- svenske skuespilleren Dolph Lundgren har gjort mer enn 70 filmer gjennom årene
- Best kjent for rollen i The Expendables og som bokser, Ivan Drago i Rocky IV
- to Ganger gift, far-av-to nå engasjert til hans personlige trener Emma Krokdal
- Føles «heldige» å ha møtt Emma etter ‘smerte og hjertesorg «av hans siste forholdet
Hollywood action-helten Dolph Lundgren sier at hans 24 år gamle forlovede har «forandret livet hans’ – til tross for sin 38 år alder gap.,
Den svenske skuespilleren, 62, som har to døtre fra sitt første ekteskap med Anette Qviberg mellom 1994 og 2011, sier han og norske personlige trener Emma Krokdal, 24, som bor sammen i California, er det en «perfect match».
å Innrømme at han ikke var ute etter et forhold etter ‘smerte og hjertesorg» han holdt da han split fra kjæresten Jenny Sandersson i 2017, Dolph fortalte hvordan han falt pladask for Hilde, som er på samme alder som Dolph eldste datter Ida, etter å ha møtt henne på sitt gym i juli 2019.,
Deres engasjement ble avslørt i juni etter at han foreslo i Stockholm. Snakker til Muskel + Helse, Rocky IV og The Expendables stjerners forklart: ‘jeg absolutt ikke har i tankene å møte noen nye.
» jeg var nesten det stikk motsatte! Jeg ønsket å være singel og har en pust i bakken fra smerte og hjertesorg av min siste forholdet, og da Emma kom sammen og jeg innså at mange unge mennesker har et virkelig friskt syn på livet.’
Han la til at mange kvinner Emmas alder er ‘svært moden», og de har limt over deres felles kjærlighet til trening og egenomsorg.,
«De sier at ungdommen er bortkastet på de unge og mens det er ikke sant for alle – som Emma – det er sant for meg fordi jeg har modnet veldig sent,» sa han.
» jeg føler meg veldig heldig at jeg har noen som Emma i denne alderen, er det forandret livet mitt, og jeg håper jeg kan gi henne den slags hjelp og støtte som tar mye av tiden til å oppdage og samle.,
» Når det kommer til trening, Emma lærer meg ting jeg ikke vet fordi det er en ny tilnærming til egnethet nå som jeg ikke var klar over. Når jeg trente med Stallone tilbake på Åttitallet var det veldig grunnleggende.
‘Emma tog meg med vekter som er hennes spesialitet, og jeg trene henne med boksing. Vi er en perfekt match.,’
Dolph gikk også i detalj om sin ‘støtende’ oppvekst i hendene på hans far, som han hevder slo ham regelmessig som et barn – noe han mener ansporet ham til å utøve kampsport, som han tok opp i en alder av 14.
» jeg hadde en veldig tøff tid arbeider med traumer fra barndommen, inntil for ca fem år siden eller så. Jeg slags gikk i begge retninger på grunn av det, tror jeg,’ sa han til publisering.,o mye og ‘å gjøre farlige fysiske bragder’ – men hans yrke reddet ham
» jeg tror det er motsetningen mellom å være en fighter og min laid-back natur er kanskje det hjelper å holde meg ung.
» de Fleste mennesker kjenner meg for å si: «jeg skal knekke deg» og kjører rundt med en automatrifle, men jeg tror jeg har to sider.
‘Min barndom var fornærmende, og faren min slo meg mye. Jeg tror mange barn som ble slått av sin far går i kontakt sport eller militære fordi de er liksom prøver å være sterk og gjøre opp for det., På den annen side, jeg har en viss mykere side til meg og et søk etter den indre sannhet.’
Dolph, som nå mediterer for opp til 45 minutter hver dag, innrømmet at han var «veldig selvkritisk og selv-ødeleggende» som en yngre mann, og det var en tid i livet hans da han drakk for mye og ‘å gjøre farlige fysiske bragder’ – men hans yrke reddet ham.,
» Hadde jeg ikke må bli skuespiller, Jeg ville ha vært langt mer ødeleggende for sikker, og som ville ha ødelagt mitt liv og mine barn’ liv, » sa han.
