Hvordan å bruke Røkelse
Røkelse har mange bruksområder.
Fundamentalt, det fremmer ro, ro og avslapping. Disse indikasjoner vil alltid være til stede, uansett hvor røkelse blir brukt, og for hva.
hudpleie
Røkelse essensielle oljen er stor for å hud bekymre og nesten alt som er relatert til hud, brannsår, utslett, kutt, skrubbsår, og oser av sår. Det er også fantastisk for modne, for tidlig aldring, og miljømessig utfordret hud.,
for Å bruke som en natt (eller dag) krem: bare legge til et par dråper til bunnen av ditt valg. Dette kan være så enkelt som noe som en flaske av Hele Matvarer uparfymert krem, flytende såpe, dusjsåpe, eller fuktighetskrem. Eller det kan være så komplisert som du vil. Hvis du lager dine egne kremer eller oljer, røkelse vil være en god og hensiktsmessig tillegg. prosenter vil variere, men en rimelig regel er ca 6 dråper per oz. Det er ikke satt i stein! Føl deg fri til å eksperimentere., Her er noen generelle regler for bruk på hud:
Du kan bruke flere dråper i kremer som er ment for kroppen-de kan være sterkere. Bruk mindre dråper for ansikts kremer-de bør være mindre sterk, som ansiktet er vanligvis mer følsomme.
å Gjøre en blanding for massasje av en bestemt (begrenset) området-slik som føtter, hender, leggene, kan bli sterkere generelt enn en rundt massasje blanding.
Såper, sjampo, balsam (ting som du vaske av) kan bli sterkere generelt enn produkter du la på huden din.,
Røkelse olje kan legges til rent vann og brukes som en toner eller oppfriskning. Du kan legge til litt vodka for å hjelpe det sammenblandes dersom du liker. Hvis du ikke har noen måte å blande dem, fortvil ikke. Oljen vil flyte på toppen, ja, men alt det betyr er at du må riste flasken før du sprayer det.
I dusjen
du trenger Ikke å legge virak olje til bath gel hvis du ikke vil, eller har noe annet blande seg i det. Bare legge til et par dråper til vaskeklut og kjøre den over deg under ditt siste (varmt vann) skyll., Steam vil sprøyte med røkelse og du vil nyte en rask og intens røkelse dampbad. forfriskende og avslappende på samme tid!
I badekar
For en rask røkelse badekar, det er best å legge den essensielle oljen til noe, så det løser seg opp litt i badevannet. Røkelse er vanligvis ikke allergifremkallende for de fleste mennesker, men det avhenger av mengden og omstendigheter. Å sette noen dråper ryddig essensielle oljen i et varmt bad er ikke anbefalt. For noen. Med noe olje. Selv gamle venner kan brenne deg i dette miljøet., Situasjonen er at oljer, ikke er vannløselig, forblir på overflaten av varmt vann i original og eksklusive dråper. Porene er åpne fra varmt vann og røkelse kan føre til irritasjon. Om det noen gang kommer til å brenne deg, ville dette være når. Hvis du vil legge til røkelse olje til en grønnsak eller nøtteolje, noe som betyr en massasje olje, for eksempel oliven olje, jojoba, kokos, osv, så vil det fortsatt flyter på toppen av vannet, men det vil bli utvannet i mengden, hvis ikke i plassering. Noen mennesker vil være ok med dette. Noen ikke.,
Du kan legge til dine røkelse til alkohol (vodka) eller honning, og dette kan bli bedre, som det vil løse seg opp, i det minste delvis, i disse medier. Epsom salter fungere bra også. Bath såpe eller solubulizer vil fungere best, hvis du har dem. Hvis du er i tvil, bør du holde deg med et par dråper av oljen, kanskje lage vannet ikke er så varmt, og ikke holde på i timevis. Ikke glem, du kan alltid ta en vanlig badekar, og skylle deg med røkelse på en vaskeklut etterpå.
