Good Mood

Moderasjon er nøkkelen, som i mange områder av helse. Generelt, moderat alkoholforbruk, medisinsk definert som opp til to drinker per dag for menn og én per dag for kvinner (forskjellige metabolisme), har blitt vist i mange studier for å ha beskjedne helsemessige fordeler. Men de samme studiene viser også at tyngre drikking enn som produserer mer skade enn godt. Denne typen moderat forbruk faktisk litt senker LDL (dårlig) kolesterol og beskjedent øker HDL (bra) kolesterol.,
Det er ingen produsentens advarsel mot å drikke mens du er på noen statin legemidler, inkludert Lipitor, som anbefales å bli tatt etter middagen eller ved sengetid.
For pasienter som ikke liker å drikke alkohol i det hele tatt, jeg vil ikke anbefale dem til å gjøre det bare for ovenfor potensielle virkninger. Personlig tror jeg en del av alkohol er vist helsemessige fordeler må være avledet fra nytelse av en mer avslappet stemning, måltid, selskapet og lignende som ofte følger med drikke., Så hvis du har andre måter å oppnå den samme effekten, for eksempel nipper kaffe, dans, på besøk hos folk eller se på solnedgangen, jeg vil gå for det, enten i stedet for eller i tillegg til moderat drikking.