mens vi ventet på at den lille mannen på crosswalk å blinke grønt, jeg slo en positur.
Hendene på hoftene, beina spredt, og er godt plantet i bakken, stirrer rett fram som bris strømmet gjennom mitt skjørt. Min beste venn så på meg med rynkete panne.
«Hva er det du gjør?»
«jeg tror min vagina lukter. Jeg lufte det ut. Kan du lukte det? Jeg tror jeg kan lukte det.,»
Dette er bare en av mange latterlige ting du gjør når du er fylt med paranoia som kommer med det som synes å være evig bakteriell vaginosis (BV).
vil Du stå på byens hjørner som Wonder Woman og be din venn om hun kan fange en eim av lady deler mens du venter med å krysse veien (hun kunne ikke, men jeg sverger på at jeg kunne).
Du ta drastiske tiltak i egne hender når du søker interwebs for noen anelse om hvordan å bli kvitt denne truende torn i hoo-ha som deg til å gråte, og lurer på hva du gjorde for å fortjener stinkende sex og melkeaktig underbukser.,
Dette er hvor min smerte blir din fordel. Jeg har gjort alle de dype dykk i medisinske tidsskrifter, utenlandske nettsteder, hippie rettsmidler, og merkelige teorier for å se hva som fungerer i nedtoningen hva god ole WebMD kaller en «mild problem som kan gå unna på egen hånd.»
(en kvinne som noen gang har jobbet med det neppe kalle det et mildt problem, spesielt når det stadig dukker opp igjen i ditt liv.)
Hva er bakteriell vaginosis?
Først, la oss snakke om hva det ikke er., Det er ikke en seksuelt overførbar infeksjon, selv om det er ofte samlet sammen med slike klassifiseringer når du leter etter informasjon på det.
Det gjør deg ikke skitne. Og det bør ikke lenger være en lavmælt infeksjon som mange kvinner avtale med bak lukkede dører og i skam.
Som min sykepleier utøver på Planlagt Foreldreskap forklart, det er rett og slett en ubalanse i skjeden bakterier., Når pH-nivåer blir for høy «gode» bakterier—lactobacilli—kan ikke holde opp med kroppens produksjon av naturlig forekommende «dårlige» bakterier som trives og tar over i høy pH-miljøer.
det er det. Ubalanse. Ingenting å skamme seg over. Faktisk, BV er den vanligste infeksjonen hos kvinner i alderen 15-44.
Symptomene og årsakene til bakteriell vaginosis
Noen kvinner har ingen symptomer i det hele tatt. For de som gjør det, symptomer inkluderer vanligvis:
- En sterk, fishlike lukt, spesielt etter sex.,
- Tykk eller skummende utflod, vanligvis hvit eller grå
- Kløe, brenning, eller andre smerter
Så hva er årsaken til det? Mens det er mest vanlig vaginal sykdom, årsaken er i stor grad ukjent. Mens du har en ny (eller flere) sex partner(e) og douching er antatt å øke dine sjanser for bakteriell vaginosis, disse er ikke de eneste faktorer, og de trenger ikke alltid føre til det.
The Center for Disease Control advarer mot alvorlig helserisiko hvis BV er ikke behandlet., Disse inkluderer:
- Øke sjansen for å få HIV hvis du har sex med noen som er smittet med HIV
- Hvis du er HIV-positiv, øke din sjanse for overføring av HIV til din partner sex
- Gjør det mer sannsynlig at du vil levere din baby for tidlig hvis du har BV mens gravide
- Øke din sjanse for å få andre Kjønnssykdommer, som klamydia og gonoré., Disse bakteriene kan noen ganger føre inflammatorisk sykdom i bekkenet (PID), som kan gjøre det vanskelig eller umulig for deg å få barn.
Hva påvirker vaginal pH?
Bakteriell vaginosis kommer ned til en ubalanse i skjeden er pH-nivåer. Normalområdet for din vagina er pH er 3,8 til 4.5. Flere ting kan føre til at det å bli kastet ut, noe som gjør kroppen din en invitasjon for BV:
- Dine periode: Blod har en pH-verdi på 7.4, så menstruasjon midlertidig hever pH-nivåer.
- Ubeskyttet sex: sæd har en pH-verdi på 7.,1 til 8, slik at hans sæd kan være å klandre.
- Konvensjonelle tamponger: de er ikke bare suge opp og holde periode væske i kroppen, men de inneholder ofte parfymer og andre kjemikalier med pH-nivåer som er høyere enn kroppens naturlige tilstand.
- Såper: igjen med parfyme, kjemikalier og fargestoffer.
