Du kan føle seg engstelig om andre folks reaksjoner på første, men disse følelsene bør gradvis øke over tid. Det kan hjelpe å snakke med andre som har opplevd hårtap.
Hvis du har barn, uansett alder, lurer du kanskje på hva du skal fortelle dem om brystkreft. Dine barn kan synes det er opprørende å se deg uten hår, og det kan hjelpe hvis du forberede dem for det faktum at dette kan skje., Studier har vist at barn er mindre engstelige hvis de vet hva som skjer, og at det kan være mindre skremmende for dem å vite hva som skjer selv om de ikke fullt ut forstår. Les våre tips om hvordan du snakker med barn om brystkreft.
6. Support hvis du mister håret
å Miste håret kan være en særlig plagsom bivirkning av behandling. Å finne måter å føle seg mer trygg på ditt nye utseende kan hjelpe deg til å akseptere og tilpasse til hva som har skjedd, og føler deg mer som deg selv igjen.,
Alles opplevelse av hår tap er forskjellige og det er ingen rett eller gal måte å føle. Det er viktig at du finner din egen måte å håndtere det, men det kan være nyttig å snakke med andre og finne ut hva som fungerte for dem. I noen områder har støtte grupper der kan du snakke med andre mennesker som har opplevd hårtap. Ditt bryst omsorg sykepleier vil være i stand til å fortelle deg om lokal støtte.
Du kan også be din bryst omsorg sykepleier og lokale cancer information centre for mer informasjon om hårtap tjenester i ditt område.,
Brystkreft Nå er i Bevegelse Fremover kurs og Fremover resource pack er for alle som har fått diagnosen primær brystkreft, hjelpe deg med å nærme seg livet etter behandling med mer selvtillit.
Du kan også chatte med andre mennesker går gjennom brystkreft på vårt online diskusjonsforum.
Hvis du har videregående brystkreft, vår Stue med Videregående Brystkreft møte-ups gir nyttig støtte og råd i et avslappet miljø. Regelmessige økter inkluderer hår og hodebunn omsorg og en Ser Bra ut, Føle seg Bedre og masterclass.,
Finn ut mer om hvordan vi kan støtte deg.
Tilbake til toppen
Parykker, skjerf og hodeplagg
Finn ut mer om hodeplagg, parykker og skjerf etter hårtap.
Tilbake til toppen
Hvor lang tid tar det for håret til å vokse tilbake etter kjemoterapi?
Finn ut mer om hva som skjer når håret vokser ut igjen.
Tilbake til toppen
