Som du leser denne teksten, kan du sannsynligvis høre din indre stemme forteller ord.
Indre tale — den tause produksjon av ord i ens sinn — er et sentralt aspekt av vår mentale liv.
Det er knyttet til et bredt spekter av psykologiske funksjoner, inkludert lese -, skrive -, planlegging, minne, selv-motivasjon og problemløsning.,
Selv om forskere anslår at vi bruker minst halvparten av våre liv å snakke til oss, dette kan variere mellom mennesker.
problemet tok av på sosiale medier denne uken etter at forfatteren av viral artikkelen skrev om sin sjokk etter å ha oppdaget at noen mennesker ikke har indre tale.
Noen mennesker har en indre monolog som er i stadig kommenterer på alt de gjør, mens andre produserer bare små utdrag av indre tale her, og det som de går om dagen.,
manifestasjon av folks indre tale, kan også variere.
Den mest vanlige typen er motiverende eller evaluerende indre tale, der indre tale brukes for å vurdere vår egen adferd.
Et eksempel på dette er når en idrettsutøver mentalt forbereder seg for et stort spill (når de «psych» seg opp), eller når de evaluerer resultatene sine etter kampen.
en Annen type er dialogbaserte indre tale, som er tendensen til å engasjere seg i en rygg-og-tilbake samtale med deg selv.,
Denne typen av indre tale kan være i fullstendige setninger eller i en forkortet form (fordi du allerede vet betydningen av hva du sier), og kan til og med innebære å si noe som du tror at noen andre ville si.
hva sa du?
Ikke alle har indre tale?,
En studie i 2011 ga beepers til 30 deltakere, og når pipetonen gikk av, og deltakerne hadde til å skrive ned hva som foregikk inne i hodet.
Etter flere uker med dette, forskerne oppdaget at noen av deltakerne opplevde indre tale nesten hele tiden, noen har opplevd det noen ganger, og andre som aldri har opplevd det i det hele tatt.
Flere andre studier har bedt deltakerne om å fylle ut et spørreskjema om deres opplevelse av indre tale. Selv om de aller fleste av respondentene hevder å ha noen form for indre tale, en minoritet ikke.,
Disse resultatene be to spørsmål.
for det Første, hva er det som foregår inne i hodene på folk som ikke har indre tale?
Det er individuelle forskjeller, selvfølgelig, men noen folk tror med bilder, begreper og følelser.
når du blir spurt «hva er det du tenker?»disse menneskene oversette deres ikke-verbale tanker i ord, som de deretter kan bruke til å kommunisere med.,
for det Andre, hvis indre tale er viktig for et bredt spekter av psykologiske funksjoner, hvordan er det at folk er i stand til å overleve uten det?
Dette er et åpent spørsmål, men det er klart at folk som ikke har indre tale er i stand til å trives i sine personlige og profesjonelle liv.
Hva er det som foregår i hodet på dem uten indre tale?
Så hvorfor ikke noen mennesker har indre tale?, Studier viser at å produsere indre tale krever et nettverk av hjernens aktivitet som spenner fra frontallappen til auditiv cortex, som ligger nær ørene.
Disse nettverkene er de samme som de som brukes når vi snakker høyt (som også krever motor cortex, fordi vi trenger å flytte vår tunge, lepper, etc.).
En teori foreslår at folk som ikke produserer indre tale er ute av stand til å aktivere disse nettverkene uten også å aktivere sine motoriske cortex.,
en Annen teori er dårlig introspeksjon, som refererer til en persons evne til å undersøke sine egne mentale prosesser.
Ifølge denne teorien, alle produserer indre tale, men noen folk er bevisst på det, mens andre ikke er det.
Eller kanskje vi tenker om dette på feil måte. Kanskje det er mulig at fravær av indre tale er hjernen som er standard innstilling (gjøre menneskelige spedbarn, eller dyr, har indre tale?), og det kan være noe uvanlig om folk som ikke har det.
Uansett, det kan være en sølv fôr til ikke å være i stand til å produsere indre tale.,
For eksempel, indre tale kan hjelpe oss å løse problemene, men det kan også sette oss ned, noe som kan føre til utvikling av angst, depresjon, spiseforstyrrelser, og mange andre former for psykiske lidelser.
Forstå den funksjon og dysfunksjon av indre tale, samt hvorfor noen mennesker har det og andre ikke, er et viktig område i psykologisk forskning.,
til Slutt, dette har potensial til å låse opp nye næringer, samt revolusjonere utdanning og psykisk helse.
Bradley N Jack er en forsker i Skolen i Psykologi ved Australian National University.
