Good Mood

Sharing is caring!

Lett Instant Potten refried bønner lar deg nyte denne klassiske Tex-Mex rett når som helst du ønsker – ingen restaurant nødvendig! Denne deilige oppskriften raskt kommer sammen med ingen trenger å se potten eller bløtlegg bønnene., Denne zesty retten smaker fantastisk godt som en siderett til tacos, quesadillas, enchiladas eller stappet inni en burrito eller som en dukkert også. Dette er en appetittvekkende vegetarisk komfort mat hele familien vil beda deg for om og om igjen!

LA OSS VÆRE VENNER PÅ PINTEREST! VI ER ALLTID Å FESTE VELSMAKENDE OPPSKRIFTER!

Hva er refried bønner?,

Refried bønner , eller frijoles refritos i spansk, som har blitt kokt, krydret med den perfekte blanding av krydder og moste. Denne retten er en stift i mange Tex-Mex og Latin-Amerikansk mat.

Refried beans er ofte sammen med tacos, burritos, eller som en side for en rekke ulike retter du kan finne jevnlig på din lokale Meksikansk restaurant. De går også godt sammen med ris og lage en deilig dukkert for chips.

Ingrediensene du trenger

Du trenger ikke mye for å lage gode smaker refried bønner hjemme i din Chat-Potten.,

I tillegg, anbefaler vi at du får følgende ingredienser for pynt:

• tomater
• avokado
• løk
• koriander
• queso ost – du kan utelate hvis du holder oppskrift vegansk
• lime
• tortilla chips

Hvordan å lage refried bønner i Umiddelbar Potten

Instant Potten tar mye stress ut av matlaging bønner hjemme., Selv om vi nesten alltid anbefaler bønner i bløt i minst en halv time, kan du hoppe over soaking bønner helt når du bruker Instant Potten.

for Å gjøre den beste smaker refried bønner i Umiddelbar Potten, må du slå din Instant Potten til STEK. Når det blir VARMT, tilsett olje, hvitløk og løk. Stek i ca 2 minutter, eller til det blir duftende.

Når løken er klar, tilsett spisskummen, chili pulver, oregano, salt, pepper, cayenne, buljong og vann., Bruk en tresleiv til å skrape bunnen og på sidene for å fjerne eventuelle brunet biter fra bunnen av den indre potten. Legg i bønnene og rør til å kombinere.

Trykk AVBRYT for å stoppe FRES-modus. Neste, velg manuell press lage mat, og sett den til 45 minutter på høyt press.

Når du er ferdig, la press for å slippe naturlig. Når pin-dråper, nøye, fjern lokket og tøm bønner og samtidig bevare væske. Du vil trenge denne væsken slik at du kan få riktig konsistens for refried bønner. Kast laurbærblad .,

Bruk en potet masher eller en nedsenking blender til å mose kokte bønner til de er glatt. Mens du klapper, legge til en ½ kopp reservert væske. Bønner, skulle være en for det meste glatt konsistens om det vil ha noen klumper. Du kan blande bønner så mye eller så lite som du ønsker å få konsistens du liker.

Før servering, pynt med hakket løk, tomater, ost og koriander., Serveres med spansk ris eller nyt det med tortilla chips

Hvordan å gjøre på komfyren toppen

Hvis du ikke har en Umiddelbar Potten, kan du følge disse instruksjonene for å gjøre bønner på komfyren toppen.

• Start med å skylle av og nyte dine bønner. Soaking bønner bidrar til å gjøre dem lettere på magen og reduserer deres matlaging tid for noen.
• legg bønnene til en stor gryte med vann og kok opp. Redusere varmen, dekk til, og la det småkoke til bønnene for 2 til 2,5 timer.,
• Når bønnene er kokt, avløp dem og ta vare på litt av vannet. I en stor gryte, varm opp olje, løk, og hvitløk. Stek over middels varme i ca 2 til 5 minutter eller til løken begynner å mykne og bli duftende.
• Neste, tilsett krydder og bønner til potten og gi dem en rask bevegelse. Slå av varmen og bruk en potet masher eller nedsenking blender. Legg til ca en ½ kopp vann til matlaging for å bidra til å gjøre bønner, glatt. Bland til du kommer til et ønsket nivå av glatthet. Du kan legge til mer vann etter behov.,
• Legg til ønsket garnishments og serveres med chips, ris, eller din favoritt oppskrift.

Pro tips og triks

Her er hva du trenger å vite for å gjøre det beste bønner i Umiddelbar Potten.

• Gamle bønner ta lenger tid å lage den eldre de er, jo lenger du vil ha til å lage mat til dem for å få dem til å mykne. Finne en kilde som leverer fersk tørre bønner.
• Suge din bønner for en halv time i kaldt vann. Du kan hoppe over dette trinnet, men det hjelper med fordøyelsen.
• Hvis du er kort i tid, kan du bruke hermetiske pinto bønner., Sørg for å tømme den godt før du legger i potten
• Kontroller at du bruker en solid skje til å skrape bunnen av den indre potten, må du fjerne eventuelle brunet biter for å bidra til å unngå de brenne varsel på Chat Potten.
• Du kan mose dem med hånden ved hjelp av en potet masher eller med et apparat som en food prosessor eller stick blender
• Legg til mer eller mindre væske til bønner som du blander dem sammen for å lage dine ønskede nivået av creaminess og glatthet. Bland dem mindre for å skape en chunkier refried bønner.,

Hvordan kan du lagre refried bønner

Refried beans er enkel å oppbevare i kjøleskapet. Etter å la dem kjøles ned til romtemperatur, skje dem i en lufttett beholder. Lagre dem for ca 3 til 5 dager i kjøleskap.

for Å oppvarmer, plass i mikrobølgeovn og varme i et par minutter. Du vil sannsynligvis ha behov for å røre den bønner som de koker for å få konsistent hele.

Kan du fryse refried bønner

Ja, du kan lagre refried bønner i en luft-tett beholder i fryseren i opptil tre måneder., Du vil trenger for å tine bønner og deretter oppvarmer det i en panne

Serverer forslag

Refried bønner går bra med tacos, burrito boller, burrito, chalupas, 7 lag dukkert, enchiladas og spansk ris. Du kan også serveres med tortillachips, queso, eller på toppen av nachos.

Du kan servere den sammen med denne Meksikanske Blomkål Ris Bolle for et deilig måltid. Eller du kan prøve bønner med dette Mexican Fiesta Ris eller sammen med denne Meksikanske Street Mais oppskrift.

dette Er oppskrift vegansk?

Ja!, Denne oppskriften for refried bønner er veganer og sunn. Du trenger bare å utelate valgfri ost pynt eller tjene med vegansk cheddar ost varianter.,

For Pynt

• tomater hakket
• løk hakket
• koriander hakket
• queso ost
• avokado
• lime
• noen tortillachips

Gjør det, merke det!

Hvis du gjør dette Refried bønner oppskrift, ikke glem å komme tilbake og legge igjen tilbakemeldinger og-stjerners rating. Vi ville bli glad hvis du vil ta et bilde og tag oss på Instagram @dbellyrulesdmind eller Facebook @thebellyrulesthemind