Det er en av de mest øye-poppingly vanligste woes av ung voksen alder: Åtte av ti personer i alderen 11 og 30 får akne, ifølge National Institutes of Health. Men det tar bare en rask oversikt over gjennomsnittlig school gym klassen å merke seg at ikke alle er berørt av samme type. Når du forestille deg røde, hovne, vonde kviser, tenker du om cystisk akne—den typen som også etterlater arr., Mens årsakene bak cystisk akne er fortsatt ikke helt forstått, og forskere er alltid på utkikk etter nye og bedre måter å behandle det, det er fortsatt mye du kan gjøre for å effektivt temme den og holde den fra å etterlate et varig merke.
Hva er cystisk akne?
Cystisk akne er en inflammatorisk type akne som fører til humper dypt under huden som vanligvis øm, rød og smertefull. «Ofte kommer de opp i store avlinger og voks og avta over tid,» sier Laura Ferris, en hudlege og professor i dermatologi ved University of Pittsburgh., Cystisk akne vanligvis vises på forsiden, sier Ferris, men det er også funnet på ryggen, brystet, øvre del av armer og skuldre. Det er forskjellig fra andre, mer overfladisk typer typer av akne, som blackheads og whiteheads, fordi det er dypere ned i huden.
«på Grunn av dybde og mengden av betennelse, cystisk akne er det som forårsaker arrdannelse, sier Bruce Robinson, en New York-basert dermatologisk og klinisk instruktør i dermatologi ved Lenox Hill Hospital.
Hva fører til cystisk akne?,
Olje glands som holder huden fuktig er festet til porene, som er der håret vokser og døde hudceller elimineres. Alle typer av akne dukker opp når porene blir fylt med olje og døde hudceller. Med cystisk akne, bakterier fanget dypt inne i porene føre til betennelse—det vil si, rødhet, hevelse og smerte.
Det er mange forskjellige faktorer som øker risikoen for cystisk akne., «For noen mennesker, det er genetisk, for andre er det hormonelle, og noen mennesker er bare akne-utsatt for,» sier Nada Elbuluk, professor i dermatologi ved University of Southern California Keck School of Medicine.
Fordi cystisk akne er knyttet til testosteron, menn har en tendens til å være litt mer utsatt. For kvinner, akne kan bli verre rundt menstrual sykluser.
Gjør diett utløse cystisk akne?,
En rekke studier har forsøkt å se på kosthold og kviser, sier Ferris, men juryen er fortsatt ute. En studie knyttet akne til skummet melk, mens andre har knyttet det til å spise altfor mange sukkerholdige matvarer. Robinson sier noen mennesker finner de får mer cystisk akne når de spiser gluten eller melkeprodukter, selv om de ikke nødvendigvis gluten – eller meieriprodukter-intolerante. Til slutt, eksperter sier at kosthold ikke har noe å gjøre med kviser for det store flertallet av folk.
I mellomtiden, det er alltid et sikkert bet for å kutte ned på sukkerholdige matvarer og spise en godt avrundet diett—uten å gå over bord., «Det er ingen bevis for at eliminering dietter fungerer for akne,» sier Ferris.
Når skal folk flest få cystisk akne og hvor lenge varer det?
Cystisk akne er sterkt knyttet til hormoner; anslagsvis 85 prosent av tiden den treffer rundt hormon-tung puberteten, og har en tendens til å feste rundt til 20-årene. «Men jeg ser helt klart at kvinner og menn i 40-årene som har cystisk akne, selv for første gang,» sier Ferris. Faktisk, det er et økende antall kvinner i 30-årene, 40 og 50-tallet får akne, i henhold til AAD.,
I kvinner, hormonelle endringer som skjer i løpet av svangerskapet kan utløse cystisk akne senere i livet. PCOS, en hormonell ubalanse der kroppen gjør mer testosteron-som hormoner bak cystisk akne, er en annen vanlig årsak. Fordi fett celler kan konvertere kvinnelige hormoner i svak mannlige hormoner, Robinson notater, fedme—som også er knyttet til PCOS—ups oddsen for cystisk akne. Selv overgangsalder sjelden fører til cystisk akne skyldes hormonelle svingninger. «Det er en stor trigger for noen kvinner. Det er som regel når du vil se en annen topp, sier Robinson., Hormonelle knyttet akne vanligvis vises rundt kjeven og munnen, legger han til.
