De små blodårene som forsyner hjernen med næringsstoffer og oksygen blir utsatt for skade som vi alder. Dette skade, kalt cerebral liten kar sykdom, øker risikoen for hjerneslag og kognitiv svikt (inkludert vaskulær demens, den nest vanligste formen for demens etter Alzheimers sykdom), spesielt når det er kombinert med tilstander som høyt blodtrykk eller diabetes., Men effekten kan også være mer subtile, forårsaker gange og balanse problemer eller minne bortfaller og tap av fokus.
Cerebral liten kar sykdom er en av de vanligste nevrologiske lidelser av aldring-nesten alle av oss å utvikle noen form for sykdom som vi blir eldre. I 1999, Rotterdam Scan Studie fant at av 1,077 folk aldre 60-90, mer enn 90 prosent viste bevis for cerebral liten kar sykdom. En nyere studie, publisert i oktober 2017 spørsmålet om Nevrologi, fant en lignende utbredelse.,
Symptomer-eller ikke
Forskere vet ikke sikkert hvorfor ikke alle vil utvikle plagsomme symptomer eller har å stri med cerebral liten kar sykdom er mest alvorlige konsekvensene. Noen mennesker aldri oppleve noen symptomer. Ifølge en gjennomgang publisert i juli 2018 i Naturen Anmeldelser Nevrologi, «Kliniske symptomene er ofte svært inkonsekvent med hensyn til arten og alvorlighetsgraden hos pasienter med lignende grader av på avbildning av hjernen.»
Likevel, over tid, cerebral liten kar sykdom kan føre til en rekke symptomer., felles:
- Problemer med å ta beslutninger, løse problemer, planlegge, eller å organisere
- Problemer med å følge en serie av trinn, som en oppskrift eller en bruksanvisning
- Tregere hastighet på tanken
- Minne bortfaller
- Endringer i gangart
- Økt faller
- Depresjon eller humørsvingninger
- Apati
- Forvirring eller desorientering
- urininkontinens
å Ha en eller flere av disse symptomene, men betyr ikke at du har cerebral liten kar sykdom., Medisinske problemer som for eksempel en skjoldbrusk tilstand eller et vitamin mangel kan påvirke mental status og resultat i lignende symptomer, som kan bivirkninger av visse medikamenter.
å Oppdage små kar sykdom
Leger kan se endringer i hjernen knyttet til små kar sykdom ved hjelp av magnetisk resonans imaging (MRI). De vanligste MR-funn som er karakteristiske for cerebral liten kar sykdom er hvit matter hyperintensities (WMHs)., De fleste WMHs er forbundet med en serie av små «stille strøk,» som oppstår når en blodpropp former i en liten arterien, kutte av blodtilførselen til et lite område av hjernen. I motsetning til større slag, disse svært små slag, kjent som tause lacunar infarcts, ikke føre til merkbare symptomer, så du vanligvis ikke vil være klar over at man har funnet sted. Det er ikke før lacunar infarctions samler seg opp over tid at de kan forårsake symptomer som gange og balanse problemer.
MRIs kan også oppdage microbleeds og forstørret perivascular områder, som også er forbundet med liten kar sykdom., Microbleeds er rifter eller revner i fartøyet vegger, som tillater blodet celler å lekke inn i hjernevevet. Forstørret perivascular mellomrom-væske-fylt områder som omgir fartøy-er tenkt å noen ganger være forårsaket av hjernen krymper (atrofi). Begge er assosiert med fremskreden alder.
Hvem er i faresonen?
Sammen med aldring, høyt blodtrykk regnes for å være den viktigste risikofaktoren for liten kar sykdom., Andre risikofaktorer for cerebral liten kar sykdom inkluderer aterosklerose (åreforkalkning), diabetes, røyking, en stillesittende livsstil, og overdrevent alkoholforbruk.
No-brainer forebygging
finnes Ingen behandling som er spesielt rettet mot cerebral liten kar sykdom., Men du kan beskytte de små blodårene i hjernen din, og lavere risiko for symptomatisk liten kar sykdom ved å følge de samme livsstil ledelse, endringer og strategier som brukes for å beskytte mot slag og hjertesykdommer:
- Ha blodtrykket kontrolleres regelmessig. Hvis du har høyt blodtrykk, arbeid med legen din for å få den under kontroll.
- Hvis du har diabetes, følg legens råd til å holde blod-sukker nivåer godt forvaltet.
- Hold din kolesterol nivåer under kontroll., Legen din kan forskrive et statin om kosthold og trening er ikke nok til å hjelpe.
- Følg en hjerte-sunt kosthold sentrert rundt grønnsaker, frukt, belgfrukter og hele korn.
- Finne måter å bli mer fysisk aktive. Aerobic aktiviteter som øker puls og åndedrett kan senke blodtrykket og bidra til å holde blodårene sunt.
- Hvis du er overvektig, jobbe ut en plan for å miste noen overskytende pounds.
- Drikke alkohol bare i moderate mengder.
- Hvis du røyker, snakk med legen din om tilnærminger som kan hjelpe deg å slutte.,
