Good Mood

Den beste trenings-trackere er gode verktøy for å bli mer aktiv, få mer søvn og å få mer innsikt i din generelle helse. De kan hjelpe deg med å spore din fremgang og tilby veiledning på hvor hardt du bør være presser deg selv, også.,

Som øvelse-orientert wearables, fitness trackere kan måle pulsen din, lese blodet oksygen nivåer, følge deg bading og fortelle deg om du er godt uthvilt. Når du ikke jobber ut, noen kan brukes til å betale for dagligvarer, spille musikk, svar tekster og mye mer.

• Det beste Fitbit: Velg riktig tracker for deg
• Bruk denne 3-dagers vektløfting rutine for å få jekket
• Få som seks-pack med denne 10-minutters ab workout

Med så mange enheter, velge den beste fitness tracker eller egnethet se etter dine behov kan være vanskelig., Vi legger dusinvis til test, tilbringe timer på tredemølle, løping, sykling, svømming, selv sover — for å se hvilke excel, og som ikke kunne gjøre det forbi start-blokk.

Se alle de beste trenings-trackere og fitness klokker nedenfor.

– >

Hva er de beste trenings-trackere?

Vi tror den beste trenings-tracker for folk flest er det Fitbit Lade 4. For $149, det er ikke alt som er dyrt, og har en innebygd GPS og omfattende helse-sporing., Fitbit Lade 4 idrett også forbedret søvn sporing, trådløs betaling støtte-og på-enheten Spotify-kontroller. Pluss det er svømme-proof, og har en lys-berøringsskjerm som reagerer kjapt sveip og trykk.

Leter du etter noe med flere funksjoner? Fitbit Forstand er en beste trenings-trackere som også er en av de beste smartwatches. Det tilbyr avansert helse-analyse, en dedikert app store og Alexa stemme assistent om bord. Lang historie kort, det har flere funksjoner enn den Lade linje, så det er mer sammenlignbare med Apple-Klokke., Vi tror det er en bedre generell velvære verktøy enn Apple Se, skjønt.

Sjekk ut vår guide til de beste Fitbit, beste Apple-Se og beste Garmin klokke for mer spesifikke for merkevaren å kjøpe råd.

De beste trenings-trackere kan du kjøpe i dag

Fitbit Lade 4 er vår beste plukke blant de beste trenings-trackere og fitness klokker fordi det introduserer den viktigste funksjonen vi savnet på Lade 4: GPS. Kostnad 4 synkronisere med en smarttelefon til å vise deg et kart over din går, turer og andre utendørs aktiviteter., Du vil også se data for fart, høyde, pulssoner, og forbrente kalorier. Enda bedre, app overlegg denne beskjed langs ruten din, slik at du kan se hvilke deler av venture laget du huff and puff.

Den Lade 4 bruker en SpO2 pulsoksymeter-sensor for bedre hjelpe deg å forstå søvnmønster, også. Pluss Lade 4 er den første av Fitbit fitness trackere å ha kontaktløs Fitbit Betale evner. Hvis du leter etter en godt avrundet wearable med en bred samling av funksjoner, dette er en å få. Våre Apple-Watch Series 3 vs. Fitbit Lade 4 og Fitbit Versa 2 vs., Fitbit Lade 4 droppen også detaljer fordelene du får med en tradisjonell fitness tracker over en smartwatch.

Les hele Fitbit Lade 4 anmeldelse.

Fitbit Forstand er selskapets øverste hylle smartwatch som kommer med mer avanserte helse og velvære funksjoner som Versa linje., Ikke bare har den en FDA-godkjent EKG-sensor og blod oksygen å lese, men den Forstand har muligheten til å måle electrodermal aktivitet og hud temperatur, også.

Som en av de beste trenings-trackere, i den Forstand fungerer med både iOS og Android, og kommer med innebygd GPS, en native app store, Alexa og mer. Ikke lenger er Fitbit bare et merke med produkter for å spore vår fremgangsmåte: Fitbit-enheter som Fitbit Følelse sørger for utmerket smartwatches, også.

Les hele Fitbit Følelse anmeldelse.,

Garmin gjør det til det beste sports klokker du kan kjøpe, og Forløperen 245 er en av våre favoritter., Det er ikke en masse bjeller og fløyter, men dette kjører se er liten og lett med innebygd GPS og en fargerik skjerm som er lett å se i sterkt sollys.

