Bør du bruke varme eller is for Isjias? Vel, hvis du har blitt diagnostisert med å ha isjias og er egentlig ikke sikker på hva du skal gjøre videre, så les videre og vi vil fortelle deg litt om hva Isjias er, hva som faktisk forårsaker det og hvordan du faktisk kan løse det.
Hva er Isjias?
Isjias er begrepet gitt til irritasjon av hoftenervene. Hoftenervene består av en samling av lavere lumbale vertebra nerver., Disse vertebra består av fem organer med myk intervertebral plater. Mellom disse vertebra kjører nerve rot, og denne roten kommer ut på fem ulike nivåer, hvert med sitt eget sett av nerver.
hoftenervene da, er bygd opp av en kombinasjon eller sammenslåing av disse fem lavere vertebra nerver å gjøre en eneste nerve. Nerve går deretter gjennom gluteal muskler og fornyer musklene i ben og føtter.
Symptomer av Isjias
symptomer assosiert med Isjias er en kraftig elektrisk eller brennende type smerter som skyter ned baksiden av leggen., Denne smerten kan ofte gå hele veien ned beinet til fots eller like avslutte på ulike nivåer. De ulike nivåene av henvisningen nedover benet er ofte en fremstilling av nerve rot som er innblandet.
Typer Isjias
Isjias smerte skjer når du får en irritasjon nerve. Dette kan være forårsaket av enten en entrapment eller en komprimering. Forskjellen mellom disse to typer av irritasjon er at ofte med en nerve entrapment blir klemt av en plate kul eller en herniated plate (sklei disk)., Herniated platen i utgangspunktet buler gjennom siden og tar opp plass som begynner å knipe på nerve rot. Dette er hva som kalles en entrapment.
Den andre sciatic irritasjon kalles en komprimering og denne typen av irritasjon er muskuløs opprinnelse. Hoftenervene går gjennom gluteal muskler og komprimering isjias hva som skjer er gluteal musklene blir veldig stramt og forkortet, og de begynner å klemme rundt hoftenervene., I noen henseender komprimering type Isjias er mye lettere å løse fordi det er muskuløs opprinnelse, mens entrapment isjias kan være vanskeligere å løse fordi det er forårsaket av strukturelle problem som å knipe sammen eller svulmende av en plate.
Skal jeg bruke varme eller is for Isjias?
Nå når det gjelder å bruke varme eller is for isjias behandling, må du først få smerter riktig vurdert. Gitt disse to forskjellige typer av Isjias (entrapment og komprimering) det er viktig at du først fastslå opprinnelsen av smerte., Det er flere tilstand typer som produserer sciatic smerte, så det er viktig at du finne ut om den er fanget eller komprimering første fordi forholdene er forskjellige, og de er behandlet på en annen måte.
Hvis du har en entrapment type isjias og du behandle det som komprimering eller omvendt, da det ikke vil bli bedre. Faktisk, det er mer sannsynlig å bli verre. Så bruk vår smerte vurdering verktøyet for å finne den sannsynlige årsaken til dine smerter.
Når du har funnet det sannsynlig føre til at du vil være i stand til å laste ned en behandling guide., Det vil fortelle deg alt du trenger å vite om din tilstand og hvordan å behandle smerte effektivt.
Begynn din Smerte Vurdering
Se ‘Isjias, symptomer, årsak og kur’ video