Mer fra Tonic:
Hvis du får cystisk akne for første gang i 30s eller 40s, legen din vil vanligvis jobber med en gynekolog eller endokrinolog for å teste for hormonelle ubalanser og arbeide sammen for å behandle det. «Det er enda mer sjeldne syndromer som kan være assosiert med akne, så hvis noen plutselig fikk dårlige akne senere i livet ser vi etter en annen underliggende årsak,» sier Ferris.,
Hvordan å behandle cystisk akne
Selv om det er verdt å prøve OTC behandlinger som benzoyl peroxide eller salisylsyre hjemme, hvis du har alvorlig akne du er bedre av å se en hudlege for å redusere kviser og arr, Robinson sier. Behandlingen vil legen velge kommer an på årsaken bak din breakouts, alvorlighetsgraden, enten det er arrdannelse og hvis du har vært på andre behandlinger som ikke i fortiden.,
Mens kremer og vasker er noen ganger nok til overflaten akne som whiteheads, hudormer, og pustler, vil du vanligvis må pop en pille for å behandle cystisk akne, Elbuluk sier. Legen din kan starte deg av med oral antibiotika i tre til seks måneder, men hvis flare-ups skje rundt menstruasjonssyklusen, Robinson sier han noen ganger krever det for vanlige korte perioder rundt menstruasjonen.,
Antibiotika virker ved å drepe bakterier og beroligende betennelse som bidrar til akne, Elbuluk sier. Problemet er, de kommer også med en rekke ikke-så-hyggelig bivirkninger: Antibiotika kan føre til magesmerter, diaré og kvalme, og noen gjør huden mer utsatt for solbrenthet, sier Ferris. Å stole på dem for lange perioder av gangen, kan påvirke balansen av gode bakterier i tarmen og huden., Og de kan bidra til å antibiotikum motstand, hvor de blir mindre effektive mot mer alvorlige bakterielle infeksjoner. Det er et problem, sier Ferris, siden noen av leger foreskrive medisiner for akne er også brukt til å behandle Lyme sykdom og MRSA.
Her er det andre problemet: Så snart du går ut av antibiotika, akne har en tendens til å brøle rett tilbake. «Kviser er ikke et kortsiktig problem,» sier Ferris., Det er derfor leger vil som regel forsøke en antibiotika krem eller annen overflatebehandling som Retin A, A-vitamin krem som øker frekvensen kroppen kaster døde hudceller for å hindre tilstopping, Elbuluk sier. «Jeg får ofte mikse og matche, avhengig av pasientens følsomhet og typer av akne de har.»
Hvis du er en kvinne og din akne er sannsynlig hormon-relatert, din hudlege kan henvise deg til en OB/GYN for prevensjon resept for å hjelpe regulerer hormoner, noen som er FDA-godkjent for å behandle akne., Din OB eller hudlege kan også foreslå spironolakton, en annen type hormonell behandling for kvinner som reduserer testosteron nivåer for å redusere oljeproduksjonen og kutte ned på akne, sier Ferris.
