Hva Er Trinn 3?
«Gjort en beslutning om å slå vår vilje og våre liv over til Guds omsorg, slik vi oppfattet Ham.»
Hva Er Hensikten med Dette Trinnet?
Dette trinnet hjelper deg forvandle din tankegang fra å tenke på konsepter for å frakte dem ut. Det åpner døren til passer dine vil den høyere makt er.
Hva Er det Tredje Trinnet Bønn?,
Når de har funnet sin høyere makt, mange folk i AA-programmet begynner å bruke Serenity Prayer for å spørre sin høyere makt for veiledning:
Gud, gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de ting jeg kan, og visdom til å vite forskjellen. Din vilje, ikke min, være ferdig.
Hvordan Du har Fullført Dette Trinnet?
Trinn 3 er det første trinnet som krever handling. De to første trinnene fokus på refleksjon og selvransakelse.,
for Å oppnå full restitusjon gjennom Anonyme Alkoholikere, må du ta din tro ett skritt videre og lage en plan for å la på en høyere makt.
Hva Er Noen Tips for å Fullføre Dette Trinnet?
- Omfavne fullstendig avhengighet av en høyere makt, og vise denne avhengigheten som en slags styrke.
- Resitere Serenity Prayer i tider av følelsesmessig stress eller ubesluttsomhet.
- Lag en forpliktelse til å snu deg over til noe større enn deg selv. Din høyere makt kan være Gud, naturen, AA samfunnet-alt etter hva som føles riktig for deg.,
Hva Er Noen Myter Om Trinn 3?
- Hvis du er avhengig av en høyere makt, vil du miste din individualitet: tvert i mot, å snu over til en høyere makt fører til sann frihet i sjelen. Som du øve på å være bevisst på en høyere makt, det vil sakte snu fra en anelse eller annen inspirasjon til en aktiv, arbeider en del av ditt sinn.
Les mer om de 12 trinnene
Gå Tilbake til Trinn 2
- Trinn 2: Kom til å tro at en Makt større enn oss selv kunne bringe oss tilbake til sunn fornuft.,
Fortsett til Trinn 4
- Trinn 4: Laget en søker og fryktløs moralsk beholdning av oss selv.
Perspektiver på Trinn 3
Av Dominica A.
Noen av mine avgjørelser i livet førte meg til elendighet.
Selv-vilje og handler på avhengighet fører meg til å oppleve problemer. For denne grunn, Trinn 3 er så avgjørende for meg, som å ta en fast beslutning om å slå min vil over til min Høyere Makt inviterer til den type Makt som fører meg ut av trelldom og inn i frihet.
Dette trinnet lar meg muligheten til å overgi min vilje og mitt liv over til min Høyere Makt., Det gir meg muligheten til å oppleve fred og vite at jeg ikke trenger å gjøre det alene lenger!
jeg prøver å huske Trinn 3 daglig, fordi hvis jeg ikke gjør det, noen ganger vil jeg komme tilbake til egenvilje og ender opp i trøbbel. Så når mine følelser er av eller jeg finner meg selv kjemper overveldende trang til å drikke, løpe, eller flykte, får jeg ro med meg selv og gjøre en mental scan av de tre første trinnene. Jeg spør meg selv om jeg har glemt hvor maktesløs jeg er på min egen. Har jeg slått min vilje og mitt liv om til Gud den dagen? Har jeg virkelig slått over smerte, frykt, sorg eller sinne over til min Gud?,
Min Indre Reise Med Trinn 3
jeg var villig til å være åpne og utforske min åndelige vei. Jeg prøvde i mange år å finne en viss grad av lettelse, fred og glede gjennom ekstern avhengighet. Jeg trodde at hvis jeg var i besittelse av mer penger, venner, kjærlighet, leker, eller status for jeg vil være lykkeligere. Jeg tenkte også ting som alkohol ville hjelpe meg med det.
Feil. Ingen som gjorde noe for meg åndelig. Jeg ble igjen følelsen ganske tom og alene., Men når jeg gikk inn i utvinning og gjorde en beslutning om å gi mitt liv over til noe større enn meg selv, som jeg har startet denne indre reisen som satt meg på veien til sann frihet og glede.
Når du setter alkohol eller narkotika ned, vil du sannsynligvis begynne å strides med følelser at du har fylt. Sår som har vært nummen. Drømmer som har blitt knust. Min emosjonelle dam brøt og et liv fylt av følelser kom flommende ut.
jeg hadde ingen anelse om hvordan å stri med dem.
la Gå og La Gud
«la gå og La Gud» er det mange folk snakker om med Trinn 3., Prøv ikke å få trukket opp på «Gud» språk. Gud kan være en Høyere Makt av ditt valg. Når jeg kommer inn i selv-vil jeg si, «Gud, jeg overgi seg. Jeg vil gi denne til deg akkurat nå. Ta det med fordi jeg ikke vil det. Jeg stoler på deg.»Så, jeg gjør mitt beste for å la det gå.
Jo mer vi gir til vår Høyere Makt, jo mer frihet og glede, vi er i stand til å føle. Full tillit gjør det mulig for oss å slappe av og bare være oss—vår fantastiske selv—og det er en vakker ting.
Forfatter bio
Dominica A., har en forkjærlighet for de 12 trinnene, som arbeider gjennom dem flere ganger har hjulpet henne å styre klar av avhengighet og vokse personlig og åndelig.
Hun er forpliktet til å leve ut de 12-trinn filosofi og dele budskapet om håp til de som fortsatt lider i avhengighet—og til de som er i bedring, så vel.
Dominica har deltatt både Anonyme Alkoholikere og Codependents Anonym møter gjennom årene, og setter pris på den støtten hun har fått., Hun har en dypt rotfestet lidenskap for å hjelpe andre til å helbrede følelsesmessig smerte og traumer, som hennes egen reise gjennom kjærlighet avhengighet har fungert som en katalysator for sin egen healing og transformasjon.
