første gang babyen besøkte sykehuset barnehagen, hun sannsynligvis kom tilbake pakket i en pen liten pakke, med bare henne fuzzy lille hodet stikker ut. Det er fordi sykepleiere vet en av hemmelighetene til et lykkelig, rolig baby: svøpe.
Svøping er en gammel metode for å pakke nyfødte i et tynt teppe eller en klut. Det er bedårende (som ikke elsker en baby burrito!), men det fungerer også alle viktige formål, som er å hjelpe din sweet pea holde ro og sove mer tungt., Her er hvordan:
- En swaddle hjelper babyen føler seg trygg og sikker som hun justerer seg til livet utenfor livmoren.
- Svøping bidrar til å hindre henne fra never hennes armer og ben, noe som kan utløse henne skremmeeffekt refleks og potensielt få henne til å våkne opp.
- En swaddle holder baby koselig og varm til hennes indre termostat spark i gir.
kort sagt, det er mange gode grunner til å prøve denne gamle skikken. Men å finne ut hvordan å gjøre det selv kan være litt skremmende (spesielt når du føler bleary-eyed).,
Her er en steg-for-steg guide for hvordan du swaddle en nyfødt som en proff, tastene for å stikke med trygg å svøpe teknikker, og når det er på tide å stoppe.
Hvordan å swaddle, trinn-for-trinn
Få din svøping ferdigheter ned-pat kan virke litt skremmende, men innpakning opp barnet tar bare noen få trinn.
Her er hvordan du swaddle med et teppe, inkludert hvordan å swaddle en baby med armene ut (hvis det er det de små foretrekker!) samt tips om hvordan å håndtere en svøpe wiggly baby:
Trinn 1: Finn et flatt underlag.,
Spredt barnets swaddle teppet ut i formen av en diamant med en hjørnet peker opp på en flat overflate (som midten av sengen). Brett øverste hjørne ned ca 6 inches.
Trinn 2: Plasser babyen ut med billedsiden opp på teppet.
Hennes hode skal sitte over brettet kanten av teppet, og hennes kropp skulle gi rett ned mot bunnen hjørne.,v – >
– >
Trinn 3: Rett babyen din venstre arm.,
Deretter ta venstre side av teppet, og surr det over sin venstre arm og bryst. Putt teppet under sin høyre arm og rygg. På dette punktet babyen din venstre arm vil bli dekket, men hennes høyre arm vil være gratis.
Trinn 4: Ta opp bunnen.
Brett den nederste hjørne av teppet opp over babyens kropp og putt den under den første brett, under haken. Rett ut babyen din høyre arm og dra høyre side av teppet over babyens kropp og putt den under hennes venstre side.
Trinn 5: Sikre teppet.,
Løst vri undersiden av teppet og putt den under din baby.
Et par viktige ting å huske på: Det swaddle bør være tettsittende, men ikke for stramt. Du bør være i stand til å plassere to til tre fingre mellom babyen din på brystet, og teppet, og teppet skal være løs rundt hennes hofter slik at hun kan bevege bena fritt.
Hvis barnet ser ut til å foretrekke å ha armene fri, det er greit å la den ene eller begge armer ut av swaddle.,
Hvis din baby er for wiggly for deg å få en tettsittende swaddle, ta en pause og gi barnet et par minutter for å få henne squirmies ut før du prøver igjen. Men hvis det virker som barnet er alltid prøver å vri seg ut av henne swaddle, hun rett og slett ikke kan være en vifte (ikke alle babyer er!) eller kan være å få for aktiv for å svøpe.,
I begge tilfeller er det en god idé å vurdere å prøve en alternativ swaddle (som en swaddle wrap som kommer med Borrelås eller glidelås nedleggelser) eller kall det slutter å fungere helt, siden en startet teppe mens babyen sover kan utgjøre en kvelning eller kamerastroppen kommer rundt halsen risiko.
Er en metode for hvordan swaddle en preemie annerledes? Svøping er like beroligende for tidlig fødte barn, som det er for full-fullbårne nyfødte. Men bør du vurdere å bringe hendene sammen på brystet foran henne i stedet for å rettet på sine sider, som kan være mer behagelig for noen preemies.,
vil du sannsynligvis bli en svøpe-ekspert på et blunk. Men hvis du føler deg usikker, spør din baby er barnelege. Han eller hun kan sjekke din swaddle ferdigheter og dele noen nyttige tips hvis du ikke får det helt rett.
Hvordan å swaddle med en pakke
Liker tanken på å svøpe, men ønsker ikke å bruke et teppe? Swaddle wraps med Borrelås faner eller glidelåser er så trygt som tepper og gi de samme fordeler uten behov for noen folding eller tucking. De spesifikke instruksjoner variere avhengig av hvilken pakke du kjøper., Men de generelt har en tendens til å være enklere å mestre enn tepper, og er mye mindre sannsynlig å komme untucked.
svøping Er trygt?
Babyen sove og tepper pleier ikke å blande, så gjør som gjør svøping farlig?
Det er sant at svøping er ikke helt risikofritt. Men American Academy of Pediatrics (AAP) sier at svøping kan oppmuntre nyfødt til å slumre bedre — så lenge det gjøres på riktig måte og praktiseres i samsvar med andre trygg søvn retningslinjer.,
Swaddle tepper som er for løs eller som kommer pakket inn under søvn kan dekke babyens ansikt og skaper potensial for kvelning.
risikoen er forsterket av det faktum at svøpt babyer har en tendens til å sove ekstra godt. Så hvis ansiktene blir dekket av swaddle tepper, de kan være mindre sannsynlig å våkne opp og endre posisjoner.
