Manuka honning er ikke som vanlig honning—det er kult honning. (Betyr Jenter, noen?)
spesialitet honning fra New Zealand er å få alle slags hype akkurat nå—jeg mener, selv Kourtney Kardashian sier hun slathers ting på hennes ansikt og lepper.
for Ikke å nevne det faktum at Manuka honning er helsemessige fordeler er legit—det kan faktisk hjelpe deg å sove bedre og sniffle mindre. Oh yeah, og det gjorde jeg også nevne det kan hjelpe å bli kvitt zits?,
Jepp, ved hjelp av en Manuka honning ansikt maske for akne er en ekte ting du kanskje ønsker å prøve.
Manuka honning er en kraftig antibakteriell
«Det aktivt kamper eller ødelegger bakterier, forklarer hudlege Dendy Engelman, M. D.. Det betyr at det dreper av bakterier som kan infisere porene og forårsake akne, noe som fører til færre kviser. (FWIW: Teknisk, alle honning er antibakteriell, Engelman sier.)
Det kan også gjøre din zits ser mindre rød og, vel, sint: «Sin anti-inflammatoriske effekter kan redusere akne betennelse, sier Karen Hammerman, M. D., til Schweiger Dermatologi Gruppe.
Det kan bidra til å eksfoliere huden
Manuka honning kan hjelpe slough bort døde hudceller, sier Hammerman—å holde dem fra clogging porene og forårsake blackheads og whiteheads.,
Den beroligende og fuktighetsgivende egenskaper av søte ting kan også helbrede eksisterende kviser, og det kan bidra til å fremskynde utvinning fra gamle akne arr, sier New York hudlege Arash Akhavan, M. D., grunnlegger av Hud og Laser Gruppe.
Manuka honning ansiktsmasker er super-populære
Manuka honning er den ideelle ingrediens for hjemme-og ansiktsmasker. «Honning er stor for å forbedre hydrering og fuktighet,» Engelman sier. «Det er slik en vanlig ingrediens i hudpleieprodukter, men du kan få beroligende egenskaper fra direkte anvendelse.,»
Estetiker Jeannel Astarita sier Bare Tidløs de bruker en rekke ulike organiske masker fersk mikset og skreddersydd til pasienter » post-behandling behov. Alle starter med Manuka honning og full-fett gresk yoghurt, som er det perfekte tekstur å kombinere med Manuka honning for å holde den fra å være drippy eller klissete.,
for Å målrette mot akne, en kombinasjon av Manuka honning og tea tree olje er i utgangspunktet ditt dream team, Astarita sier. «De er perfekte kompanjonger for en ansiktsmaske for å kontrollere overflødig olje, rense porer, redusere urenheter og for å berolige tørr rød irritert hud, akne og eksem,» sier hun.
Prøv dette Manuka honning ansiktsmaske oppskrift
sørg for å bruke en gammel skjorte fordi det vil sette flekker.,
I et lite glass bolle kombinere:
- 1 teskje full fett gresk yoghurt
- 1 teskje Manuka honning
- 1 – 2 dråper tea tree eterisk olje (ikke legg mer)
- 1/2 ts gurkemeie pulver (ikke mer for å unngå midlertidige farging)
Hvordan å: Rør godt til en glatt og kremet og gjelder for huden med baksiden av en skje. Glatt ut med fingertuppene og vasker hendene for å unngå misfarging. La masken være på i 20 minutter.
Massasje en ekstra teskje av yoghurt for å dempe den tørket maske og skyll godt med varmt vann., Krymper porene ved å kjøre en isbit over huden etterpå, og bruke fuktighetskrem.
Det kan være risiko for bruk av Manuka honning på huden
«Allergiske reaksjoner er mulig, spesielt hvis du er allergisk mot bier eller pollen,» sier Sejal Shah, M. D., grunnlegger av SmarterSkin Dermatologi. Så hvis du har en bie allergi, holde seg LANGT unna slike ting.
Hvis din pollen allergier er mindre, spille det trygt og gjøre en stikkprøve. Dab en liten mengde på haken eller halsen, la det sitte i flere minutter, fjern, og se om det er noen reaksjon., Hvis du ikke kløende, røde, eller hevelse, du er klar til å bruke det på større deler av huden din.
Vær forsiktig om hvorfor type av Manuka honning du kjøper
Det er noen karaktersystem som vises på Manuka honning som skal hjelpe deg a se hvor legit et produkt er (og hvor potent sin antibakterielle krefter er). Den UMF (Unike Manuka Faktor) er en karakterskala satt opp av UMF Association i New Zealand.
Manuka Honning bør ha en UMF på minst 15 for å være effektive, sier Hammerman.,
Noen produkter også bruke det som er kjent som en MGO ranking system, og for disse produktene, Hammerman sier antallet bør være minst 250.
«Noen varianter er sterkere enn andre i form av antibakterielle styrke, og etiketten skal forklare det,» legger Hammerman.,
Du kan også være lurt å vurdere å kjøpe rå Manuka honning
«Raw betyr at honning har ikke blitt behandlet for å fjerne pollen, luftbobler eller forlenge holdbarheten,» Engelman sier. «Å velge raw honning er beste for å sikre de egenskaper som ikke er denaturert og gir maksimal effekt.»
Men du kan fortsatt høste fordelene av vanlig honning, kjøpe det rå definitivt gir noen bonuser, noe som gjør det verdt å splurge. «Raw er svært høy i antioksidanter,» Engelman sier. «Det kan effektivt nøytral frie radikaler og bekjempe skade mot miljømessige påvirkninger.,»
Ikke en maske person?
- Bruke det som en spot-behandling. Bare dab en liten mengde på en eksisterende kvise og la den sitte. «La det være og la honning arbeid dens antibakterielle magi,» sier Hammerman. Jo tidligere du fange en kvise forming, jo bedre og raskere resultater du vil se.
- Prøv rens ansiktet med den. Siden honningen er så god, bruke det som en cleanser er også en nærende alternativ for huden tørket ut av akne behandling produkter. Fortynn en raus klatt av Manuka honning med et par dråper varmt vann., «Forsiktig massasje blandingen ved hjelp av fingertuppene på ansiktet i sirkulære bevegelser. Skyll av og tørk,» sier Akhavan.
