Good Mood

Det er akseptable nivåer av hippie. Krystall-toting er fine, nesten forventet i disse dager. En bit av reiki er trinnet ovenfor, kombinert med kosmisk prat om «universet» og chakraene. Det er da folk har en tendens til å falle av, TBH. Hjerte chakra, sjamanistisk healing og kakao seremonier er de fleste woo woo limit/mareritt. Men de er ikke mine., Jeg har null grenser rundt hva jeg skal prøve i jakten på velvære. Og en ting jeg alltid har ønsket å prøve? Tidligere liv regresjon, jeg finne at grave om i mitt tidligere liv kunne holde noen ledetråder til følelser jeg har i dag.

Det er kismet også; jeg tilfeldigvis å møte Fiongal Greenlaw aka Velvære Foundry når jeg tar en utmerket tarot klassen han underviser. Han nevner i forbifarten at han er et tidligere liv regresjon practitioner (blant mange andre ting), og i løpet av et par uker er jeg booket i, sittende i en stol, om å ta initiativ til noe som presser selv presser mine grenser., Så hva er det? «Tidligere liv regresjon er en skånsom healing teknikk som tar deg med på en hypnotisk reise trygt i et tidligere liv tid. Jeg har aldri overbevise folk om deres tidligere liv, i en åndelig form eller på annen måte, er det mer av en leting for å representere kraft av det ubevisste sinn,» forklarer han.

jeg liker lyden av det, det tar skrekk faktor ut av det litt (jeg har noen frykt om hva jeg kunne slippe løs – hva hvis jeg var som, Satan, i et annet liv?,) som gjør sitt åndelige bruk: «Tidligere liv kan bli funnet i de fleste Østlige religioner, Buddhismen, Hinduismen, Sikhismen og Jainismen, og de kommer i forskjellige former,» forklarer han. De fem typene er fascinerende. ‘Tidligere liv minne’ er hvor din sjel tar på seg en ny fysisk form (dvs…du) men det bærer minner av sin tidligere reinkarnasjon. Det er «arvet minne» som kommer fra våre forfedre («særlig gjennom mor,» sier Fiongal.,) ‘Cryptomnesia» er når du kan plukke opp på kollektive tanke-former, for eksempel fra andre folks minner, ‘parallelle liv» er når vi trekke gjennom et liv fra alternative universet og fantasi, som er ganske enkelt å få tilgang til underbevisstheten.,

Frivolumet s co-grunnlegger avslører *nøyaktig* hvordan bør vi meditere for å forbedre vår mentale helse

Så hva er det jeg håper å få fra det? Vel, det er visse ting jeg lurer på om meg selv., Jeg er så trakk til visse epoker i historien i en borderline obsessive måte, og jeg har noen følelsesmessige ting jeg ikke kan forklare – som alltid følelsen av å være forlatt – når det har faktisk aldri hendt meg. Terapi har ikke vært i stand til å skifte den, så jeg lurer på om tidligere liv regresjon kunne gi meg noen oppløsning på den, eller til og med bare noen innsikt. Og, jeg har ofte denne nostalgisk følelse av deja vu i visse steder, som noen sier vi får når vi er et sted som vi har vært i et tidligere liv. Som en fusjon av tidligere og nåværende, som er ganske vakker, når du tenker på det.,

Velvære Foundry

Men jeg har fått en dose av side øye også. Mitt største spørsmål er hvordan vi vet det vi ser er sant? Hva hvis jeg bare se hva jeg så på Netflix i går kveld? Og jeg ser MYE av Netflix. Fiongal forsikrer meg: «jeg alltid sier, det spiller ingen rolle for mye der minnene kommer fra, men heller innholdet. Selv om det rett og slett trodd eller ideer fra underbevisstheten det fortsatt har betydning., For eksempel, en klient kan bildet seg som en far av seks som jobber på en gård, mens en annen person bringer frem en ung dame er en rik familie. Det er innsikt og forståelse for å bli funnet i disse forskjellene.»Jeg føler meg litt roligere om det, og mindre som jeg skal få tilgang til noe jeg ikke kan kontrollere. Men Fiongal forsiktig: «Det er ikke bare en tur ned memory lane, men det kan være et verktøy for innsikt i hvor fører av visse egenskaper eller måter å tenke stammer fra., Du kan komme bort fra økten med et mye bredere begrep om hvem du er, og kanskje forklare kilden til noen av dine spørsmål i dette livet, for eksempel fobier, vanedannende egenskaper og tvangsmessig atferd.»

Fiongal sitter rett overfor meg i en behagelig terapi-type rom, og tar noen detaljer som navn av mine fem beste venner og foreldre., Han så forsiktig fører meg inn på en guidet visualisering og meditasjon: «å Sette klienten i en dyp følelse av velvære og en trance-som staten bidrar til å omgå det bevisste, rasjonelle sinn og «monkey-chatter’ hjernen og gjør den høyre siden av hjernen for å aktivere. Dette er sete for intuisjon, kreativitet, lagret minner og der det er ingen frykt,» sier han til meg før hånd.