Leger er enige, men at langt den beste cystisk akne behandling med isotretinoin (dvs. Accutane), en muntlig form for vitamin A som er rettet mot alle kilder av cystisk akne ved å drepe akne-forårsaker bakterier, unclogging porene og kutte tilbake på overskytende olje-og betennelse., Det er den eneste medisinen som permanent stopper cystisk akne i stedet for bare å behandle det mens du bruker den, Robinson sier. «Det permanent krymper olje glands, slik at huden din vil aldri bli så fet som det pleide å være. Det endrer også måten hudceller modne, slik at porene ikke blir blokkert. Det kan også bidra til å forbedre arrdannelse, sier han. Trenger du å gå på bare én runde, som varer i fire til seks måneder, som klarner opp akne for 85 prosent av folk, Elbuluk sier.,
Mens isotretinoin er trygg—den vanligste bivirkningen er tørrhet i hud og peeling av lepper—det kan forårsake alvorlige fødselsskader, så legen vil bare foreskrive den hvis du er på prevensjon og ved å bruke en annen form for beskyttelse for å unngå å bli gravid. Den gode nyheten er at hvis du er håper på en mini-me enhver tid i fremtiden, det er helt trygt å bli gravid så snart en måned etter kommer av Accutane, sier Ferris.,
Hvis alt annet mislykkes, eller hvis du bare virkelig mot bruk av antibiotika eller Accutane—din hudlege kan prøve fotodynamisk terapi, er den mest effektive laser behandling for alvorlig akne, Elbuluk sier. Etter å ha brukt en spesiell reseptbelagte medisiner på huden og la den sitte i opp til tre timer, kan han eller hun vil skinne et spesielt lys som aktiverer og dreper akne-forårsaker bakterier.,
Mens det er ingen måte å hindre cystisk akne, bli behandlet ASAP er viktig for å unngå arrdannelse. «Det er en av grunnene til at hvis noen ikke har ganske alvorlig akne, de fleste av oss vil presse for å gå videre til Accutane eller aktuell kremer som Retin A,» sier Ferris.
Omsorg for akne-utsatt hud
i Dag og ut, leger anbefaler at du bruker et mildt rengjøringsmiddel (som Cetaphyl eller Formål) og lunkent vann morgen og kveld., Hvis du har oilier hud, doc kan foreslå en mer tørking såpe (som Elfenben eller Ekstern), Robinson sier. Bruk en moisturizer med solfaktor hver morgen, og gå sterke scrubs, astringents, og tonere, noe som fører til at flere tørr, rødhet og betennelse.
fremtiden for cystisk akne behandlinger
Du har sikkert hørt mye om microbiome, blanding av bakterier i kroppen som påvirker stoffskiftet, immunsystemet, og gut helse. Slår ut, variasjoner i personlig blanding av bakterier kan selv påvirke sannsynligheten for å få cystisk akne.,
Forskning i fjor fant at folk som lider av akne er mer av en av to versjoner av en type bakterier, propionibacterium acnes (P. acnes), på deres hud som er mer sannsynlig å forårsake utbrudd. Selv om forskningen er foreløpige, det kan til slutt føre til behandlinger som bakteriofager og probiotika som bare er målrettet mot en bestemt stamme av bakterier som forårsaker akne eller boost-god-for-din-hud-stammer.
«Denne studien viste at P acnes i pasienter med akne er annerledes enn P acnes i pasienter uten kviser,» sier Ferris., «Terapi som kan målrette mot patogene belastning av P acnes kan være en ny tilnærming til behandling av kviser.»
Robinson legger til, «Som medisin fremskritt, vi søker å bedre målrette utløsende agenter som P. acnes og ikke perturb den normale floraen av huden og gut.»
å Bli kvitt cystisk akne arr
Hvis du ender opp med cystisk akne arr, masse behandlinger kan bidra til å redusere eller eliminere dem, inkludert kjemisk peeling, laser resurfacing, og micro-needling, Elbuluk sier., De fleste mennesker trenger rundt fire laser behandlinger eller fire til seks peeling for å rydde opp cystisk akne arr, avhengig av hvor alvorlige de er. Robinson sier disse behandlingene føre til mindre skade på hud enn eldre valg som microdermabrasion, og kan arbeide underverk for å helbrede cystisk akne arr i løpet av uker for behandling opp til flere tiår senere.
For mer alvorlige cystisk akne arr som er dypt festet ned, en annen mer invasiv prosedyre, kjent som subcision innebærer å bruke en nål for å fysisk løsne dem, og tillater huden å bedre pop ut, Robinson sier., En lege kan selv kirurgisk fjerne arrvev og sy huden sammen igjen, legger han til. Bare husk alle disse behandlingene kan komme med en ganske prislapp, siden de er vanligvis ikke dekkes av forsikringen, sier Ferris.
meld deg på vårt nyhetsbrev for å få det beste ut av Tonic levert til din innboks.
