Good Mood

Kiropraktisk Behandling Og Sacroiliac Felles Syndrom

Sacroiliac felles syndrom også kjent som sacroiliac syndrom og sacroiliac felles forstuing er en vanlig årsak til ryggsmerter og behandles regelmessig i våre chiropractic klinikker ved hjelp av spesifikke kiropraktiske mobilisering og manipulasjon teknikker som har vist seg å fungere for hundrevis av våre pasienter.

Selv om skaden fører til betennelse i sacroiliac felles, det er ikke det samme som sacroiliitis.,

Utføre bevegelse palpasjon av sacroiliac felles vil gi kiropraktor en viktig ledetråd til hva som må gjøres for å hjelpe. Det vil fortelle oss om felles beveger seg for mye eller for lite.

mekanismen for skade og hvor lenge det har vært til stede, vil gi oss en idé om den helbredende tid eller sacroiliac felles forstuing.

Vennligst les videre for å finne ut hva som kiropraktorer gjøre for å hjelpe og hva kiropraktisk behandling kan gjøre for å hjelpe deg!

sacroiliac (SI) ledd er plassert på hver side av ryggraden like nedenfor midjen høyde., Leter du fra bak på noens tilbake kan du se to gropene på hver side like nedenfor midjen. Det er der SI-leddene ligger.

leddene mellom de to bekken (fossa) bein, som bli med på å sacrum, danner de to sacroiliac eller SI-leddene.

Inne i leddet er et system av rygger og furer. Den sakrale side har en konkav groove og fossa side har en konveks groove, noe som begrenser bevegelse. Leddene har også et komplekst system av leddbånd, noe som ytterligere styrker leddene.,

Den viktigste funksjonen av sacroiliac er å overføre krefter mellom overkroppen og beina. De er konstruert for å tåle store påkjenninger.

Kvinner har en tendens til å bli påvirket oftere enn menn fordi de har en tendens til å ha mer fleksibilitet i sine leddbånd. SI-leddene har en tendens til å miste sin fleksibilitet, og vi er mindre sannsynlighet for å forstuing vår SI leddene som vi blir eldre.

Inntil nylig de viktigste anatomiske lærebok i medisin ikke anerkjenner at disse leddene flyttet., Gray ‘ s Anatomy, siden noen år nå, tilstand at sacroiliac flytter, noe som har vært til stor hjelp i å gjøre medisinske leger akseptere at sacroiliac kan ha nytte av kiropraktisk behandling.

Hvordan gjøre Sacroiliac blir skadet?

Forstuing av sacroiliac er forårsaket av overdreven bevegelse, dette kan skje i en one-off-hendelse som for eksempel et fall eller en bilulykke eller mer vanlig utviklet seg over tid på grunn av repeterende microtrauma.,

mye stress på leddkapselen årsaker mikroskopiske skader på leddbånd rundt leddet. Felles deretter blir betente og smertefulle.

kroppen reagerer på dette ved å instruere musklene til å stramme opp for å hindre mer skade, men dette muskelspasmer har en tendens til å vare lenger enn det er nyttig, noe som resulterer i mer smerte.

Det er vanlig å bli henvist smerter fra muskler som går i krampe. De vanligste involvert er piriformis, gluteal (setemuskelen) og psoas musklene.,

Årsakene til SI Forstuing

• Repeterende microtrauma: det betyr at mange små gjentatte skader, til den velkjente «siste dråpen’. Det er grunnen til at folk ofte til å skade seg selv gjør det veldig trivielle ting som bøyer seg for å plukke opp en penn, og de skader seg selv før de selv får til å løfte pennen., Dette kan skje gjennom ganske trivielle aktiviteter. Kanskje ting som du har gjort hundre ganger før.
• Muskulær ubalanse eller svakhet i musklene rundt sacroiliac: disse problemene utvikle seg over en lang periode av tid som gir liten eller ingen symptomer før det er for sent.
• Traumer, for eksempel et fall eller trafikkulykker
• Langvarig bøying eller løfte
• Graviditet: Hormoner ut i siste trimester for å øke slapphet av bekken leddbånd kan gjøre dem mer sårbare for skader.,
• Problemer med hofte, kne og fot: kan alle legge økt press på sacroiliac felles, som kan bli smertefullt over tid på grunn av repeterende belastning.

