- Int
- Tweet
- Pin
Dette innlegget kan inneholde affiliate salg lenker. Les min retningslinjer for offentliggjøring.
Tilbake til skolen tid betyr at vi er alle på jakt etter enkle og sunne skolen lunsj ideer. Bla gjennom listen av 50 ideer for å få mer variasjon i dag.
jeg legger disse 50 Sunn Skolen Lunsj Ideer fordi min datter begynner på skolen i September. Og, ville ikke ya vet at barnet mitt ikke liker smørbrød. GREAAAAAAT.,
Men, jeg var akkurat som henne vokse opp så heldig for meg at jeg vet en ting eller to om tøy som ikke helt kretser rundt skiver brød og kjøtt. Min mor alltid pakket et sunt, godt balansert lunsj som jeg for det meste hatt. Noen ganger, vil jeg få sporadiske sandwich, men alt i alt, det var bare en serie av snacks satt sammen som dekket alle de grunnleggende mat grupper. Det er som regel slik jeg kaste lunsjer sammen for Brooke. Protein (meieriprodukter inngår i denne), carb, frukt, veg.,
Skole Lunsj Ideer
Så, her er en liste over 50 {ja, det er FEMTI!} sunn lunsj som min datter skjer liker at du kan prøve ut på små denne kommende skoleår:
1. Gresk Yoghurt, frokostblanding, paprika, baby tomater, druer, mini muffins
2. Skinke & cheese mini bagel, banan, en kopp gresk yoghurt, sukker snap erter
3. Peanut smør & Banan tortilla roll-ups, usøtet applesauce posen, selleri pinner
4. Cracker pizza, brokkoli med ranch, eple skiver
5., Hummus & Veggie Wraps, tørket frukt, kjeks, hardkokte egg
6. Tex-Mex Hakket Veggie Taco Dip, tortilla chips, appelsinskiver, frosne gresk yoghurt rør
7. Fire Ost, Pepperoni Pizza Knop, gulrotstaver, en kopp terninger usøtet fersken
8. Sørvest Pepper Tyrkia eggeglass, vannmelon kuber, frukt, lær, selleri pinner
9. Grønnsaker og dip, ost stick, banan mini muffins, trail mix
10. Tunfisk på en croissant, mini sjokolade doughnut muffins, baby gulrøtter, yoghurt
11., Tunfisk Pasta Salat med Dill & erter, usøtet applesauce veske, rød pepper flak
12. Basil & Pecan Kylling Salat, kjeks, agurk skiver, blåbær
13. Makaroni Salat, ost stick, apple, frukt, lær, blomkål stykker
14. Tunfisk California Club Sandwich, babybel ost, tørket frukt, selleri pinner.
15. Hummus, pita, agurk skiver, gulrot pinner, hjemmelaget granola bar
16. Cottage cheese, peanut smør sandwich kjeks, jordbær, baby gulrøtter
17., Stekt Rød Paprika Dukkert, deli kalkun, myk pita, grønnsaker, druer
18. Coconut Curry Kylling Salat, tortilla chips, kirsebær, rør yoghurt
19. Tyrkia og fløte ost tortilla pinwheels, tørket frukt, baby tomater,
20. Agurk te smørbrød, eple skiver med peanøttsmør, ost stick
21. Chicken Caesar Pasta salat, hjemmelaget granola bar, jordbær
22. Hjemmelaget Lunchables med kjøtt, ost, kjeks + juice boks, bringebær, usøtet applesauce posen
23., Mini Salat Pita Lommer, pretzels, gulrotstaver, mandarin appelsiner
24. PB&J tortilla kastet opp, Kakao-Mutter Mandel Energi Baller, druer, paprika skiver
25. BLT på en myk roll, frukt, lær, ost stick, sukker snap erter
26. Skinke & Osten Smelte Deviled Egg, rør yoghurt, jordbær, selleri pinner
27. Leende ku ost kiler, pretzels, friske kirsebær, sitron poppyseed mini muffins
28., Kylling & Ranch Wraps, gullfisk kjeks, fersken, selleri pinner
29. Sesamfrø Noodle Salat, blandet frukt, cup, yoghurt, vannmelon kuber
30. Tyrkia ost og roll, gullfisk kjeks, grønn pepper skiver, jordbær, nectarine
31. Lyst på Kylling Salat på en mini bagel, tørket frukt, sorte oliven, blomkål stykker
32. Grønn smoothie, peanut smør sandwich kjeks, pære skiver, trail mix
33., Jalapeño Artisjokk Dukkert, kjeks, oransje paprika, sukker snap erter, vannmelon, tørkede aprikoser
34. Hjemmelaget Pizza Lunchable med pita, pizza saus, revet ost, pepperoni, druer, sorte oliven, brokkoli + ranch
35. Kylling myk taco, banan, usøtet applesauce posen, mini muffins
36. Eple skiver slått inn peanøttsmør smørbrød, yoghurt rosiner, ost stick, baby tomater
37. Mini bagel skinke sandwich, ost stick, agurk skiver, apple, pretzels
38., Leftover bit av quiche, kirsebær, selleri og gulrot pinner, hjemmelagde kjeks
39. Mini Ost skuff: Brie ost kile, kjeks, druer, jordbær, baby gulrøtter
40. Tunfisk, kjeks, ost kuber, pære, yoghurt dekket rosiner
Varme Skolen Lunsj Ideer
41. Chicken Noodle Suppe, knekkebrød, eple skiver, hjemmelaget granola bar
42. Hjemmelaget Spaghetti-Os, pære, agurk skiver, myk middag roll
43. Enkel Kylling Tortilla Soup, trail mix, cornbread muffin {rester :)}
44., Hemmelige Ingrediensen tomatsuppe, kjeks, en kopp gresk yoghurt, frukt skinn
45. Irsk Biff Lapskaus, kjeks, blåbær, side salat
46. Enkel Chili, druer, ost stick, trail mix
47. Makaroni og Ost, en kopp frukt, gulrot pinner, ranch
48. Tomat Basilikum Alphabet Soup, sjokolade melk safe, hvitløk toast, jordbær
49. Søt og Syrlig Kjøttboller, ris, yoghurt, eple skiver
50. Spaghetti, frukt, smoothie, yoghurt rosiner, brokkoli og ranch
på Jakt etter enda mer skole lunsj ideer?
- 50 (mer!,) School Lunch Ideer
- Skole Lunsj Guide
- Pakking Sunn Lunsj for Tilbake til Skolen
- Etter Skolen Snack Bord