Det er alltid mulig å legge virak hydrosol til badevannet. Det er helt vannløselig og en fin forandring., Selv om det varierer i sammensetning fra virak eterisk olje (det er hydrofile og olje er hydrofobe) det fremdeles fremmer mange av de samme effektene.
Som en steam ansikts
Røkelse er en flott mini-ansiktsbehandling. Bare ta en gryte eller panne med kokende vann, tilsett en dråpe eller to (ikke mer) røkelse olje til det. Lene seg over det og dekke hodet med et håndkle, puste dypt. Lungene vil bli så glad for! Og ditt ansikt vil glede seg! Du kan også prøve en dråpe røkelse og en dråpe av lavendel.,
For lunge-support & under Yoga
Den beste måten er ved innånding, se ovenfor, og massasje av hode og nakke, å puste dypt. Du kan selv bare sett et par dråper i håndflaten, gni hendene sammen, og puste olje direkte fra dem. Dette er flott til å gjøre før eller etter yoga, spesielt under pranayama. Opplevelsen vil roe deg, sentrering din energi og heve din ånd selv som forbinder deg til jorden. Du vil være i stand til å gi mer tilstedeværelse til din yoga praksis, og satse mer fullstendig på å puste gjennom hver asana.,
Meditasjon
det er Det samme som nevnt ovenfor. Om meditasjon er sittende, stående, walking, yoga eller selv svært aktiv, for eksempel kampsport, røkelse vil gjøre deg i stand til å utdype erfaring og hjelpemiddel i fokus, slik at du tjener så mye som mulig fra din praksis, uansett hva det er. Bare ta et par dråper på hendene, gni dem sammen, pust dypt og nyt.,
Komprimerer
Fyll en bolle med kaldt vann (eller varmt vann hvis ønsket) legg til noen få (3-5) dråper røkelse og kaste en vaskeklut i, så vanskelige ut, og plassere den kjølig klut på pannen. Dette er så fin og avslappende i varmen og etter trening. En varm komprimere, vil være gunstig for ømme muskler og hvor som helst varme er ønsket.
Ledd-og muskelsmerter
Røkelse kan bidra til begge disse forholdene. Det er bare å legge den til dine blanding av oljer, og at mix vil avhenge av hva du blander for., Hvis du er en nybegynner å blande for deg, ta kontakt med en aromaterapi bok, eller har slutta gjort profesjonelt. Den praktiske anvendelsen av dette vil avhenge av hvor du bor. Røkelse vil alltid være et verdifullt tillegg til dine blanding. I tillegg til sin anti-inflammatorisk eiendom, vil det rolig, berolige og slapp av du, ikke glem!
mageproblemer
Det er mye snakk i disse dager om røkelse å være en kur for magen svulster., La oss få noe rett-denne forskningen kan eller ikke kan være avgjørende, men det er forskning på en bestanddel av røkelse kalt boswellic syre.
Boswellic syre er en tung molekyl, og kommer ikke over i destillasjon. Hvis noen gjør krav på å ha det i sin olje, de er mest sannsynlig mis-informert. Det er ikke i vår olje, det er ikke i noens olje.
Boswellic syre kan bli funnet i kosttilskudd, og også i tannkjøttet seg selv. Den tradisjonelle Omanske bruk for røkelse er for å berolige magen., Svært høy kvalitet grønn røkelse tårer er dynket over natten i vann og vann som drikkes ved å våkne. Hvis du har tilgang til grønne røkelse, dette er en herlig ting å gjøre. Vannet er deilig, opplivende og forfriskende. Og det vil berolige magen for sikker. Gass, kvalme, billiousness, reflux, røkelse vil hjelpe.
