Rolfing Prosessen & Resultater
Rolfing® strukturell integrering oppnår oppsiktsvekkende resultater ved manipulering av myofascial system, kroppen er myk bindevev nettverk som omgir og gjennomtrenger den muskler og andre kroppens strukturer. Dette fascial web forbinder og kommuniserer til å opprettholde hele kroppen. Konseptkjedene av kroppen som er «innpakning» for muskel grupper, individuelle muskler og selv muskelfibrene., Å være en kollagen, fascia kan endre konsistens, akkurat som gelatin, fra en solid «gel» tilstand til en flytende «sol» – tilstand under påvirkning av varme, trykk eller friksjon, som er nøyaktig hva Rolfing gjelder. Ubalanser i kroppen, spesielt gamle skader, opprette fascial thickenings som kan være, og intensivere over mange år. Disse fascial thickenings «set» kroppen i et mønster av uøkonomisk bevegelse og vanemessige ubalanse.
Når kroppen er ute av likevekt, eller etter en skade, bandet forkorter og tykner., Dette fører til kompensere gjenklang eller torsjon og spenning i hele kroppen.
Det er som et spindelvev der et fly blir fanget forårsaker en innstramming av nettet i området.
Alt som blir trukket mot den ulempe, spesielt når fly beveger seg rundt. Heldigvis fascia er utsatt for endring og omstilling. Gjennom riktig trykk brukt av Rolfer hender fascia myker opp og elongates.,
Selv om intelligent trening som yoga eller Pilates kan til en viss grad skape bedre nøytralitet, trening regimer kan også opprette nye kroppens ubalanser, for eksempel overtight brystet eller mage eller strukket leddbånd. Den Rolfing Ti-Serien tilnærming, men bruker friksjon og trykk på strategiske punkter i kroppen til unthicken fascia og oppnå bedre innretting på bemerkelsesverdig kort tid. Småstein i fascial elva er fjernet, gir energi og bevegelse til å flyte mer fritt, og som resulterer i bedre postural justering kjennetegn på slutten av Ti-Serien.,
Nervesystemet spiller også en viktig rolle i å få justering forbedringer av Rolfing. Som vi beveger oss gjennom livet utvikler vi sensorisk engrammer, sett bevegelsesmønstre som bruker foretrukket «spor» av nevromuskulær tilkoblinger. I utgangspunktet velger vi våre bevegelsesmønstre men, som de er blitt kjent, de faller utenfor sonen av bevissthet og vi flytter med relativt lite oppmerksomhet., Et eksempel på dette er kontrasten mellom elev driver omhyggelig med å konsentrere seg om hver sjalting og signal, og den erfarne sjåføren cruisefart på motorveien mens du snakker i mobiltelefonen. Den Rolfing Ti-Serien beveger seg sekvensielt gjennom hvert område av kroppen, og gir et «vindu av bevissthet» som gjør det mulig for nervesystemet å revurdere bevegelsesmønstre og føler, og velg alternative og mer effektive måter å forflytte seg på., Dette nye-funnet økonomien i bevegelse frigjør en betydelig mengde energi som tidligere er holdt i overarbeidet muskler
kroppen segmenter er gitt ut fra vanemessige mønstre av spenninger, slik at kroppen finner et nytt nivå av brukervennlighet, integrering og økonomisk funksjon. Den Rolfer samarbeider med kunden og arbeider med rytmer av respirasjon og andre organ svar for å utforske måter å bruke denne nyvunne frihet. Systemet etterfulgt av Rolfer for å oppnå disse resultatene, er kjent som Rolfing Serien.
