For Connor, en overveldende ønske om å komme til nærmeste speil er en av de første tegnene. «Vanligvis, ville jeg har allerede begynt å plukke eller klø andre deler på kroppen min hvis jeg ikke kan kontrollere trangen,» sier han. Connor, som mange andre, lever med compulsive hud plukking: en uimotståelig trang til å plukke på eller riper en hud som kan få katastrofale virkninger på kropp og sinn.
«Når jeg begynner å plukke, jeg er helt sonen ut,» sier han., I kjølvannet av en økt kan vare i opp til 45 minutter, et resultat ikke bare av sår, rød hud på ansiktet hans, men også rush av «self-avsky og hat» på hva han har gjort til sitt utseende.
Hud-plukking lidelse, også referert til som excoriation lidelse eller dermatillomania, antas å påvirke så mange som én av 20 personer. Det er blant en gruppe av atferd (sammen med trichotillomania – compulsive hår-trekking) kjent som kroppen-fokusert repeterende atferd (BFRBs) og ble nylig anerkjent som en avgrenset enhet i psykiatriske klassifisering systemer.,
De som sliter med denne lidelsen kan klø, plukke, gni eller grave på huden deres med sine negler eller noen ganger verktøy som pinsett, noe som resulterer i sår, sår og, til slutt, arrdannelse. Dr Daniel Glass, konsulent hudlege i Dermatologi-Klinikken i London, sier pasientenes hud «kan være ganske dypt skadet» av atferd og kan presentere noe fra en eller to lesjoner til mer enn hundre. Virkningene kan være psykiske så godt: «Hvis vi har problemer med huden vår, det kan gjøre at vi føler oss lave og motvillige til å møte verden.,»
Selv om det er voksende, bevisstheten om tilstanden er fortsatt ganske lav. «Dette er lidelser av skam og isolasjon, forklarer psykologen og BFRB ekspert Fred Penzel, som er basert i New York. «Det er det som holder mange mennesker fra selv søker behandling – de er redd for å avsløre at de gjør dette.»
Etter spesielt dårlig forekomst av hud plukking, Connor har skydd sosiale arrangementer, som er hoppet over, gym økter (som normalt er han elsker) og gjemt bort i rommet hans, sier han. «Jeg føler meg flau over hva jeg har gjort for meg selv.,»
Vanlige misoppfatninger om lidelse kan gjøre det svært stigmatising, sier Penzel, som er en av grunnleggerne av the science advisory boards av den Internasjonale OCD Foundation og TLC Grunnlag for Kroppen-Fokusert Repeterende Atferd., Selv om det er klassifisert som en «obsessive-compulsive og relaterte uorden» i den femte utgaven av American Psychiatric Association ‘ s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, tilstand regnes som forskjellige fra obsessive-compulsive disorder, som det er verken selvskading og heller ikke nødvendigvis drevet av en dypere spørsmål eller uløste traumer.
Selv om hud-plukking lidelse kan forekomme i alle aldre, utbruddet er ofte i barne-eller ungdomsårene., Connor, som nå er 24, var på videregående skole da han la merke til hvor mye mer han plukket på huden hans, sammenlignet med sine venner: «jeg synes ikke det normale, sier han. Holly Davidson, 38, også minnes plukke ivrig på huden hennes som en tenåring. Da hun først foretok kognitiv atferdsterapi (CBT) for fire måneder siden for å prøve å stoppe henne compulsive vane, det hadde blitt en del av livet hennes, at hun brast i gråt: «jeg sa: ‘jeg vet ikke hvis jeg kan stoppe, fordi det er blitt en del av meg i 20 år.,'»
Davidson har prøvd mange potensielle løsninger gjennom årene, blant annet dyre ansiktsbehandlinger, hypnoterapi og hansker; hun sier CBT – en av de mest vanlige psykoterapi behandlinger for lidelse – har vært den mest effektive. Men Penzel sier behandling for compulsive hud plukking kan være komplisert, avhengig av alvorlighetsgraden i saken og den sannsynlige årsaken.,
Dr Anjali Mahto, konsulent hudlege på Cadogan Klinikken i London, sier hun ofte ser tilfeller av akne excoriée (en hud-plukking lidelse der pasienter klem akne flekker eller til og med sunt post-akne hud). «Når folk kommer til klinikken, det du ikke ser er steder du bare se områder av huden som folk har gouged ut fordi de har prøvd å bli kvitt flekker.»