Tegn og Symptomer på SI Felles Forstuing

• Smerte på den ene eller begge sider over leddene og i baken.
• Smerte kan også merkes på baksiden av leggen, forsiden av lår og lyske.
• Smerter er ofte når du skal løfte eller vri, eller kan utvikle seg over en periode av tid.
• Smerten er verre å sitte og bøye fremover.,
• Økt vektbærende, for eksempel å stå på ett ben øke smerten.
• Liggende skjærende smerter.
• I de fleste tilfeller, det er ingen tap av styrke, prikking og stikking eller nummenhet.

kiropraktor er vanligvis i stand til å stille en diagnose basert på historien og tegn og symptomer på tilstanden.

noen Ganger, spesielt hvis problemet er langvarige, hvis du har nådd en viss alder, eller hvis det er noe i din medisinske historie for å indikere at det kan vi ta en røntgen av bekkenet.,

Du kan ikke diagnostisere en sacroiliac felles forstuing på en x-ray, CT eller MR skanner alene. Diagnosen er basert på kliniske funn, men x-ray kan bidra til å utelukke andre årsaker og i noen tilfeller hjelpe kiropraktor finne ut hvilken type kiropraktisk behandling som er mest hensiktsmessig. Det kan bidra til å utelukke underliggende inflammatoriske tilstander, sacroiliitis, slik som bekhterevs sykdom.,

Kiropraktisk Behandling av en Sacroiliac Forstuing

første healing tid for en skadet ligament og muskler er mellom 4-6 uker, men det ca ta måneder før de har grodd skikkelig.,

Kiropraktisk behandling normalt vil hjelpe deg å bli komfortabel raskere, men det er viktig å huske at leddbånd er kanskje ikke helt helbredet, selv om smertene har avtatt.

Det er tre faser av behandlingen, som hver har konkrete mål som skal være nådd før du går til neste.

• målet av den innledende fasen, akutte fasen, er å redusere smerter og betennelser.
• målet av den andre fasen, stabiliserings-stadiet, er å la problem å stabilisere riktig. Rehabilitering øvelsene vil bli innført som behandlingen fortsetter.,
• Når du kommer til den tredje fasen, referert til som vedlikehold scenen, bør du være smerte-fri og er i stand til dine vanlige daglige aktiviteter og gå tilbake til å leve livet som normalt.

Du kan lese mer i detalj om kiropraktisk behandling her.

Hvorfor smerte oppstår på nytt?

Hvis du lider av tilbakevendende episoder av lave ryggsmerter det er vanligvis et tegn på hva kiropraktorer henvise til som en «funksjonell ustabilitet». Når du får en joint eller ligament forstuing healing skaper arrvev som en del av normal healing prosessen., Arrvev er mindre elastisk og knekker lettere. Det har også blitt vist at skader la dypere spinal musklene svekkes, permanent, selv etter at smertene er borte. Den eneste måten å gjøre muskel gjenopprette er å gjøre spesifikke core muskel øvelser.

Hva kan jeg gjøre for å stoppe min lave ryggsmerter regelmessig? Det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig. Nyere forskning viser at kiropraktisk spinal manipulasjon av typen kiropraktorer gjør i kombinasjon med øvelser som er den mest effektive behandling for akutte og kroniske SI leddsmerter.,

Kiropraktorer argumentere for å håndtere de underliggende nevrologiske, mekanisk og muskulære problemer. Bare å stole på tar smertestillende og resten håndterer ikke ingen av disse årsakene, så selv om smerten går unna med resten, det er bundet til å komme tilbake på grunn av at gjenværende underliggende svakhet.

For hver nye episode av smerte, har du blitt mer utsatt for å ha en annen episode. Forskning har vist at etter fire episoder av smerte du er mer sannsynlig å lider av kroniske og langvarige smerter.,

Faktorer som Påvirker Recovery

• alvorlighetsgraden av skaden
• antall tidligere episoder – tidligere skader kan forlate felles svak og utsatt for re-skader og lengre healing tid.
• Alder – joint «slitasje» eller leddgikt kan påvirke langsiktig forbedring av tilstanden din. Men, dette betyr ikke at det er ingenting som kan gjøres.
• Dårlig holdning, fitness nivåer og core stability kan forlenge ryggsmerter. Disse faktorene vil alle bli behandlet som en del av behandlingen.,
• tiden mellom skaden og søker behandling – generelt, jo raskere du søker behandling, jo raskere du vil gjenopprette.

For den beste løsningen for behandling følg dine kiropraktorer råd så tett som mulig.

Hva bør du gjøre?,

Disse er alle risikofaktorer for utvikling av ryggsmerter:

• Dårlig egnethet nivåer og spinal stabilitet (core muskelstyrke)
• Dårlig holdning
• Tidligere episoder med ryggsmerter
• Smerte i mer enn 8 dager

Så, jo lenger du har satt opp med smerte jo mer sannsynlig er det å bli en kronisk og tilbakevendende lidende.

Den generelle anbefalingen er å sørge for at du får problemet diagnostisert riktig, har en kiropraktor vurdere kjernen stabilitet, har behandling hvis det er nødvendig, og gjøre det som er riktig type trening for å hjelpe deg med problemet.,

Go to Isis Chiropractic Home Page