Etter 20-30 minutter, føler jeg at jeg blir søvnig. Hodet synker litt, som Fiongal spør hva jeg kan se gjennom et speil vi å visualisere. Jeg ser en gammel mann i en fluktstol. Min rasjonelle hjernen spark i å spørre hvorfor?, Jeg kan ikke gjøre noe fornuftig ut av det, det er så tilfeldig. Fiongal forsiktig dytt for å se hva annet jeg kan se. Det er på en strand, definitivt i Storbritannia. Det ser ut som Margate, eller noe sånt. Det er veldig tomt og han er ikke super-vennlig. Jeg forstår ikke hvorfor jeg er der – det er ganske rart hvis jeg er ærlig.,

Her er alt du trenger å vite om sentrale forretningsdistriktet og det beste CBD produkter å kjøpe

Neste Fiongal spør meg til å se ned på meg selv – og det blir enda rarere., Jeg er liten, jeg vil si ca fire og jeg har en retro-bolle-ish hårklipp og skinnende patent svart sko. Det rareste del? Jeg holder du ser på meg og innse at jeg er hvit. Jeg står fast på at det faktisk er – som det er så, så rart for meg – men Fiongal forteller meg etterpå at folk er ofte en annen rase i tidligere liv, og synes det er bemusing. Han beveger meg forbi min nåværende blokk, og vi utforsker forholdet mitt til at mannen i solstol. Han er en vaktmester, men jeg føler ikke noe følelsesmessig tilknytning til ham. Vi lever rundt hjørnet i en liten, naken huset., Jeg føler meg som en byrde for denne mannen og jeg definitivt ikke føler noen kjærlighet.

jeg ser på mitt soverom, som har et enkelt tre seng i den, og veggene er en mørk laks farge og det er ganske nakne. Jeg får en overveldende følelse av tristhet i dette rommet, jeg er i det mye faktisk, bare leser eller ser ut av vinduet. Det er ingen flere bilder eller minner rundt huset eller området. Jeg tror ikke jeg gjør veldig mye her. Fiongam leder meg mot noe annet jeg kan se, og jeg får flashbacks av en annen mye større hus i en by som har et varmere miljø med søsken., Det er så opptatt og full av kjærlighet. Han leder meg til å utforske tilkobling av disse to scenarioene og jeg jobber ut at jeg var en evakuerte barn – selv om jeg ikke kan fortelle som krig eller tidsperiode vi er nøyaktig.

når vi går tilbake til sjøen situasjon, får jeg en dyp følelse denne historien kommer ikke lenger. Jeg kan se for meg ser om seks år gamle, fortsatt er i rommet, med samme ensomhet. Ingenting annet kommer opp, og det føles akkurat som historien ender – som om det er noe mer minner. Fiongal spør om jeg kan se noe annet, og jeg føler et rush av sorg., Jeg er ganske sikker på at jeg gått bort i den alderen, fra noen slags barndom sykdom over tid, i det rommet. Det føles som om min sjel egentlig aldri forlater det, som det er ingen fremtid forbi det. Jeg tror også jeg er alene når det skjer. Og det er noe som virker så ekte, og så trist.

Fiongal guider meg gjennom den erfaring og deretter sakte tilbake til den dag i dag – hele prosessen tar en og en halv time. Det gir meg mye å tenke på etterpå., Jeg føler tørkes ut, men jeg føler også en følelse av tristhet som jeg la økten, og jeg fortsatt ikke kan få over å være hvit – det føltes så fremmed for meg. Men i løpet av de neste dagene, ting begynner å klikke litt. Jeg er besatt av 20-tallet-på 50-tallet og Britiske krigen gang historien. Til det punktet hvor huset mitt er en mid-tallet-helligdommen, som jeg nesten utelukkende kjøpe vintage klær, lytte til musikk og se filmer fra denne tiden. Det kunne bare være en tilfeldighet selvfølgelig, men det er også en mulighet denne kjærligheten kom fra et tidligere liv., Et annet merkelig sammentreff, jeg liker også litt grotty Britiske seaside byer og litt maudlin historiske føler de har. Det er et par andre likheter også; min sengetøy. nå er den samme mørke laks skyggen av disse veggene. Patentet skoene jeg har på meg er en underordnet versjon av en voksen par jeg har vært begjær over. Og at sterk følelse av forlatthet jeg har følt og tydelig føler i mitt tidligere liv? Vel,jeg prøver å ikke lese for mye inn i det – det kunne helt være noe utløst av mitt nåværende liv – men hvem vet?,

Fokus kosttilskudd, vie healing & somadome meditasjon: Den sprø velvære trender som kommer til NORGE fra LA

Så ville jeg anbefale det? Absolutt., Noe som kan gi deg innsikt i hvordan du føler deg og mulige grunner kan være nyttig, hvis du er i stand til å takle følelsesmessig som er: «Alle gode tidligere liv regresjon terapeut vil gi deg verktøy og spør om hvordan du skal navigere økt trygt, kan du gå tilbake til en trygg plass på noe tidspunkt klienten føler en følelse av overveldelse. Som sagt, ofte livet som er brakt videre har problemer og vanskeligheter som er igjen uløste, så bærer med seg sorg eller andre vanskelige følelser.»Jeg føler meg som en liten – men jeg er bare trist for min lille tidligere liv selv, faktisk., Det er ikke alltid en trist slutt skjønt, Fiongal sier innsikt kunder får kan være fascinerende: «jeg en gang gjorde et tidligere liv regresjon økt på et par som uavhengig brakt gjennom liv fra den samme tiden og land. De ble et par i dette tidligere liv også, som var fascinerende.»Jeg vil absolutt prøve det igjen, fordi det føles som om noe har endelig klikket litt – selv om det ikke er gitt meg den konkrete svar jeg var ute etter.,

Fiongal Greenlaw, grunnlegger av Velvære Foundry, er en Tarot Master, psykisk, tidligere liv regresjon terapeut og åndelig veileder som har jobbet med Harvey Nichols, L ‘ oréal og Crabtree & Evelyn. Han er in-house tarot utøver på Lifespace. Tidligere liv regresjon med Fiongal koster £120 for en 90 minutters økt, kr 105 for å følge opp økt og gbp 320 for en blokk kjøp av 3 økter. For mer informasjon besøk https://wellnessfoundry.co.uk.,

Vulva «viser og forteller», på skjermen onani & magic mushrooms: Gwyneth er Goop Lab dokumentaren er den ultimate Netflix ‘tur’