Selv om Connor og Davidson rapport føle angst, stress og frustrasjon i forhold til deres hud plukking, Penzel sier det er en vanlig misforståelse at det er alt ned til stress., «Folk gjør disse ting når de er enten overstimulated, noe som betyr stresset eller selv lykkelig spent, eller de gjør det når de er understimulated, som betyr at når de er stillesittende eller lei. Så det gir stimulering når du er understimulated og det reduserer det når du er overstimulated – det fungerer begge veier.»Angst og depresjon ikke føre til at det heller, sier han. «De kan forverre eller forverre problemet, men de er ikke hva som forårsaker det. Det er viktig å forstå.,»
Tall tyder på at 75% av personer som er påvirket av hud-plukking lidelse er kvinner, men Penzel er skeptisk til dette bildet maling – kvinner er mer sannsynlig å søke behandling enn menn, og det har ikke vært noen omfattende studier.
Jacqueline Kilikita, 26, minner om en hendelse da hun i fjor plukket på den flassende hud på leppene så sterkt at hun rev av en stor del av huden, forårsaker hennes nederst lip å blø kraftig. «Jeg også plukke huden på min neglebånd og noen ganger hodebunnen min, så jeg forsket på mine symptomer og hver eneste en av dem var konsistent med dermatillomania.,»
I sin rolle som skjønnhet redaktør på nettstedet Refinery29 STORBRITANNIA, Kilikita publisert en beretning om hennes opplevelse. «Etter at jeg skrev artikkelen, en kollega nevnte at hun lider, også. Kommentarer også viste meg at mange mennesker er i samme båt. En sa at det var en lettelse å vite at de ikke er alene.»
Soneterapi har vært nyttig for henne, sier hun, men det er dyrt; holde lip balsam og fuktighetskrem på hånden er en billigere måte å redusere tvang: «Hvis huden er har fuktighet eller dekket i produktet, er jeg mindre sannsynlighet for å plukke.,»Prøver CBT er neste på listen hennes.
Penzel talsmenn en omfattende BFRB-spesifikk tilnærming for å atferdsterapi som faller under paraplyen av CBT. «Vi prøver å se på hele det kliniske bildet, alt rundt problemet som trekkes inn i det, fordi hvis du ikke gjør det er godt du ikke er virkelig kommer til å få det under kontroll, sier han.
et Annet viktig problem er mangel på forståelse av sykdommen og hvordan å behandle den innen den psykologiske og medisinske miljøer., «Mange mennesker få noen veldig dårlige reaksjoner fra helsepersonell – dessverre, mye av det er gått av som dårlige vaner, men det er det egentlig ikke,» sier Penzel. «Dette kan opphav til en stor grad av alvor og det bør tas på alvor.»På ekstreme nivåer, han har jobbet med mennesker som har behov for plastisk kirurgi eller har inngått avtale med sekundære infeksjoner som for eksempel kjøtt-spising sykdom (necrotising fasciitis) som et resultat av alvorlige hud plukking.
Connor og Davidson sier stigma kan være en barriere for å få behandling., Av «håndfull» av menn som Connor har talt som også oppleve hud-plukking lidelse, bare noen få har fortalt sin familie, venner og leger, sier han. «De har bare ikke føler folk vil forstå deres situasjon, som jeg helt få.»Faktisk, han tok beslutningen om å dele sin konto til å leve med hud-plukking lidelse på Instagram i håp om å opprette en støttegruppe.
Davidson sier at for år, hun hadde ingen anelse om at hun lider av en psykisk lidelse: «Det var bare noe jeg gjorde.»Hun mener denne mangelen på bevissthet er svært vanlig., «Mange folk ikke innser at du kan få hjelp – en masse folk virkelig tror de er merkelig, at de har fått dette rare ting som ingen andre har.»
Hvis du er påvirket av noen av de problemstillinger som er reist i denne artikkelen, kan du kontakte Angst STORBRITANNIAS nasjonale Infoline service på 03444 775 774 eller USA-baserte TLC Grunnlag for Kroppen-Fokusert Repeterende Atferd på bfrb.,org
- Del på Facebook
- Del på Twitter
- Del via E-post
- Del på LinkedIn
- Del på Pinterest
- Del på WhatsApp
- Del på Messenger
