Fluor er en naturlig, monatomic anion mineral som finnes i mat, vann, jord og jordskorpen.
i Dag, den kan finnes i tannkrem, så vel som din lokale vannkilde, men de siste bekymringer har oppstått over det sammensatte er de helseskadelige virkninger.
Er du bekymret for din nattlige glass drikkevann er mer farlig enn det ser ut (i tillegg til midten av natten, bad pauser)?, Så les videre som vi dekke alle ting fluor, blant annet hvorfor den er funnet i vannet vårt, samt noen potensiell helserisiko forbundet med mineral.
Hvis du bestemmer deg du ønsker å unngå fluoridated vann helt, vil vi også gi deg fire metoder opp på hvor å fjerne fluor fra vann (og også fylle deg et par metoder for å unngå).
Hvorfor Er Fluor i Vannet?
Tannlege Fredrik McKay oppdaget fluor i vann tilførsel av Colorado Springs mer enn 90 år siden., Snart etter sin oppdagelse, og han la merke til at de fleste som bor i nærheten av Colorado Springs erfarne minimal eller ingen tannråte.
I 1931 McKay og administrerende kjemiker av Aluminium Mining Company of America (ALCOA), H. V. Churchill, en teori om at når folk drakk vann med høyt fluor konsentrasjon, var de mindre tilbøyelige til å utvikle hulrom. Disse positive funn om oral helse også forklare hvorfor dette mineralet er så utbredt ingrediens i tannkrem og munnvann.
Om et tiår senere, i midten av 1940-tallet, denne oppdagelsen banet vei for en fluoridated vann bevegelse slags., Det første samfunnet villig fluoridate sin vannkilde var Grand Rapids, Michigan. Dette eksperimentet begynte i 1945. Som studier fortsatte å foreslå at fluorisering av vann redusert antall hulrom i barn, flere kommunale myndigheter begynte å integrere dette naturlig mineral inn i deres offentlig vannforsyning.
Selv om praksisen med fluorisering fortsetter til denne dag, mange forskere har stilt spørsmål ved effekten og sikkerheten av å legge dette mineralet til lokale vannforsyninger., I juni 2015, et uavhengig nettverk av forskere og helsetjenester eksperter, kjent som Cochrane-samarbeidet, utgitt en analyse av 20 studier fokusert på vann fluorisering.
Mens research group gjorde bekrefte at det var effektive til å redusere tannråte hos barn, var det ingen studier som viste det samme nytte for voksne. Videre Cochrane-rapporten indikerte også at tidlig vitenskapelige studier overbevist om at de kommunene som fluoridated vann var gunstig var dypt feilaktige., Den primære problemet var at disse foreldede studier ikke var i stand til å redegjøre for andre produkter som inneholder høye nivåer av dette mineralet, som tannkrem og andre tanntekniske produkter.
Siden da mer forskning på ugunstig virkninger av å konsumere store mengder fluor har langsomt begynte å komme til overflaten, noe som vekker bekymring blant forskere og helse-bevisste forbrukere.
en Potensiell helsefare av Fluor
i Løpet av de siste tiårene, bekymringer har oppstått om fluor er potensielt skadelige effekter på helse., Her er noen av de potensielle helseproblemer som følge av dette mineralet overdreven forbruk:
Skjoldbrusk Problemer
Folk som bruker høyere mengder fluor kjøre risikoen for å skade sine parathyroid kjertler. Dette skade kan utløse en kontinuerlig utvisning av parathyroid hormon.
Som et resultat, bein begynner å miste kalsium som blod utvikler et unormalt høyt kalsium-konsentrasjon. Lavere kalsium nivåer i bein kan øke sannsynligheten for sprekker og brudd i de som spiser høye nivåer av fluor på en jevnlig basis.,
Nevrologiske Problemer
Ifølge en 2017 studie, gravide kvinner som er utsatt for høyere konsentrasjoner av fluor har en økt risiko for å føde barn med dårligere kognitive funksjoner. Videre, høyere inntak av dette mineralet er forbundet med lavere IQ-nivåer. En studie selv betegnet fluor som en nervegift som kan være farlig for kognitiv utvikling hos barn.
Nebb og Bein Skader
Over-forbruk av fluor, spesielt i drikkevann, har potensial til å forårsake dental fluorose av tenner og bein., Fluorose årsaker bein og tenner på å bli sprø og lite fleksible, noe som kan resultere i beinbrudd, leddskader, tann skader og infeksjon.
Flere Helsemessige Bekymringer
Overdreven fluor eksponering har vært knyttet til hudproblemer, hjerte-problemer, og reproduktive problemer. Alle disse problemene, samt dokumentasjon av korrupsjon knyttet til fluor politikk, har catalyzed en anti-fluor-bevegelsen som er ikke sannsynlig til å smuldre bort helst snart.,
Hvordan å Fjerne Fluor Fra Vann
Gitt helseproblemer assosiert med et høyere inntak av fluoridated vann, mange mennesker prøver å finne ut hvordan å fjerne det fra deres vann fra springen.
for Å virkelig få ikke-fluoridated vann, disse ionene må håndteres på den kjemiske nivå for effektiv eliminering. Her er noen effektive metoder for å fjerne fluor fra drikkevann:
Destillasjon
Destillasjon er en effektiv og rimelig metode for å fjerne fluor fra vann., Vann som er oppvarmet, steam fordamper fra det kokende vannet, hvor det er tatt i en annen container. Denne prosessen forlater fluor og andre forurensninger bak. Det damper i den andre beholderen deretter overgang tilbake til en ren og destillert vann ved kjøling.
