Når min yngre bror døde av en overdose heroin på 43, det var det verste som hadde skjedd med mine foreldre og meg, og er det fortsatt den dag i dag. Men det var ting som hjalp oss å holde ut dagene rett etter at Gunnar var drepen, og feiring av livet vi hadde for ham et par uker senere., Blant dem var liten vennlighet gitt av den utvidede familie og venner: ved å slippe å sitte med oss, sende kort og blomster, og pitching i å hjelpe oss med å få klar for hundre eller så folk som ville dukke opp for å hedre min bror på en sommer søndag. Min brors venner gjorde Cder av hans favoritt musikk og knappene med hans bilde på dem. Det betydde mye for oss. Det betydde alt.
– >
«Liten vennlighet gitt av våre slektninger og venner hjalp familien min og jeg holde ut dagene rett etter min brors død.,»
Mine minner fra den tiden ikke er den skarpeste — selv-bevaring, antar jeg — så jeg husker ikke mye av miscues fra den tiden, folk gjøre eller si ting som var ment å berolige men vondt i stedet, men da jeg var forsker begravelse etikette for en artikkel på dette nettstedet, Jeg oppdaget at det er ganske mye universal tabber folk gjør når de samhandler med de etterlatte. Det er visse ting sa igjen og igjen at bare bør ikke bli sagt høyt., De fleste av dem, jeg skjønte snart, faktisk hadde blitt sagt til meg, på en eller annen gang. Jeg ble aldri sint, uansett hvor opprørende noen kommentarer eller spørsmål var. Jeg var så overveldet av sorg, det var ikke plass til noe annet. Nå? Nå lurer jeg på hvordan noen mennesker kan være så ufølsom. For eksempel:
«Hvem arver ?»
Det verste spørsmålet alle stilte meg kom via Facebook messenger, fra en «venn» av broren min, en jente så kaldt, så clueless jeg lurer nå på om hun hadde solgt ham dose heroin som hadde drept ham., Min bror var en stor elsker musikk; kommer til å leve viser var hans største glede. Som et resultat hadde han samlet en verdifull samling av konserten plakater. Denne bestemt jente messaged meg et par dager etter hans død for å spørre om hun kunne ha den på plakater. Det er ikke stumpe. Det er umenneskelig.
«Hvordan gjorde de dør?,»
Mens en nesten fremmed kontakte et familiemedlem av den avdøde for å spørre hvordan han døde synes spesielt små bokstaver, i henhold til etikette eksperter jeg snakket med, dette er faktisk en vanlig feil folk gjør. En annen kvinne, som jeg kjente litt fra en liten by som jeg pleide å bo i, messaged meg til å undersøke årsaken til min bror er død. «Hva gjorde han dør av, jeg lurer på?»hun hadde skrevet hva jeg antar hun trodde var coyly. Med mindre du var svært nær til den personen som døde, ikke gjør det., Jeg har aldri tenkende min brors venner spør meg om hans død, selv om min far, skamfull på den tiden, instruert meg til å fortelle dem at det var på grunn av et hjerteinfarkt. Jeg var veldig lettet da han til slutt tillot meg å dele den egentlige årsaken til at Gunnar var drepen i min WomansDay.com kolonnen dette året.
Alt om «lukking.»
du bør ikke bruke ordet lukking med familie som har mistet en kjær. Ja, stenging kan komme til utvidet familie, venner, kanskje, men jeg vil aldri finne nedleggelse. Mine foreldre vil aldri finne nedleggelse. Gunnar tap vil hjemsøke oss til den dagen vi dør., På samme måte, jeg er ikke sikker på at det er stadig et riktig tidspunkt å fortelle noen i sorg etter at smertene vil forsvinne i tid og bare de gode minnene vil forbli.
Hva å Si i Stedet
Så hva sier du til de etterlatte, ikke bare ved en begravelse, men i månedene etter, når sorgen tar på en forferdelig endeløse kvalitet, når det synes som om hvert øyeblikk av livet fra nå av vil bli fylt med skade og lengsel? «Jeg er så lei for tapet» er bra. Så, også, er å dele et lite minne om den personen., Å høre historier jeg visste ikke om min bror fra hans venner beroliger meg som lite annet, selv tre år etter hans død. De få tårer, men de pleier å gjøre meg glis, så jeg ser ham gjennom den andres øyne. Jeg ønsker at dette kunne gå på for alltid, at jeg kunne fortsette å vite at min bror på nye måter, men jeg vet at det en dag vil komme til å avslutte. I mellomtiden, vil jeg holde søker disse historiene. Jeg fortsetter å spørre folk til å snakke med meg om Gunnar — og for å la meg snakke med dem om ham. Den snilleste og klokeste alltid gjøre.,
For de sørgende, være det tapet av en kjær, et forhold eller god helse, er det lite som kan være mer vanskelig å høre «alt skjer for en grunn.»Om seks måneder etter at min bror er død, min kjæreste på den tiden merket meg i et meme han har lagt ut på Facebook som ga samme slags lignende, meningsløst platitude. Det var og er det eneste jeg virkelig tok av fra den, var at kjæresten min var å bli oppgitt med min sorg. Ser tilbake på det, tror jeg det er nok omtrent riktig.,
Forargelse med sorg er det vanlig, tilsynelatende vanlige nok til at det er en ny bok som kommer ut i oktober med forfatteren Joanne Fink, som søker å endre sorg paradigme i landet. Når Du Mister Noen Du er Glad ble skrevet i kjølvannet av den uventede død i Fink er mann. To år etter hans bortgang, fant hun noen venner hadde en forventning om at hun nå skulle liksom gå videre fra hans tap, hennes sorg ferdig, som en handle tur.,
– >
«Sorg er ikke noe å være pent foldet opp i en koffert og fått ut når du føler for det.»
«Sorg ikke følger en lineær tidsramme…vil heller samtykke til å være pent foldet opp i en koffert og fått ut når du føler for det,» hun notater. «Spesielt tidlig i hva jeg kaller» den sorg reisen,’ sorg har et sinn av sine egne, og kan snike seg opp på deg med utrolig villskap når du minst forventer det. Min reise fra sorg til takknemlighet er pågående., Selv etter fem år, det er dager da jeg er dypt dysfunksjonelle; de dagene jeg føler meg overveldet av livets hendelser er når jeg de fleste går glipp av Andy.»
jeg leste et essay ikke lenge etter at min bror døde som kalles slike banale klisjeer «intet mindre enn emosjonell, åndelig og psykisk vold.»Ingen lidelse som vil endre ditt liv tap bør bli fortalt at noe positivt kan vokse fra tragedien, eller at det ikke var ment å skje, eller at det på en eller annen måte vil gjøre dem til en bedre person., Slike myter, i henhold til essay, «holde oss fra å gjøre det en ting vi må gjøre når våre liv er snudd opp-ned: sørge.»
Mens jeg er enig i at det er bare gjennom sorgen sann helbredelse — hvis det er selv å være hadde — kan oppstå, vil jeg merke til at i de senere årene, etter at Gunnar var drepen jeg har trøstet meg med troen på at fra hans tap jeg kan skape positiv endring. Min måte å gjøre det har vært å skrive så ærlig og vakkert som jeg kan om tap, og hvordan jeg beveger meg gjennom det, i håp om at det kan hjelpe andre sørgende, også., Selvfølgelig, det er ikke å si at hvis noen hadde fortalt meg på min bror ‘ s memorial at hans død skjedde for en grunn til at jeg ikke ville ha stanset dem i nesen.