Grønn røkelse er vanligvis ikke tilgjengelige i butikkene, med mindre de er svært spesialiserte. Grønn røkelse er dyre, sjeldne og flyktig, med en relativt kort holdbarhet. Sollys ødelegger friskhet og det vil blekner til hvit eller gul.,
Spise det
Sikker på at du kan spise det. I tillegg til det jeg har skrevet ovenfor, om å drikke vann av grønn tyggegummi, kan du drikke hydrosol og til og med en dråpe eller to av olje. Hydrosol er en ny ting i Sør-Oman. Det er ikke en historie om destillasjon her så det er ingen historie som involverer hydrosol eller eterisk olje, men folk eksperimenterer med våre hydrosol og så langt har de sier at det gjør dem lykkelige, det gjør deres hustruer lykkelig, og det er en integrert del av folks liv umiddelbart. hvis du ønsker å prøve det, bare sørg for at du fortynne det minst 10:1 i vann., Ellers vil det bli for sterk.
Du kan ha en dråpe eller to av eterisk olje i honning om du vil. Det er nok ikke den mest effektive måten å bruke røkelse, men du kan nyte det. Ikke gjør mer enn en dråpe eller to, det er veldig sterk. Du vil sannsynligvis svette røkelse for en stund etter. Ikke drikk mye av det hver dag. Husk, det kommer til å passere gjennom leveren. Du trenger ikke å gjøre leveren jobb for hardt. Som med alle ting, moderasjon.
Du kan også legge til dem, for smaken, hydrosol som en erstatning for vann, eterisk olje som et tillegg i iskrem, shortbread…,la fantasien ta deg!
Myrra
Myrra Hydrosol er vanskelig å finne, og grunnen er at siden den essensielle oljen og hydrosol veier ca det samme, de er vanskelig å skille etter destillasjon. Så de fleste distillers ødelegge hydrosol ved å legge til ting som salt, for å ta oljen av. Olje er en mye mer verdifull. Ved Enfleurage distillery vi produserer en liten mengde av myrra. Så avstanden er egentlig ikke et problem. Vi selger ikke olje. Vi teller våre myrra produksjon i kilo, noe som betyr at det er egentlig ikke verdt å skille ut oljen., Vi kan få et par ml olje, lett skilles ut fra hydrosol, men det er det. Så vi ikke berør hydrosol; vi la den være fylt med millioner av små dråper av myrra olje. Så dette myrra hydrosol er et flott produkt som det er. Det ville ikke være mulig for en større destilleri, så ville de trenger olje.
Vi finner dette hydrosol til å være utmerket for sprøyting på huden. Weepy sår, blåmerker, brannsår, biter, skrubbsår, utslett….myrra er flott generelt for disse forholdene. Anti-mikrobielle og desinfisering, myrra er en respektert og berømte favoritt her i Oman., Det er ikke en «pen» lukt, dette er en plante som medisin, og det er alvorlig og nyttig, ingen frippery om det.
Myrra hydrosol er brukt i utgangspunktet en måte: spray det på huden direkte.
Som du kan se, røkelse har mange bruksområder. Det er en aktiv og biologisk stand essensielle olje-med et minimum av sensibilisering problemer. Røkelse er ikke giftig og tilgir lett. Du kan ha det gøy med det.
Husk, alle røkelse oljer er ikke likt. Hvis du bruker oss jevnlig og deretter bruke en annen en, du kan finne noen forskjeller, inkludert bivirkninger.,
Kreft–Noen sannhet til ryktet røkelse er nyttig mot kreft?
Vennligst se vår side Røkelse og Kreft
Ansvarsfraskrivelse
Enfleurage og Enfleurage midtøsten gir ingen medisinske krav som gjelder røkelse eller noe annet produkt. Dette elementet har ikke blitt vurdert av FDA, så vidt jeg vet. Dette nettstedet er informasjonsformål bare. Alle røkelse informasjon som er vanlig og alminnelig anerkjent for å være slike som er nevnt. Som med ethvert produkt, hvis du får utslett, slutte å bruke., I tilfelle av utilsiktet inntak, (med mer enn en dråpe eller to,) kan du ringe din nærmeste giftkontrollsenter for instruksjoner. Bruk sunn fornuft forsiktig: hold borte fra barn og kjæledyr. Hvis du bruker det i en brenner for, ikke la flammen uten tilsyn eller hvor haler kan børste den. Holde røkelse olje ut av ører, øyne og slimhinner.
