Welcome to Our Website

Dans for fitness – Trening

dansestiler

Ikke sikker på hvilken dans stil du har lyst til å prøve? Nedenfor er en rask guide til noen populære dansestiler undervist i STORBRITANNIA.

Moderne jive

Moderne jive, populært kjent som LeRoc og Ceroc, har utviklet seg fra jive og swing i 1 av de enkleste av alle partner danser.

Det er ingen fotarbeid å lære, så i løpet av en halv time er din lokale klubb vil få deg til å snu og spinning til den største diagram treff i dag og i går, med mange forskjellige partnere.,

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du besøke LeRoc Moderne Jive Russland eller Ceroc.

Street dance

Street dance beskriver urbane dansestiler som har utviklet seg på gaten og i skolen meter og nattklubber, inkludert hip-hop, popping, locking, krumping, og bryte.

Disse dansene er praktisert konkurransedyktig, så vel som å være en kunstform og en god treningsøkt.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå Dans i Nærheten av Deg.

Ballett

Det første ballet school, Académie Royale de Danse, ble etablert i Frankrike i 1661.,

i Dag er det 3 hovedformer av ballet: klassisk, neoklassisk og moderne.

Ballett er vanlig trinn, nåde og flytende bevegelse er et flott grunnlag for dans generelt.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du besøke Royal Academy of Dance-eller Britisk Ballett Organisasjon (BBO).

samtidsdans

i Motsetning til danser som ballett, moderne dans er ikke knyttet til bestemte teknikker.,

I moderne dans, folk prøver å utforske de naturlige energi og følelser i sine organer til å produsere danser som ofte er dypt personlig.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, ta kontakt med din regionale danse-byrå på Dans med NORGE nettstedet.

Line dancing

Line danser er koreograferte danser utført i fellesskap av en gruppe mennesker i rader.

Hvem som helst kan gjøre det, og trinnene er enkle å lære seg.,

Fra sin første leksjon, nybegynnere kan nyte dans til et helt spekter av line dance rutiner til alle sjangre av musikk, liker country, Irsk, Latin og pop.

Du trenger ikke å ha en partner, så det er flott for å møte folk.

Finn en linje dans klasse ved hjelp av DanceWeb.

Salsa dans

Salsa dans er en morsom og flørtende form av partner dans, sikring dampende Afro-Karibisk og Latin-stiler i enkle og livlige bevegelser.,

ordet «salsa» er spansk for «saus» (vanligvis varm og krydret), som er en passende beskrivelse for en dans som er energisk, lidenskapelig og sexy.

De grunnleggende trinnene som er lett å lære, og du vil salsa din vei over dansegulvet før du vet ordet av det.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå Salsa Jive med NORGE.

Ballroom dancing

Ballroom dancing har gjort et comeback i de senere år, delvis takket være TV-serier som Strictly Come Dancing».,

Det er mange stiler av ballroom dans fra hele verden, for eksempel vals, tango og foxtrot, og hver har bestemt trinn mønstre.

Det er viktig for begge parter, leder, så vel som den som følger meg, å vite fremgangsmåten, slik at de kan danse sammen.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå den Britiske Dance Council.

Zumba

Zumba er en populær treningsprogram som er inspirert av latinsk dans.

ordet «Zumba» kommer fra en Colombiansk ord som betyr å bevege seg raskt og ha det gøy.,

ved Hjelp av fengende latinamerikansk musikk sammen med kardiovaskulær trening, Zumba er dans aerobic det er morsomt og lett å lære.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå Zumba Fitness.

Flamenco dans

Fra Andalusia i Spania, dette er det dans av virvlende skjørt, kastanjetter og uvirkelig fast hæl stampe.

Flamenco ‘ s musikk-og dansetradisjoner er flere hundre år gamle, og blander gypsy, og Mauriske Andalusiske påvirkninger.

Flamenco er en solo dans preget av klapping i hendene, percussive fotarbeid og intrikat hånd, arm-og kroppsbevegelser.,

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå Dans med NORGE.

Trykk dans

steppe bruker sko med liten metall plater på såler for å gjøre dansen i seg selv en del av musikken.

Trykk utviklet seg i Amerika, og har sine røtter i Afrikansk dans, Irsk dans og tette dans.

Det er like populært i dag som det var i den tiden av den store Fred Astaire og Gene Kelly musikaler, og selskaper som Hurtig på Hunder vise hvordan moderne det kan være.,

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå til delen trykk på Imperial Society of Teachers of Dancing (ISTD) hjemmeside.

Bollywood dans

Bollywood dans stammer fra Indisk film bransjen, og er nå populær over hele verden.

Det er kjent for å være fengende og ofte bidra til å fortelle en historie eller vise følelser.

Bollywood dans blander klassisk Indisk dans former, med sin intrikate hånd bevegelser og fotarbeid, med moderne, vestlig stiler, inkludert hip hop og jazz.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, kan du gå Akademi.,

Moderne jazz dans

Jazz dans er energiske og morsomme, som består av unike trekk, fancy fotarbeid, store sprangene og raske svinger.

Jazz dans utviklet seg sammen med jazz musikk og ble popularisert i ballsaler over OSS ved den store band av swing-epoken.

Det tilbyr en full body workout, utvikle dans evne, fleksibilitet, styrke og rytme.

For mer informasjon, inkludert kurs i nærheten av deg, ta kontakt med din regionale danse-byrå på Dans med NORGE nettstedet.,

Rullestol dans

Rullestol dans er åpen for folk på alle nivåer, inkludert blandet evne til dans partnere.

Fra ballsalen til gaten, ikke å glemme ballett og gruppe danser som Gangnam eller linje dans, ingenting er tabu for de hjul av stål.

For mer informasjon og for å finne en klasse, i nærheten av deg, kan du gå Para Dans med NORGE.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *