-
Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse
Røyking er en usunn vane for noen, men det er spesielt ille for personer som har astma. Røyking gjør at luftveiene blir hovne, smale, og fylt med klebrig slim — de samme problemene som forårsaker puste problemer hos personer med astma. For denne grunn, er en røyker som har astma er mer sannsynlig å ha mer hyppige og alvorlige flare-ups.,
å Være en røyker er en åpenbar risiko, men bare å være rundt mennesker som røyk — og puste i secondhand røyk — kan forårsake problemer også. Kan foreldre hjelpe barn og ungdommer med astma ved å beskytte dem fra effektene av tobakksrøyk.
Farene ved Passiv røyking
Passiv røyking er en velkjent utløse astma. Hvis du røyker, bør du vurdere å slutte, spesielt hvis barnet har astma. Passiv røyking kan skade lungene og forårsake langsiktig puste problemer, og gjøre eksisterende puste problemer verre.,
Barn med astma som bor i husholdninger med røykere:
- kan ha flare-ups oftere
- det er mer sannsynlig til å gå på legevakten med alvorlig astma flare-ups
- du er mer sannsynlig å gå glipp av skolen på grunn av sin astma
- må ta mer astma medisin
- ha astma som er vanskeligere å kontrollere, selv med medisin
Selv barn som ikke har astma er utsatt for problemer hvis foreldrene røyker. Disse barna er mer sannsynlig å få øvre luftveisinfeksjoner, mellomøret infeksjoner, og selv lungebetennelse., Å bli utsatt for røyk fra 10 sigaretter per dag kan sette barna i fare for å utvikle astma, selv om de aldri har hatt noen puste problemer før.
sigarettrøyk kan også bli absorbert inn i interiør, klær og tepper, forlater kreftfremkallende stoffer som ikke kan vaskes bort med såpe og vann. Barn som touch, munn, spille på, eller puste i nærheten av forurensede flater kan utvikle pusteproblemer fra denne typen «thirdhand» røyk.
Og her er den beste grunnen for alle til å slutte å røyke: Barn med foreldre som røyker er mer sannsynlig til å røyke når de blir eldre.,
Du trenger ikke å slutte på egen hånd. Snakk med legen din om mulige strategier — fra støtte grupper for å medication. Hvis du fortsetter å røyke, ikke røyk i huset eller bilen.
Eksponering for Røyk Utenfor Hjemmet
Selv om ingen i husstanden røyker, vil barna fortsatt være rundt passiv røyking til tider. Prøve å hjelpe dem å unngå det så mye som mulig.
Hvis barnet ditt har astma, la venner, slektninger og omsorgspersoner vet at tobakk røyk kan føre til astma blusse opp., For å beskytte barnet fra å puste inn røyk:
- ikke tillate gjester å røyke i ditt hus eller bil.
- Unngå røykfylte restauranter og fester. Velge ikkerøyk delen er ikke god nok beskyttelse.
- Spør venner og slektninger ikke å røyke rundt barnet.
- Velg omsorgspersoner som ikke røyker eller, hvis de gjør det, be dem om ikke å røyke rundt barnet.
- Oppfordre familiemedlemmene som røyker til å slutte.,
Sender en Antismoking Melding
Ingen ønsker at barnet deres skal begynne å røyke, men det er spesielt viktig for å motvirke dette dårlig vane i barn som har astma. Hvis barnet ditt har astma, røyking faktisk kan reversere effekten av langsiktig kontroll medisin. Barnet kan også ha behov for å bruke rask lindring medisinen oftere, gå til legen eller legevakten oftere, og går glipp av skolen på grunn av fakkel-ups.
Røyking også kan føre til søvnproblemer og gjøre det vanskelig for barn å delta i idrett eller andre fysiske aktiviteter., Og selvfølgelig, det er de langsiktige helsemessige konsekvenser, slik som hjerte-og karsykdommer, emfysem, og kreft.
Oppmuntre barna til å si nei hvis tilbys en sigarett. For å legge grunnlaget for at øyeblikket:
- Undervise dem fakta om røyking og kort – og langsiktig skade det kan gjøre.
- Snakke om hvor dyre sigaretter og andre tobakksprodukter.
- Diskutere hvordan røyking gir folk dårlig ånde, stinkende klær, og gule tenner.,
- Fortell barna at de ikke har tillatelse til å røyke, og hvis de begynner, de har ikke lov til å gjøre det i ditt hus eller hvor som helst rundt din familie.
Hvis barnet allerede røyker, du er ikke alene. I 2015 på om lag 2 av hver 100 ungdomsskole elever og 9 av hver 100 high school-elever rapporterte at de hadde røykt sigaretter i løpet av den siste måneden. Nesten halvparten av barna som røyker vil bli vanlige røykere, og nesten alle røykere startet vane før en alder av 21.
Likevel, til tross for den åpenbare risikoer, barnet kan ikke svare på et antismoking melding., Selv om de langsiktige problemene er klart, preteens og tenåringer ofte føler seg uovervinnelig.
i Stedet, diskutere den umiddelbare virkninger: Røyking vil føre til mer astma fakkel-ups og gjøre astma vanskeligere å kontrollere. Når astma er ikke kontrollert, det kommer i veien for hva barna ønsker å gjøre, slik som å spille sport eller gå ut med venner.