» Hvis du ser på jagerfly og du ser på sitt eget liv, de er vanligvis ikke veldig stabil. Jeg har laget over 70 filmer nå som er fantastisk.,’
Dolph tidligere avslørt hvordan han pleide å ha, gruppe sex med Grace Jones og » fire eller fem andre kvinner, men klaget over det venstre ham for sliten for arbeid.
The Creed II skuespiller datert Trekke Opp til Støtfanger hitmaker på 1980-tallet, og selv om han innrømmet sine liv i soverommet var innholdsrik, han insisterte på at det ikke var alltid en «god ting».
Han sa: «Det som skjedde på anledninger, med eller uten Nåde. Noen ganger ville hun ta med en venninne hjem og så vil jeg ha for å komme opp på jobb neste dag, og den slags ting.
» jeg vil si på det meste var det fire eller fem jenter, kanskje., Det er bra i teorien, men når du må stå opp og kjempe Sylvester Stallone i morgen, det er ikke en god ting.’
Dolph møtte Nåde da han ble ansatt som hennes livvakt men når han fant berømmelse etter å ha spilt beryktede skurken Ivan Drago i Rocky IV, forholdet raskt forverret seg.
Han sa: ‘jeg bokstavelig talt gikk i teateret, som hennes kjæreste med mennesker som prøver å forsvinn meg ut av veien for å ta bilder av henne og, 90 minutter senere, når jeg gikk ut, folk prøvde å ta bilder av meg i stedet.,
» Det var en av de tingene som skjer en gang i blant i Hollywood, noen helt ukjente blir kjent over natten. Andre kvinner møtte opp, fikk hun sjalu og hun kunne ikke håndtere det. Folk ville ha meg til å gå til åpninger. Det var mye av belastning og innen seks måneder, var forholdet over.,ther kvinner – men klaget over det venstre ham for sliten for arbeid
etter å Ha gjennomgått dobbeltrom hip erstatning kirurgi i April 2017 og ytterligere kirurgi siste måned etter ‘spratt ut’ filming Aquaman, Dolph har returnert og er fast bestemt på å opprettholde sin styrke og utholdenhet.,
Han har en film med utgangspunkt i fem uker, som han skal regissere, med Britisk skuespiller og martial artist Scott Adkins og arbeider på ‘pakking på noen muskler» – med Emma ‘ s hjelp.
Som en del av sin nye sunn regimet, han og Emma nyte 8pm bedtimes hvor de krøller seg opp og se en film.
» Når jeg gjorde Rocky IV, det var seks måneder av hardcore trening. Sly og jeg hadde en 10pm portforbud, men etter at stint, jeg hadde 20 års lys ut på 4am festing!’Dolph tilbakekalt.,
‘Nå er jeg tilbake til det lyser ut av 10… Jeg prøver å aktivt gå i den andre retningen og reversere aldring – jeg tror det er en del av min jobb, og hvis jeg treffer som trekanten jeg kan gjøre det., Jeg føler meg yngre som person enn det jeg gjorde for fem år siden.’
Emma la til: «Når vi trener han jobber virkelig hardt, og så vidt han hviler. Jeg har å fortelle ham til å hvile noen ganger fordi han alltid klar til å gå.’
Hun innrømmet at hun var ‘så imponert’ av hvor mye tid Dolph dedikerer til å ta vare på seg selv når de møttes for første gang.
» Han virkelig prioriterer sin hudpleie rutine og har aldri hatt noen Botox eller estetiske injeksjoner,’ Emma sa.,
» Han setter lotion på skader og folk har ofte ikke tar seg tid til å gjøre det, men du har til å sette krefter inn hvis du ønsker for å holde seg ung.
‘Dolph spiser rent og har virkelig lært å slappe av. Vi vil gå til sengs på 8 pm og se en film og få opp klokka seks.
» Vi nyte et glass rød vin og pasta hvis vi går ut, men vi prøver å spise hjemme så mye som mulig, fordi på den måten vet vi nøyaktig hva vi skal sette inn i våre kropper.
» jeg lage alle sine måltider på å gjøre at han får i seg nok protein.,’
For full Dolph Lundgren intervju sjekk ut Muskelen + Helse / Vinter Problemet / På sokkelen nå på https://muscleandhealth.com/subscribe/
