Velvære er en moderne ord med gamle røtter. Nøkkelen prinsippene for velvære som både forebyggende og helhetlig kan spores tilbake til oldtidens sivilisasjoner fra Øst (India, Kina) til Vest (Hellas, Roma). I det 19. århundre i Europa og Usa, en rekke intellektuelle, religiøse og medisinske bevegelser utviklet parallelt med konvensjonell medisin. Med sitt fokus på helhetlig og naturlig tilnærminger, selv-helbredende og forebyggende omsorg, disse bevegelsene har gitt et godt grunnlag for velvære i dag., Velvære i fokus og helhetlig modaliteter har fått mer synlighet siden 1960/1970-tallet under tekster og tenkte ledelse av et uformelt nettverk av OSS leger og tenkere (for eksempel Halbert Dunn, Jack Travis, Ikke Ardell, Bill Hettler, og andre). Ettersom disse har utviklet seg, opp, og gått mainstream, de har informert sunn-stue, selvhjelp, egenomsorg, trening, ernæring, kosthold og åndelige praksis som har blitt en blomstrende velvære bevegelse i det 21. århundre.,
Definere Velvære
Den Globale Velvære Institute definerer velvære som aktiv utøvelse av aktiviteter, valg og livsstil som fører til en tilstand av helhetlig helse.
Det er to viktige aspekter ved denne definisjonen. Første, velvære er ikke en passiv eller statisk tilstand, men snarere en «aktiviteter» som er assosiert med intensjoner, valg og handlinger som vi jobber mot en optimal tilstand av helse og velvære. For det andre, velvære er knyttet til helhetlig helse—, dvs. det strekker seg utover fysisk helse og inneholder mange ulike dimensjoner som skal fungere i harmoni.,
Velvære er en individuell forfølgelse—vi har selv ansvar for våre egne valg, atferd og livsstil—men det er også betydelig påvirket av den fysiske, sosiale og kulturelle miljøer der vi bor.
Velvære er forveksles ofte med begreper som helse, velvære og lykke. Mens det er vanlige elementer blant dem, velvære er preget av ikke henvise til en statisk tilstand av væren (dvs., være lykkelig, i god helse, eller en tilstand av velvære)., Snarere, velvære er knyttet til en aktiv prosess av å være oppmerksom og gjøre valg som leder til et resultat som best mulig helhetlig helse og velvære.
Velvære Er Flerdimensjonale
Velvære handler om mer enn bare fysisk helse. De fleste modeller av velvære omfatte minst 6 mål (og noen ganger opp til 9 eller 12):
- Fysisk: En sunn kropp gjennom trening, ernæring, søvn, osv.
- Mental: Engasjement med verden gjennom læring, problemløsning, kreativitet, osv.,
- Emosjonelle: å Være i kontakt med, er klar over, til å ta imot, og som er i stand til å uttrykke sine følelser (og de andre).
- Åndelige: Vår søken etter mening og hensikt i den menneskelige eksistens.
- Sosialt: Koble til med, i samspill med, og bidra til andre mennesker og våre lokalsamfunn.
- Miljø: En sunn fysisk miljø fritt for farer og bevissthet om den rollen vi spiller i bettering heller enn å sverte den naturlige miljø.,
Velvære Kontinuum
En måte å forstå velvære er å betrakte helse som et kontinuum som strekker seg fra sykdom til en tilstand av optimal velvære.* På den ene enden, pasienter med dårlig helse engasjere medisinske paradigme til å behandle sykdommer; de samhandler reactively og episodically med leger og helsepersonell som yter omsorg. På motsatt ende, folk proaktivt fokus på forebygging og maksimere deres vitalitet. De vedta holdninger og livsstil som hindrer sykdom, bedre helse, og øke deres livskvalitet og følelse av velvære., Med andre ord, velvære er proaktiv, forebyggende og drevet av selv-ansvar. Veksten av velvære er i forlengelsen av denne forbruker verdier og verdensbilde.
Kilde: Global Velvære Institute
*Den kontinuum-konseptet er tilpasset fra Dr. Jack Travis’ Sykdom-Velvære Kontinuum. Travis er en av pionerene i den moderne velvære-bevegelsen på slutten av 1970-tallet.,
Den Globale Velvære instituttets grunnleggende forskning på konseptet om velvære er inneholdt i 2010-rapporten Spas og den Globale Velvære Markedet: Synergier og Muligheter. For mer informasjon, last ned Hele Rapporten.
Velvære vs. Velvære
vilkår «velvære,» «velvære» og «lykke» har ofte blitt brukt sammen eller om hverandre med næringsliv, forskere og media. Denne grafiske skisserer hva de har til felles, og hvor disse vilkårene er forskjellige i konseptet, bruk og foreningen.
