Riktig ernæring er viktig for din helse, men også å vite hva du skal spise når du har kreft er spesielt viktig. Når du har kreft i tykktarmen matvarer du spiser og maten du unngå er enda mer kritisk, siden de kan forbedre behandlingsresultatene og forbedre din livskvalitet.
Her er sju matvarer for å unngå hvis du har kreft i tykktarmen:
1., Mat med høyt sukker – Mat med enkle sukkerarter, slik som godteri, desserter, godteri og søtet drikke gir lite næring og kan ta plassen til mer næringsrik mat som frukt, grønnsaker og magert kjøtt. Spise høy sukker matvarer bidrar også til fedme som er en betydelig risikofaktor for kreft i tykktarmen.
2. Foods høy i mettet fett – Matvarer som er høy i mettet fett inneholder svin lam høy-fett meieriprodukter som smør og mange behandlet snack matvarer. Forskning har funnet at det å spise en diett som er lav i mettet fett kan bidra til å forbedre behandlingsresultatene., De fleste leger anbefaler deg å få din fett fra sunne enumettede kilder som oliven-og rapsolje, og at du prøver å spise mer omega 3-fettsyrer som er fett som finnes i fisk, nøtter og frø, og er god til å inkludere i din kolon kreft kosthold.
3. Stekt mat – Fet stekt mat og rask mat kan forverre symptomene på kreft i tykktarmen og forverre bivirkninger som kvalme oppkast og diaré assosiert med kjemoterapi. Disse tunge fet mat kan være vanskelig å fordøye og kan bli værende i magen i lang tid øker risikoen for smertefulle acid reflux, så vel.
4., Kullsyreholdige drikker – Kullsyreholdige brus og brus kan forverre symptomer på kvalme og gass. Den ekstra sukker kan bidra til fedme, fordi disse tomme kalorier har liten eller ingen næringsverdi og kan føre til uønsket vektøkning.
5. Koffein – Koffein kan forverre symptomer som kvalme og diaré. Det kan øke produksjonen av syre i magen, noe som kan føre til acid reflux halsbrann og vanskeligheter med å svelge. Også koffein kan forverre søvnløshet som kan være en bivirkning av cellegift.
6., Alkohol – Når du har kreft i tykktarmen unngå å drikke alkohol eller drikke det bare sjelden. Alkohol kan samhandle med legemidler som du tar for eksempel smertestillende medisiner, og kan bidra til tørr munn forverre halsen smerte og forårsake problemer med å svelge. Inntak av alkohol kan også føre til sure oppstøt og halsbrann.
7. Herdet og behandlet kjøtt – I 2015 Verdens helseorganisasjon klassifisert behandlet kjøtt et kreftfremkallende stoff og anbefalte at mennesker begrense eller unngå å spise dem. Bacon kjøttpålegg og kjøtt pålegg kan inneholde kjemikalier som er uvennlig til slimhinnen i tarmen., Hvis du har kreft i tykktarmen din kolon er allerede sensitive og disse kjøtt kan bare forverre eventuelle symptomer du allerede har.
Når du har kreft ditt valg av mat er enda mer viktig. Å leve med kreft i tykktarmen er vanskelig, men å bygge en sunn diett som hjelper deg å føle deg bedre, trenger ikke å være. For mer informasjon, kontakt Reid Helse i dag og la oss hjelpe deg å lage en sunn spising plan for deg.