Enda bedre er at Forløperen 245 har ombord musikk lagring, slik at du ikke trenger å bære en smarttelefon med deg hvis du ønsker å lytte til musikk mens du kjører. 245 beregner også din V02 maks score, og tilbyr en recovery-rådgiver for å la deg vite hvor lang tid til å hvile mellom seriene. Dette ser også varer i ca en uke med trening på en lading, noe som ikke er dårlig for en så fullt funksjonsrik GPS watch., Imidlertid, Garmin ‘ s menyer, på både se og sin app, kan være litt forvirrende.

Les hele Garmin Forerunner 245 anmeldelse.

Amazfit Band 5 er en $50 fitness tracker som lover mange av marquee har funnet i årets premium smartwatches, men til en brøkdel av prisen., Det har blod oksygen (SpO2) lesing, stress overvåking, høy puls varsler, Amazon Alexa innebygd, sove sporing og flere andre verktøy som finnes i high-end tilbud.

I vår testing, trening og søvn sporing på Amazfit Band 5 var god, ikke stor, men respektabelt for en lav kostnad, samtidig som den tilbyr mer enn andre trackere av sin pris. Bedre ennå, en 15-dagers batterilevetid betyr at vi ikke trenger å bekymre deg for om du lader det opp hele tiden.

Les hele Amazfit Band 5 anmeldelse.,

Som en av de beste trenings-trackere, Amazon Halo er en både en $99 aktivitet tracker og $3.99 per måned tjeneste som gir en helhetlig catalog of health metrics og «laboratorier» for å hjelpe deg med å nå velvære mål., Selv om det er en helt Amazon enheten, Alexa er overraskende fraværende. I stedet bandets innebygde mikrofoner lytte til hvordan du snakker og måle følelser du formidle basert på din tone. Du kan se hvordan du høres ut til andre, samt hvor godt du sover og hvordan mange aktiviteter poeng du er bank, i den tilkoblede Halo app.

Amazon-Halo-appen er også hvordan du kan ta 3D-skanninger av kroppen som, ved hjelp av AI, finne kroppen fett prosent og vise deg med en glidebryter for hva du kan for eksempel se slik med mindre fett., Pluss stort bibliotek tredjeparts labs innføre en «velg ditt eget eventyr» element til å forbedre din generelle velvære.

Les hele Amazon Halo anmeldelse.

Fitbit Inspirere 2 er en av de beste Fitbits for dem på et budsjett, så vel som en av de beste trenings-trackere samlet. I hovedsak er det en slankere og ned, litt nedstrippet versjon av Lade 3, som gjør den ideell for de som er interessert i å spore deres trinn og sove.,

Ligner på Lade 3 og Lade 4, Inspirere 2 har en OLED-berøringsskjerm (men litt mindre her), en pulsklokke, smarttelefon varsler, svømme sporing, og sove-tracking også. En brist i Inspire-HR, er at det ikke har GPS innebygd, men du er i stand til å koble den til din smarttelefon og til å bruke sin GPS for å nøyaktig spore dine utendørs aktiviteter, hvis du ønsker det.,

: | Størrelser: One size, med justerbar stropp | Batteri Levetid (Rangert): 14 timer(ved hjelp av GPS og hjertefrekvens) | GPS: Ja | Sove Sporing: Ja | Svømme-Proof: Yes | pulsklokke: Ja

Garmin Venu Sq har flere av de funksjoner som finnes i $349 Garmin Venu —inkludert GPS, blod oksygen (SpO2) målinger, mobile betalinger og valgfri musikk — lagring, men på en mer tilgjengelige prisen på $199., Det er det som gjør Venu Sq en av de beste trenings-trackere kan du få for under $200.

Det kan ikke være den mest attraktive se (selv om squircle formen er kjent), men det er absolutt i stand. Garmin Venu Sq har GPS, GLONASS og Galileo-satellitt-sporing evner, så vel som evnen til å spore et utvalg av gym-øvelser. Det er en god hybrid valg for folk som trening både utendørs og innendørs.

Les hele Garmin Venu Sq anmeldelse.,

Apple-Watch Series 3 med GPS er ikke den nyeste Apple-Klokke, men det er det beste trenings-tracker og beste fitness se for iPhone-brukere., Det er mer rimelig enn den Serien 5 (vår beste plukke blant de beste smartwatches) og har fortsatt alle de store fitness-tracking har bakt inn watchOS 6. Du kan spore et utvalg av treningsøkter, inkludert åpne-vann svømmer og runder i bassenget, fotturer, yoga og grunnleggende som løping og sykling.

