gjør ikke mer enn 1 eller 2 hver dag. Jeg holder styr på alle våre husholdning oppgaver i Vedlikehold app ($1.99). I appen, jeg er i stand til å planlegge påminnelser, sjekk når et ork sist ble gjort, og til og med lagre instruksjoner for å gjøre det.,

etter å Ha rutiner betyr at hver jobben blir gjort før det blir overveldende. (Ja, dette er grunnen til at jeg vanligvis vaske en last av klær og kjøre oppvaskmaskin hver dag.) Rutiner betyr også at alle i familien vet hva du kan forvente, slik at det er mindre brummende om å gjøre en oppgave når den tid kommer.

Motstå fristelsen til å gjøre tidsplanen stiv. Målet i stedet for å rydde noe omtrent en gang en dag, uke, måned eller år, og være snill mot deg selv hvis du går glipp av en dag.,

Trinn 3: Velg rengjøring rekvisita/produkter som er trygge og enkel for alle å bruke

Hvis du har små barn i huset, vil du ønsker å sørge for at du (og de!) er rengjøring med ikke-giftige produkter. Den enkleste måten å sikre at ditt rengjøring produkter er trygge, er å lage dem selv. Det er utrolig hvor mye kan rengjøres med bare eddik, natron og vann.

Children ‘ s Hospital of Philadelphia har noen gode oppskrifter for ikke-giftig DIY rengjøringsmidler her., Her er min favoritt, ikke-giftig all-purpose cleaner oppskrift:

Selv de minste kiddo kunne rene med dette på en sikker måte. Hvis han kommer til å hjelpe, vil du ønsker rengjøringsprodukter å være i mindre flasker som er lett for små hender å bruke. Denne lille spray flaske holder bare 8 gram og har en lett-å-bruke sprøyter.,

Her er en liste over noen andre produkter som hele familien kan bruke til å hjelpe rundt huset:

• Mikrofiber rengjøring kluter
• Feiebrett og hånd kost
• Hånden vakuum
• Lite vanning kan
• -trygt for Barn nylon kniver

Trinn 4: Lagre rengjøring forsyninger på et sted hvor familien kan lett få tilgang til dem på

Selvfølgelig, om du ønsker å være trygg med typer rengjøring produkter som barna kan nå. Giftige kjemikalier bør være på en høy hylle eller bak en sikkerhetslås for å beskytte dine littlest seg fra å ha tilgang.,

den ikke-giftig rengjøring forsyninger, filler og annet rengjøring av redskaper skal være enkelt for deg og dine barn til å finne og få tilgang til, skjønt. Hvis huset har flere etasjer, kan du vurdere å ha flere sett av rengjøring forsyninger i hver etasje. Jeg vet mange familier som går så langt som å holde et vakuum i hver etasje, og rengjøring forsyninger i hver badet, slik at de alltid er raskt tilgjengelig.

Hvis du planlegger å få barn, hjelpe til med oppgaver som å sette på bordet, lossing oppvaskmaskin, eller hakke grønnsaker, sørg for at varene de trenger er tilgjengelig for dem.,

Trinn 5: Få alle (inkludert barn) som er involvert

Se, du er ikke standard vaktmester bare fordi du tilfeldigvis er kvinne eller bare fordi du bor hjemme. Slutte å spørre din familie for «hjelp».

Har en tøff samtale med din mann hvis du trenger til denne boken vil hjelpe. La barna kjenner fra den tiden de er svært unge, som tar seg av et hjem er alles jobb.

Barn så unge som 2 har motoriske ferdigheter er nødvendige for å utføre mange oppgaver. Ja, det vil ta dem lenger enn det vil ta deg å gjøre den samme oppgaven., Ja, i det første de sannsynligvis vil gjøre en forferdelig jobb. Suge den opp. Den investeringen du gjør vite i å lære deres barn å bidra vil gi stort utbytte senere.

Lurer du på hva barna kan gjøre? Her er en liste. (Klikk her for å laste ned en utskriftsvennlig kopi av bildet nedenfor–og mange andre kule ting–fra Abonnenten Hub i Mamma ‘ s Lounge.,)

Tips for å få motvillige familiemedlemmer til å hjelpe:

OK, så du har etablert flott rengjøring og å optimalisere rutiner og fått barna riktig rengjøring forsyninger. Hvis familien er fortsatt motvillige til å trekke sin vekt, her er noen ideer til å prøve:

1. Sette på litt musikk: Høy energi musikk gjør alltid rengjøring litt mer moro. Jeg har en favoritt spilleliste jeg bruke ved rengjøring. Du kan lytte til det her.,
2. Gjør det til et spill: Mine gutter er super konkurransedyktig, slik at hvis du endrer noe i et spill som fungerer godt. Ofte vil vi løp for å se hvem som kan fullføre jobben sin første, later til å være rengjøring roboter, eller spille «jeg Spy» å oppdage nye ting som må gjøres. Vi har selv gjort et iskaldt spill med spilleliste over hvor guttene rydde som en gal, men fryse når jeg tar en pause musikken.
3. Angi en tidtaker: Still inn en tidtaker for 10 minutter, la hvert medlem av husholdningen velge en jobb, og få alle til å fungere så fort han kan. Du vil bli overrasket over hva som kan gjøres på kort tid.,
4. La dem vite å ta vare på huset er en familie forventning og en del av å være «vokst opp»: noen Ganger, og minner barna om at de har mer ansvar fordi de er et verdsatt medlem av familien, som er en så stor mann som kan hjelpe til med motstand. Uansett, minn dem som kjører husholdningen er alles ansvar.
5. ikke beklage om det selv: Hvis du stadig klager om alt du trenger å gjøre i forhold til husarbeid og hvor mye du hater å gjøre det, vil barna være mer sannsynlig å tenke negativt om husarbeid., Prøv ditt beste for å holde en munter holdning til deg selv, og du vil bidra til å sette tonen for alle andre.

Ærlig, min familie, (inkludert meg selv) som fortsatt beklage noen ganger om å rydde opp. Og, ja, huset fortsatt ser ut som et barnehagen av og til. Men hvis du kom over akkurat nå, du kan finne en kiddo støvtørking en tabell, en annen folding hans jammies og sette dem bort, og hele familien racing å fullføre vår 10-Minutters Pickup.

Det er et arbeid på gang, men jeg er MYE mindre forbanna.