Good Mood

Hvordan stinger eller brenner skader påvirke nakke og skulder; symptomer, behandling, forebygging.

I verden av kontakt sport, som fotball, hockey, fotball eller basketball, en felles cervical skade som påvirker nakke og øvre del av kroppen er stinger. En stinger, noen ganger kalt en brenner for, er en skade som oppstår når hodet eller halsen er hit til én side, slik at skulderen til å bli trukket i motsatt retning., Mens stingers/brennere som oftest forekommer på videregående skole nivå, de kan forekomme på alle nivåer av lek.

Hvordan virker en stinger eller brenner nakkeskader skjer?

En stinger er forårsaket av en strekk av plexus brachialis nerver. Disse er perifere nerver som kommer ut av ryggmargen og kjøre over skuldrene, under kragebeinet, og i armene. Den plexus brachialis nerver er ansvarlig for å gi armene deres styrke og følelse., Som et resultat av en kraftig sidelengs slag mot hodet eller et slag, til skulderen seg selv, disse nervene kan bli komprimert, strukket, og irritert.

Hva er symptomene på en cervical stinger?

En sidelengs kollisjon av denne typen fører til øyeblikkelig og intens smerte, så vel som stikkende eller brennende følelse i halsen som kjører ned armen inn i fingrene. Svakhet i de berørte arm eller hånd er også vanlig. Svakhet, nummenhet, og/eller prikkende fornemmelser kan vare så kort som et par minutter eller så lenge som et par uker.,

Hvordan er en brenner eller stinger skader behandlet?

• de Fleste stinger skader løse på egen hånd med resten. Idrettsutøvere er vanligvis fjernet fra sport til symptomene er borte.
• kjøleelementer på nakke eller skuldre, anti-inflammatoriske medisiner, massasje og nakke styrke øvelser er ofte en del av behandlingsplanen.
• Spillere kan vanligvis gå tilbake til idretten sin, når deres smerte er borte, og de har fått tilbake hele spekteret av bevegelse, styrke, og normal følelse i halsen og på armene.
• Vedvarende eller tilbakevendende symptomer kan indikere en mer alvorlig skade.,
• Livmorhalsen x-stråler, en CT eller MR kan være nødvendig for å utelukke andre alvorlige tilstander med lignende symptomer.

Kan stinger og brenner typer nakke og øvre del av kroppen smerte forebygges?

Øvelser som styrker den nakke musklene er en viktig måte for idrettsutøvere og nybegynnere til å hindre stingers/brennere. Ved hjelp av god teknikk i kontakt sport og unngå spesialhavn (spyd takle, hodet ned takling) er også viktig. Sikkerhetsutstyr, som for eksempel nakke ruller som grense bakover bevegelse av nakken, kan også hjelpe.,

viktigst, spillere som opplever stinger symptomer bør umiddelbart rapportere dem til sine trenere eller team lege, til tross for risikoen for å bli fjernet fra spillet. Ignorerer eller spille gjennom en stinger kan føre til mer alvorlige skader.

Kommentarer av Todd J Albert, MD

Dr. Subach artikkel er viktig, punktlig og nøyaktig. Året rundt, det er forskjellige typer av organisert idrett (f.eks fotball, fotball), som gir en mulighet for nakkeskader. Bevissthet er mest viktig.,Differensial enhet av radicular smerte/svakhet bør bare bli underholdt hvis spillerens klager er monoradicular (fra en bestemt spinal nerve rot). Ellers, denne globale forbigående svakhet er nesten alltid en brodd aka-brenner. Gratulerer til Dr. Subach på en god og kortfattet gjennomgang.