Apple-Watch Series 3 oppdager når du starter en treningsøkt, og gir deg tilbakevirkende kreditt for den tiden du gikk glipp av. Hvis du ønsker en fullverdig smartwatch som lar deg legge igjen telefonen hjemme mens du er på treningsstudio eller ute for et kjør, Serie 3 med GPS er en å kjøpe., Den ene innvendingen er at batterilevetiden er bare en dag, og enda mindre hvis du bruker GPS.

Les hele Apple-Watch Series 3 gjennomgang.

Den beste trenings-tracker for søvn sporing er Fitbit Versa 3, neste generasjon av Fitbit Versa 2. Versa 3 er standout oppgraderingen er innebygd GPS., Nå, selv når du la telefonen hjemme, Versa kan (endelig) å spore posisjonen din i løpet av utendørs trening. En curvier, større skjerm er velkommen, også.

Pluss Versa 3 har fått en stor motiverende trening funksjonen, Aktive Sonen Minutter. Introdusert med Lade 4, Aktive Sonen Minutter overvåker den tiden du bruker i fett brenne, kondisjons-eller peak hjerte-rate soner mens du trener. Målet ditt er å tjene en AHA-er og hvem SOM er anbefalt 150 Aktive Sonen Minutter hver uke.

Les hele Fitbit Versa 3 gjennomgang.,

Mens det er en av de mest stilfulle fitness trackere det er, Garmin-Vivoactive 4 egenskapene er mer enn bare huden., Det er fordi denne enheten har gode GPS, pulsmåler, sove sporing, og en NFC-chip, slik at du kan bruke det for mobile betalinger.

Vi likte også at Vivoactive 4 har på skjermen animasjoner for trening blant annet yoga, Pilates, cardio og styrke-øvelser. Det har også åndedrett sporing og et pulsoksymeter for sporing av blod oksygen metning nivåer, samt on-board musikk lagring. Estimert batterilevetid på sju dager er også ganske bra, men som vil redusere jo mer du bruker GPS.

Les hele Garmin Vivoactive 4 anmeldelse.,

Hvordan velge den beste trenings-tracker for deg

Når du kjøper en fitness-tracker, bør du først vurdere dine behov. Hva ønsker du å spore? Hvis du bare bruker det på treningsstudio for å telle skritt og pulsen, en enklere, billigere fitness tracker vil passe deg bra.

Hvis du derimot har tenkt å gjøre flere aktiviteter, som for eksempel løping eller sykling, kanskje med en fitness-tracker med innebygd GPS, slik at du kan se nøyaktig hvor du skal og hvor du gikk. Dedikerte løpere og idrettsutøvere vil ønske å sjekke ut våre beste GPS-klokker side, også.,

Hvis du planlegger å bruke fitness tracker for svømming, vil du ønsker å sørge for at det ikke bare vanntett, men det kan også spore dine runder i bassenget.

Mange av de beste smartwatches har fitness-sporing evner, også, og har ekstra funksjoner, slik som å svare på tekstmeldinger og betaling for kjøp. Men det er trade-offs. Imidlertid, smartwatches som helhet har en tendens til å bli dyrere og har kortere batterilevetid enn egen fitness trackere.,

Hvordan vi tester den beste trenings-trackere

For hver nye trenings-tracker, vi evaluere sine hardware design og komfort; du må være i stand til å bære enheten i hele dag, og vi har funnet ut at enkelte større trackere ikke passer godt på mindre håndledd. Hvis enheten har en berøringsskjerm, kan vi se å se hvordan lesbar det er, spesielt i sterkt sollys. Vi undersøker også hvor lett det er å navigere trenings-trackere’ menyer, du ønsker ikke å måtte grave gjennom flere skjermer for å endre din musikk hvis du er ute å kjøre.,

Vi også vurdere funksjoner, slik som i trinn tellingen og sove overvåking, avstand beregninger og når det er aktuelt, GPS og hjertefrekvens nøyaktighet. Og vi ser hvor godt en produsent batterilevetid hevder holde seg i den virkelige verden testing.

til Slutt, vi teste hvordan en enhet par med sin companion-appen, og evaluere opplevelsen av å bruke de to sammen. Vi ser også for å se hvilke funksjoner enheten er appen støtter, som for eksempel trening og kosthold sporing, og hvis det kan synkronisere data med tredjeparts applikasjoner, slik som MyFitnessPal.,

Få sunn og i form med våre andre fitness veileder:

Beste tredemøller | Beste øvelsen sykler | Beste justerbare manualer | Best hjemme gym utstyr | Beste yoga matter | Beste treningen apps | Beste kjører apps | Beste sports klokker | Beste smartwatches Beste | smart-badevekt