Good Mood

Hvem kan få melasma?

Det er først og fremst rammer kvinner (faktum: 90 prosent av personer med melasma er kvinner, sier Dr. Okereke) i 20-årene, 30 -, og 40-årene—så veldig voksen kvinne kan få det., Som sagt, folk med mørkere hudtoner har mer aktiv melanin-produserende celler i kroppen (melanin, FYI, er det som gir farge til din hud, øyne, hår, osv.), noe som gjør dem mer utsatt for melasma, sier Dr. Okereke. Det er også genetikk ting: Hvis din mor eller bestemor har eller hadde melasma, sjansene er du kan også. Womp womp.

Hva er den viktigste årsaken til melasma?

«Melasma skjer når melanocytter—cellene som produserer melanin i huden din—bli overaktiv og produsere en overdreven mengde pigment,» sier Dr. Okereke., Den hyperaktivitet kan skje for en rekke årsaker (som er en av grunnene til melasma er så vanskelig å behandle), men de to største årsakene er soleksponering og hormoner, og dermed hvorfor du noen ganger høre melasma referert til som en «sunstache» (sol!) eller «graviditet maske» (hormoner!).

det betyr At hvis du elsker å legge ut, skimp på SPF, bruke hormonell prevensjon, eller er gravid, du er en ideell kandidat for å utvikle melasma. Andre triggere? Visse medisiner (så snakk med legen din), betennelse (fra forurensning, produkter, irritasjon, etc.,), sterk varme (fra ting som hot yoga eller hengende i steam room), og en altfor harde eller en aggressiv hudpleie rutine.

Hvordan å behandle melasma hjemme

Etter år med prøving og feiling (les: prøver massevis av produkter som enten gjorde absolutt ingenting eller fullt sizzled huden min av), jeg har funnet ut at en konsekvent rutine brightening serum pluss et tykt lag av mineral SPF i morgen, sammen med en retinoid på natten er den beste måten å behandle melasma hjemme., Men vær advart: Du trenger ikke ønsker å overdrive det siden betennelse kan utløse melanocytter og ende opp med forverring din melasma, sier Dr. Okereke. Det betyr chill med dermarollers/microneedlers og skrubber og holder deg til disse prøvd-og-sant produkter, under, i stedet.

• Brightening serum
  Det kommer til å gjøre alle de tunge løftene når det kommer til falming din melasma., Se etter en med vitamin C (ideelt sett i 10 til 20 prosent utvalg), tranexamic acid, kojic acid og/eller hydrokinon (som FYI, er den mest intense og potensielt irriterende av pigmenthemmende ingredienser, så hopp over hvis du har noe, men «tøff» huden). Alle disse undertrykke overflødig pigment produksjon mens lyn melasma og jevner ut huden din tone.

• Solkrem
  Du kan bruke alle de lyse produkter i verden, men uten SPF?, Det er meningsløst, siden UV-eksponering er i utgangspunktet en en-veis billett til melasma byen. Velg en solkrem som har SPF 30 (i det minste) og er laget med mineralsk eller fysisk blokkere, som sink oksid og/eller titanium dioxide.
  «Kjemiske solkremer bare blokkere UV-lys, men sink solkremer blokkere alle typer av lys, noe som gjør dem mer effektive i å forebygge melasma, sier hudlege Saya Obayan, MD. Og, hvis du ønsker å sparke beskyttelse opp et hakk, velge en solkrem som også inneholder jern oksider., «De hjelper blokkere blått lys fra datamaskinen og telefonen,» sier hun, «og de har også gi deg ekstra UVA-beskyttelse.»

• Retinol
  Retinoider er et must for melasma., De speed opp din celle er turnover, noe som betyr at de kunne bidra til de som er skadet, hyper-pigmenterte hudceller på overflaten (og da slough dem av) for å gjøre plass for frisk, ny og frisk hud celler. Og resultatet? Hud som er mindre flekkete og mer jevn hud.
  Det er en catch, skjønt: Retinol kan være irriterende (som vi vet kan ende opp med å gjøre melasma verre), så start med en mild formel, og bruke det rolig i begynnelsen: En kveld i uken for en uke, to kvelder i uken i to uker, tre kvelder i uken i tre uker, deretter hver andre natt på ubestemt tid., Men hvis huden blir rød eller flassende, skalere tilbake din bruk igjen før huden har hatt tid til å tilpasse seg.

I-office-behandlinger for melasma

Dårlige nyhetene først: Hudpleie rutiner ta tid til å arbeide. Ikke forvent å slather på en haug av produkter og plutselig være melasma gratis. Vær tålmodig med det—de fleste rutiner ta tre til fire måneder å gi synlige resultater., Nå for de gode nyhetene: Hvis du ikke kan være tålmodig og ønsker melasma gått ASAP (som for et bryllup eller en spesiell hendelse), kan du ta turen til derm for en kjemisk peel (Dr. Obayan anbefaler en med salicylic acid, trekloredikksyre, eller glykolsyre) eller en laser behandling (som IPL eller ngYAG). Disse behandlingene er på pricey side ($300+), men det er flott for når du ønsker ~dramatiske~ resultater og rask.

siste ord

Melasma kan egentlig ikke bli «kurert.»Det kan forsvinne på egen hånd, eller i noen tilfeller kan det somle for år, sier Dr. Okereke. «Hvis du er heldig nok til å ha din melasma rydde opp, er det fortsatt viktig å fortsette med vedlikeholdsbehandling for å hindre den fra å komme tilbake.»Det betyr at 1) iført solkrem religiøst og en bredbremmet hatt eller visir når du tilbringer tid utenfor, 2) å unngå irriterende hud pleie produkter, og 3) ved å bruke et serum eller aktuell med lysnende ingredienser., Og, som en som vil sikkert gjøre med melasma til en viss grad for resten av hennes liv, tro meg når jeg sier du litt, sorta, til slutt bli vant til det. Silver linings?