- Douching: douching forstyrrer den naturlige balansen skjer i kroppen din, derfor potensielt skape et miljø der den dårlige bakterier kan ta over.,
- Overgangsalder eller graviditet: varierende hormoner som kan øke pH-nivåer.
Vanligvis, kroppen produserer nok «gode» bakterier for å holde ting i sjakk. Men når kroppen sliter med å produsere lactobacilli eller pH er allerede forhøyet, er det behov for litt ekstra øm, kjærlig hjelp til å unngå å få bakteriell vaginosis.
Medisinsk behandling for bakteriell vaginosis
Den vanligste behandlingen, og jeg har intim, førstehånds kjennskap til takket være mange års gjentagelse—er metronidazole., Legen vil utføre en vaginal wet mount (i utgangspunktet bare en vattpinne av skjeden for å se om du har en infeksjon) og, hvis du ikke har BV, gi deg 7 dager igjen av metallisk smak, kalkholdig piller for å ta hver 12 timer, for ikke å bli blandet med alkohol. For mange kvinner, disse pillene gjør susen, og de kan gå videre med sine liv.
Men så er det resten av oss. Ifølge Mayo Clinic, selv etter behandling, BV er sannsynlig å komme tilbake i 3-12 måneder., Leger kan foreskrive en mer grundig runde av metronidazole i en gel form, som administreres direkte inn i skjeden i løpet av to uker til seks måneder, avhengig av legens anbefaling.
For meg, heller ikke fungerte. Og jeg behandlet med BV kommer tilbake hver 6-8 uker for nesten et tiår. Det ble en ond sirkel av behandling som tørket ut alle bakterier, etterfulgt av en sporadisk gjær infeksjon som ble deretter behandlet, bare for å komme tilbake til den «dårlige» bakterier over-å multiplisere igjen fordi kroppen min var aldri får sjansen til å la de gode bakteriene trives., Og mens det er opp til deg og legen din om du tar antibiotika, har jeg kommet til å innse at det er andre ting jeg kan gjøre for å sørge for at bakteriell vaginosis holder seg unna når antibiotika har gjort jobben sin.
Naturlig behandling for BV
jeg vil advare deg nå, dette er en omfattende liste, og alles kropp er unik. Hva kan fungere for en kvinne kan ikke arbeide for den neste, men noen av disse tingene er bundet til å hjelpe.
- Apple cider eddik: drikke, bade i det, lære å elske det. Drikker det bidrar til å forandre kroppen fra innsiden., En ukentlig badekar med et par kopper av eple cider eddik hjelper kroppen din til å balansere sin pH-nivåer naturlig.
- Probiotika: det er probiotika som er skreddersydd spesielt til vaginal helse-og disse er de jeg anbefaler. Være sikker på å få dem fra en butikk som holder sine probiotika nedkjølt, det holder mer av stammer i dem i live, noe som gjør dem mer effektive.
- Yoghurt: vanlig og kefir, yoghurt naturlig inneholde acidophilus, som hjelper kroppen din til å balansere.,
- Alternativ menstrual produkter: økologiske tamponger og bind vil ikke ha den samme effekten som de er fylt med kjemikalier.
- Pustende øyeblikk: bruke bomull undertøy, fjerne våt eller svett truser så snart som mulig, og vurdere å gå til sengs sans-undertøy.
- borsyre stikkpiller: disse er dødelig hvis det svelges…ikke svelge! Jeg har hørt om disse i forbifarten, mens frivillig på Planlagt Foreldreskap, og de har forandret livet mitt., På den siste dagen av menstruasjonen, og i 2-3 dager etter, ganske enkelt sette inn en borsyre stikkpille før sengetid. Det hjelper kroppen til å senke dine interne pH, noe som gir gode bakterier en sjanse til å trives.
- Kondomer: de er ikke alltid moro, men din helse og pH-balanse er verdt det.
- Naturlig eller ingen såper: bruk såper som er så naturlig som mulig på kroppen, og unngå vaginal området helt.,
- Hydrogen peroxide: et godt alternativ hvis du føler at du trenger å vaske mellom beina, er en kombinasjon av hydrogen peroxide og vann. Den lactobacilli er en naturlig oppdretter av hydrogen peroxide, så det hjelper å nix den dårlige bakterier, mens du lar lactobacilli å forbli. Ikke douche med det. Bare skyll, eller bruk på en vaskeklut å vaske den ytre kjønnsleppene.
På slutten av dagen, og vet at du ikke er alene, og at det er et lys i enden av tunnelen., Følg disse tipsene, og neste gang du gjør din åpne-legged makt holdning på siden av en bygate, vil det være fordi du føler deg som Wonder Woman.
Vær oppmerksom på at du bør konsultere legen din dersom du tror du kan oppleve symptomer på bakteriell vaginosis.
