En enkelt kveld med slamming tilbake martini kan gjøre verre skade enn bare en dundrende hodepine morgenen etter. Faktisk, bare en natt av overstadig drikking kan føre til gut bakterier å lekke fra magen og slippe skadelige giftstoffer i blodet, ifølge en ny studie publisert i PLOS ONE.
MER: Drikk Som Dreper En Person Hver 10 Sekunder
For denne studien, forskere instruert 25 personer (11 menn og 14 kvinner) til å drikke nok alkohol til å øke deres blod alkohol konsentrasjon (BAC) nivået til minimum 0.,08 prosent. National Institute on alkoholmisbruk og Alkoholisme (NIAAA) definerer overstadig drikking som drikker alkohol til dette BAC nivå i løpet av to timer. Når deres blod nivåer nådd dette punktet (for de fleste folk det var etter 30 minutter), de har sluttet å drikke. Deres blod ble trukket hver halve time i fire timer og igjen 24 timer etterpå.
Her er hva som skjedde: BAC gått ned saktere hos kvinner enn det gjorde i menn. Selv etter en dag, den kvinner ‘ s BAC nivåer var fortsatt høyere enn menn nivåer., Men det er ikke alt: Endotoksin nivåer—skadelige giftstoffer som frigjøres når gut celler svekkes, og inn i blodbanen—raskt økt etter bare 30 minutter etter inntak av og holdt seg høye i nesten hele eksperimentet varighet for både menn og kvinner. Og lik BAC, endotoksin nivåene var høyere hos kvinner enn menn, selv etter 24 timer.
Så hvorfor bør vi være bekymret for dette? Endotoxins kan endre kroppens immunrespons., Dette kan føre til muskelsmerter og tvinge kroppen til å hente næring fra muskler—som er grunnen til at du kan være følelse achy og sår etter en natt med drikking, sier leder studie forfatteren Szabo Gyongyi, M. D., Ph. D., professor i medisin ved University of Massachusetts Medical School. Langvarig overstadig drikking strekker seg også eksistensen av endotoxins i blodet, og kan til slutt føre til alkohol hepatitt (betennelse i leveren)., Tidligere forskning har vist at kvinners kropper kan være mer følsomme for virkningene av alkoholholdige forbruk, noe som kan forklare den forhøyede nivåer funnet på slutten av forsøket, legger Gyongyi.
Husk, dette var bare etter en natt. En fersk studie publisert i tidsskriftet Alkohol funnet ut at en hel helg av overstadig drikking kan skade DNA—yikes. Så spille det trygt og tempoet selv neste gang du hodet ut for happy hour., Hvis du velger å få, alternative hver alkoholholdig drikk med et glass vann, pass på å ikke drikke på tom mage, og holde seg til NIAAA retningslinjer for moderat drikking av tre eller færre drikker i løpet av en natt.
MER: Antall Kalorier Du Forbruker på Grunn av Overstadig Drikking Vil Blåse Ditt Sinn