Men kan du destillere vann hjemme? Du kan kjøpe en distiller å gjøre det harde arbeidet for deg, eller du kan prøve en DIY tilnærming. Å destillere din egen vann hjemme uten heavy-duty utstyr, følg denne steg-for-steg prosess:
- Sted en pott på komfyren, og fyll opp halvveis med vann.,
- Legg en bolle i rustfritt stål på innsiden av potten. Sørg for at leppen er over vannlinjen.
- Ta en konkav lokket og legg opp ned over potten. Det skal danne en tett forsegling.
- Legg en ispose på toppen av lokket.
- Varme vann til det begynner å koke. Vann som produserer damp, vil det stige mot den kalde lokk. Steam vil raskt kondensere, danne dråper og filter i rustfritt stål bolle.
- Fortsett kokende vann til du samle inn den ønskede mengden av destillert (og fluor-gratis) vann.,
Omvendt Osmose
omvendt osmose er en metode som bruker press for å tvinge vann over en gjennomtrengelig membran som tillater bare vannmolekyler til å passere gjennom. Som et resultat, fluor, så vel som andre mineraler og forurensning, er skilt fra vann, slik at ren fluor-gratis vann på den andre siden av membranen.
Som destillasjon, kan du kjøpe en omvendt osmose system, også kjent som en RO filter, for ditt hjem. Disse vann filtrering systemer er vanligvis installert under kjøkkenvasken og behandling av drikkevann og vann til matlaging., Det er hele huset filtre som er tilgjengelige, så vel som er installert på de viktigste vannet linje for hjemmet.
Mens det er mulig å gjøre en omvendt osmose system hjemme, det er ofte dyrere å sette sammen enn å kjøpe et system ville være. Det er også et par betenkeligheter med omvendt osmose. Mens den fjerner fluor, bakterier og plantevernmidler, RO-systemer fjerner også kalk, jern og andre elementer som kan være gunstig for din helse.
Aktivert Alumina
Aktivert alumina er en porøs, solid form av aluminium oksid., Det effektivt absorberer fluor og andre forurensninger fra vannet, som er grunnen til EPA anbefaler det som et levedyktig alternativ for å rense drikkevann.
Disse alumina filtre fungerer bare på vann med en pH på mindre enn 8.5. For fjerning av fluor, vann pH bør være mellom 5 og 6. Som vannet passerer gjennom filteret, forurensninger er absorbert i aktivert alumina komponenter, som resulterer i renere vann.
aktivert alumina filtreringssystem er en komplisert prosess best overlatt til vannbehandling fagfolk, selv om det er enheter som du kan kjøpe., Velg fra små filtrering alternativer som vann flasker eller kjøpe et hjem filter system.
Bein Røye Karbon
Bein Char (BC) carbon er en av de eldste metodene som brukes til å fjerne fluor fra vann. Den er tilgjengelig i form av vann filterpatroner og kan eliminere ca 90% av mineral innhold fra vann.
Dette er en annen fluor-fjerning metode som ikke er lett oppnås hjemme. Det bør også bemerkes at bein røye er gjort når dyrebein er oppvarmet til ekstreme temperaturer.
Dette kan ikke være et alternativ for vegetarianere.,
Kva Vil Ikke Fjerne Fluor fra Vann
Det er noen metoder mange mennesker antar vil fjerne fluor fra vann, men de er faktisk ganske ineffektiv.
Fordi kokende vann fjerner bakterier og andre organismer, kan noen feilaktig tror kokende vann fra springen vil også fjerne fluor. Men, denne metoden faktisk øker konsentrasjonen fordi, når vannet koker, damper, rømme og la mineral bak.,
Enkle hjem vann filtre, inkludert de som festes til kranen eller kommer som en del av en mugge, ikke har evnen til å fjerne mineraler som fluor. I stedet, de er mer for å fjerne synlige urenheter og forbedre smaken av filtrert vann.
Andre velger å hoppe rensing metoder helt og bare kjøpe vann på flasker. Men som plast flasker skape massive avfall, vann på flasker ikke er en forsvarlig alternativ, og absolutt ikke en metode som vi anbefaler.
Bør Du Fjerne Fluor fra Vannet Ditt?,
Selv om det er bevis for at fluor er bra for tennene, overflødig inntak av stoff som kan utløse alvorlige helsemessige problemer. Hvis du drikker vann som inneholder en uønsket konsentrasjon av mineral, kan du benytte din informerte valg for å få den fjernet.
bør du Vurdere å bruke velprøvde metoder når du lære hvordan du fjerner fluor fra vann, inkludert destillasjon, BC karbon, omvendt osmose og aktivert alumina for å gjøre unna med mineral.
