Er du en vanlig ved innendørs sykling klasser i ditt lokale treningsstudio? Trenger du elsker spenningen av denne nervepirrende, super-svett sport? Finner du deg selv som ønsker kan du velge musikken og bevegelsene som du syklet bort? Hvis dette høres ut som deg, så kan du kanskje ønsker å bli en sertifisert innendørs sykling instruktør.,
I et nøtteskall
Her er de viktigste trinnene for å bli en indoor cycling instruktør:
- Få sertifisert – velg en sertifisering kurs for innendørs sykling instruktører
- fortsett å øve – opprettholde en praktiserende rutine for å holde deg passform
- Få forsikret – etter å bli sertifisert, må du sannsynligvis innendørs sykling instruktør forsikring for å finne arbeid.
Velge et Kurs Innendørs Sykling Instruktør Kurs
for Å komme i gang som en indoor cycling instruktør, er det en god idé å få sertifisert., En god sertifisering kurset vil dekke et bredt spekter av relevante emner, inkludert:
- Sette opp sykkelen for deg selv og elevene
- Biomekanikk av sykling
- Forskjellige øvelser fra mellomrom for å klatre bakker
- Coaching og undervisning i metoder
- Anatomi grunnleggende
- pulsmåling
Andre viktige ferdigheter som du kan kjøpe som du lærer å bli en indoor cycling instruktør inkluderer: å bygge en spille liste, motiverende teknikker, og å arbeide med spesielle populasjoner som eldre.,
Dine Valg
Når det gjelder å velge en indoor cycling sertifisering program, det er egentlig ikke noen go-til-sertifisering program.Den som regninger selv som leder i denne verden – med mer enn 250.000 nyutdannede til-dato – er det treffende navnet Spinning®. Selskapet tilbyr en rekke alternativer som starter med live, 1-2 dagers kurs som dekker både praksis og teori, gjennom videreutdanning og resertifisering programmer som er tilgjengelig online.Noen treningssentre kan også tilby sine egne kurs, for å stelle instruktører i sin egen stil., For eksempel, SoulCycle, som opererer mer enn 80 studioer over hele USA og Canada, har sin egen knallhard 10-ukers treningsprogram, med en svært selektiv audition prosessen.
Online vs. Offline Utdanning Alternativer for Innendørs Sykling Lærere
Når du utforsker som indoor cycling instruktør kurset fungerer for deg, en parameter som du kan vurdere er online vs. offline valg.Generelt sett, hvis det er mulig, det er alltid et pluss å ta en offline-kurs, hvor du kan få hands-on trening fra en proff. Det blir sagt, det er nok av muligheter for å komme i innendørs sykling sertifisering online.,For eksempel, Sykling Fusion tilbyr muligheten til å lære å bli en indoor cycling lærer helt på nett, med video kurs pluss en manual. Du kan deretter sende inn en video av deg selv for din avsluttende eksamen. På samme måte, American Fitness Fagfolk & Tilknyttede selskaper tilbyr selvbetjente tempo indoor cycling instruktør sertifisering online, som er nasjonalt anerkjent.
Innendørs Sykling Sertifisering
til Å bli en sertifisert innendørs sykling instruktør for det meste tar besluttsomhet og et visst nivå av fysisk form. Med andre ord, det er ingen reelle forutsetninger.,Ved hjelp av erfaring, mange innendørs sykling lærere kommer fra enten en generell fitness bakgrunn – å ha lært aerobic, step klasse eller TRX før. Men mange andre er bare innendørs innendørs sykling klasse elskere ser for enten en ny karrierevei, eller å gjøre noe undervisning på siden.Generelt, hvis du er interessert i å forfølge innendørs sykling sertifisering, bør du holde deg i form, kjøpe riktig innendørs sykling sko, og investere i en god treningsøkt garderobe. Andre egenskaper som kan hjelpe inkluderer en fengende personlighet, følelse av rytme og tempo, kjærlighet til mennesker, og evnen til å kommandere et rom.,
Hvor og Hvordan du kan trene Mens du Studerer
Mens du studerer til å bli et innendørs sykling lærer, er det en god idé å øve så mye du kan. Dette kan tolkes på to måter:
- Undervisning innendørs sykling klasser krever utholdenhet. Du ønsker å være så frisk som mulig for å møte utfordringen. Som sådan, i tillegg til innendørs sykling, bør du gjøre cross trening og andre former for utholdenhet trening. I særdeleshet, vil du ønsker å legge til bygningen overkroppen styrke inn i din fitness rutine, som innendørs sykling meste fungerer bena.,
- Som en indoor cycling lærer, vil du etter hvert utvikle din egen stil. For å hjelpe deg å forberede deg, kan du gå til så mange klasser som du kan med forskjellige lærere i forskjellige studioer og treningssentre. Du vil lære mye på denne måten, inkludert ting du liker med sin klasse, samt teknikker du ønsker å unngå.
Hva er Neste Etter at Du har Blitt en Sertifisert Innendørs Sykling Instruktør?
Husk at å få sertifisering og det er bare begynnelsen., På din reise til å bli en indoor cycling instruktør vil du trenger å gjøre en rekke ting for å bygge innendørs sykling lærer legitimasjon, og fylle timeplanen med klasser. Så hva trenger du for å vurdere?Først og fremst, når du har blitt en sertifisert innendørs sykling instruktør, vil du sannsynligvis trenger innendørs sykling instruktør forsikring for å finne arbeid. Faktisk, mange treningssentre og studioer vil kreve et sertifikat av forsikring som et utgangspunkt.Etter det, det kommer til å bli en fair bit av døren og banker er involvert., Hvis du trent for å bli instruktør på en bestemt sykling studio, så det er et godt sted å begynne å lete etter en posisjon. Hvis ikke det er tilfelle, men du er en vanlig innendørs sykling på en annen treningsstudio, prøv å se etter en jobb der.I all sannsynlighet, kan du finne at det tar tid å få klasser og bygge din kunde base. I mellomtiden, du kan få behov for å undervise i mindre ønskelig tidsluker liker veldig tidlig om morgenen. Du bør også være åpne for å subbing for fraværende lærere (ofte med liten advarsel).,Når du har prøvd selv, og bygget en lojal følgende, landing klasser bør bli lettere over tid. Som blir sagt, vil du fortsatt trenger å holde et øye på fremtiden for langsiktig suksess, nå som du har blitt en sertifisert innendørs sykling instruktør. Bidra til å gjøre innendørs sykling karriere en jevnere gange ved å holde opp med musikk og fitness trender, og tar oppgradere og refresher kurs i henhold til dette.