Swaddle tepper som er for stram, spesielt rundt barnets hofter, ikke bra heller. Tight swaddles tvinge henne bena inn i en unaturlig rett posisjon som kan skade hennes hofter, ledd og brusk.,
for Å oppmuntre sunn hip utvikling, bunnen av swaddle bør være løs nok til at barnets ben å bo bøyd opp og ut, slik de naturlig vil i en nyfødt liggende på ryggen uten en swaddle.
Innpakning babyen riktig måte vil oppmuntre barnet til å sove mer tungt, samtidig som det gir deg fred i sinnet (slik at du kan få litt søvn deg selv!). Noen viktige svøping sikkerhet tips du bør huske på:
-
Swaddle tett, men ikke for stramt., På toppen av swaddle, bør du være i stand til å passe to til tre fingre mellom teppet og babyen din på brystet. Bunnen av swaddle bør være løs nok slik at barnets ben opphold bøyd og brennes ut.
-
legg Alltid babyen til å sove på ryggen. Det er den tryggeste posisjon, enten du er svøpe eller ikke. Sørg for å brette den undersiden av teppet under din baby også.
-
Holder barnet kjølig. Svøping kan føre til overoppheting, som kan øke risikoen for krybbedød (SIDS)., Holde rommet i en komfortabel temperatur (mellom 68 og 72 grader Fahrenheit året rundt). Og motstå trangen til å pakke barnet inn ekstra lag — et par av pyjamas og swaddle teppet er sannsynligvis nok til å holde henne skjegg. Svetting, fuktig hår, rødmende kinn, varme utslett og rask pust er alle mulige tegn på at barnet kan være for varmt.
-
Swaddle for natten sover og naps. Svøping kan hjelpe barnet å sove mer tungt i løpet av dagen og på kvelden., Hvis tucking henne inn i en liten burrito teppe for timer over natten gjør deg nervøs, vet at så lenge du holder deg med trygt å svøpe og sove retningslinjer, svøping ved sengetid er ikke noe risikabelt enn å svøpe under naps. Du vil også ha mye av innebygde muligheter for å se etter henne, siden hun er våkne ofte å spise. Men hvis du sjekker henne swaddle mens hun sover gir deg ekstra trygghet, føl deg fri til å titte oftere.
Er det greit ikke å swaddle en nyfødt?
Mange foreldre sverger at svøping er nøkkelen for lindrende sine nyfødte., Men hvis barnet ikke ser ut til å være en fan, du kanskje lurer på om det er absolutt nødvendig.
sannheten er at ikke alle baby elsker å svøpe. Noen ser ut til å finne swaddles inngripende og vil prøve å kjempe seg fri hver gang. Så om å få pakket opp gjør barnet mer gale enn rolig, du trenger ikke å gjøre det.
Før du gir opp helt selv, du ønsker kanskje å eksperimentere med noen alternativer. Hvis barnet ser ut til å ha henne i armene ut, kan du prøve å forlate sine armer ut av swaddle teppe. Den ekstra friheten kan gjøre svøping mer attraktivt for henne.,
Fikk en liten en som elsker å sparke? Hun kan gjøre det bedre med en Borrelås-fane swaddle (de er vanskeligere å kick-off, og noen sikre barnets armer med swaddle «vinger») eller en zip-up-cocoon-eller sove-sekk-swaddle hybrid (som gir mulighet for mer beinet bevegelse).
Du må kanskje prøve et par forskjellige swaddles å finne den ene babyen liker best — men når du gjør det, lager opp på et par så har du tilbehør på hånden i tilfelle av bleie lekkasjer eller spytte opp.
Og hvis ingen ser ut til å være på rett plass? Føl deg fri til å flytte på. Det er ingen grunn til å tvinge barnet inn i en swaddle hvis hun ikke liker det.,
Når du skal stoppe å svøpe
Svøping kan være et smart trekk for nyfødte. Men det er farlig for eldre babyer som kan bryte fri fra sine tepper. Surret opp kan forstyrre sunn utvikling for eldre babyer også, fordi det hindrer dem fra å praktisere aldersbestemt motoriske ferdigheter.
Så i hvilken alder bør du slutte å svøpe? Du ønsker å slutte når de små blir mer aktive og begynner å prøve å rulle over, som kan forekomme så tidlig som i 2 måneder, noe som gjør det til en god tid til å stoppe å svøpe, men vanligvis skjer ved rundt 3 eller 4 måneder.,
Selv når barnet vokser ut av svøping, selv om hun fortsatt er for unge til å sove med et teppe. For å holde henne koselig mens du fortsetter å holde seg med trygg søvn retningslinjene, kan du prøve og sove i sekken. Disse bærbare tepper legg til et ekstra lag av varme, og noen kommer også med funksjoner utformet for å hjelpe babyer overgang bort fra sine swaddles mer komfortabelt.
Svøping kan være skremmende i begynnelsen, men trygg: Foreldre har vært innpakning sine babyer til å sove for aldre, og med så mange muligheter til å praktisere, vil du raskt perfeksjonere teknikken din også.
