Good Mood

Self-disclosure er prosessen med å avsløre konfidensiell og personlig informasjon om deg selv til andre mennesker. Med hjelp av self-disclosure, folk blir kjent med hverandre, mer intimt og nært. Nødvendig informasjon om personer er allerede kjent. Det er mer personlig informasjon som ikke er lett kjent, som er offentliggjort i self-disclosure.

Vanligvis, det er gjennomført i ansikt-til-ansikt interaksjon., For eksempel, si at jeg er en mann er ikke en self-disclosure. Men en pratsom mann og sa: jeg er en laconic person alene, regnes som self-disclosure. Dele dine tanker, følelser og minner som du ikke deler med andre personer kalles self-disclosure. Self-disclosure er ikke gjort en gang, men bare etter å få en høy grad av tillit.

– >

Self-disclosure er regnet som en intim og personlig problem., Hvis du bruker det riktig, kan det styrke forholdet ditt og hjelpe deg til å etablere dypere forbindelser med andre mennesker. Men hvis de blir brukt på feil måte, vil det ha langvarige konsekvenser.

Typer self-disclosure

Det er i hovedsak to typer av selv-rapportering:

1. Verbal Self-disclosure: når en person forteller om selv med bruk av ord, da kan det være betegnet som verbal self-disclosure., Personen som deler sine tanker, personlige følelser, og konfidensiell informasjon om seg selv via ord.
2. ikke-verbal self-disclosure: dette er self-disclosure som skjer ved kroppsspråk, dine bevegelser, de klærne som du bærer, piercing, smykker, eller noen andre spor som kan avsløre din personlighet til andre. Ikke-verbal self-disclosure kan noen ganger være utilsiktet.

Viktigheten av Self-disclosure

Formidling er et spørsmål om personlig betydning. Det avhenger ikke på mengden av informasjon som du velger å dele, men på kvalitet av informasjonen., For eksempel, deling overfladiske ting som din favoritt film eller din favoritt restaurant kan ikke betegnes som self-disclosure til det fulle. Disse overfladiske ting vil ikke hjelpe deg til å etablere en dypere forbindelse med en annen person. Det vil bli kalt overfladisk self-disclosure.

På den annen side, å avsløre mer personlig informasjon om deg selv som du en gang hadde narkotika eller utro mot din ektefelle eller hacket seg inn på en offentlig nettside kan bli betegnet som mer intime self-disclosure.,

Men det betyr ikke at en overfladisk self-disclosure ikke har noen betydning i det hele tatt—de fleste relasjoner er etablert med overfladiske offentliggjøring og deretter kan du gå videre til mer personlige og intime åpenbaring.

Reciprocation i self-disclosure er svært viktig. I sjeldne tilfeller, kan den andre personen som er å avsløre seg selv kanskje ikke har noe på sin del for å avsløre, men mesteparten av tiden, når en person gjør en self-disclosure, til den personen self-disclosure er gjort, bør også følge etter.,

Tre viktige faktorer som avgjør om din self-disclosure vil være intim eller ikke.

1. faglig Innhold: innholdet i rapporteringen som fantasier, ønsker, følelser er viktige ting for intimitet enn faktiske opplysninger.
2. Svar: partnerens reaksjon på avsløringen er det andre elementet. Kommunikasjon er lettere hvis følelsen av nærhet som er funnet i partner, og han er støttende.
3. Persepsjon: Den tredje faktoren som avgjør intimitet av interaksjon er den enkeltes forståelse av partnerens atferd., Hvis en person er å forstå så vel som støttende, så personvern kan bli økt.

Self-disclosure bidrar til å utvikle god forståelse mellom individer. Mennesker som uttrykker seg eksplisitt har mer dyptgripende og mer tilfredsstillende relasjoner i forhold til overfladiske selv-avsløringer. Det primære målet for å avsløre om de selv er til å føle seg akseptert og godkjent av den andre personen. Forholdet trives hvis self-disclosure er gjort på riktig måte, som legger grunnlaget for å hedre relasjoner. Men, holde hemmeligheter er nettopp det motsatte av self-disclosure., Å holde på hemmeligheter er ikke dårlig, men årsaken bak den avgjør om det er galt eller ikke. Folk kan bruke sine handlinger, tanker og andre ikke-verbale bevegelser til å gjøre self-disclosure til den andre personen om å bruke verbal kommunikasjon er ikke mulig for noen grunn. Det er bare ved hjelp av self-disclosure at helse av et forhold er reparert.

Faktorer som påvirker Self-disclosure

Flere faktorer som kan påvirke prosessen med self-disclosure:

1., Personlighet

Personlighet spiller en avgjørende rolle når det kommer til self-disclosure. For eksempel, folk er som oftest klassifisert som innadvendt eller utadvendt basert på deres pratsom natur. Mens utadvendte ikke ha problemer med å utføre self-disclosure, innadvendte mennesker har en tendens til å være mer reservert og ta mye tid å åpne opp.

De holder tilbake informasjon, inntil de føler seg komfortabel med å dele informasjon med andre mennesker., De mener det ikke er lett å stole på folk til å umiddelbart dele personlig informasjon og ta mye tid i forhold til utadvendte.

Bare en svært få mennesker som er lat i kretsen av innadvendte. Dermed personlighet gjør mye innvirkning på prosessen med self-disclosure.

2. Stemningen

stemningen er følelsen av person på et bestemt øyeblikk. Stemningen i en person har en tendens til å svinge sterkt på et gitt tidspunkt. En urolig og dårlig humør vil fungere som en barriere i self-disclosure prosessen, mens en godt humør vil forenkle prosessen med self-disclosure.,

Selvtillit og optimisme vil bli tilrettelagt av godt humør, som vil hjelpe self-disclosure. I kontrast, dårlig humør vil begrense self-disclosure eller, i beste fall, fremme overfladisk self-disclosure.

3. Ensomhet

Folk som pleier å være med andre mennesker, og det er mindre ensom vanligvis avsløre mer enn ensomme mennesker. Dette er sannsynligvis fordi ensomme mennesker er mer behagelig å være sammen med seg selv.

Ensomhet gjør at personen habituated å snakke mindre til andre mennesker, og i sin tur, stole på andre mindre., Dette resulterer i ensomme mennesker deling mindre og mindre med andre mennesker.

En person som brukes til ensomhet, hvis de blir utsatt for mennesker som alle av en plutselig, kan lider av ensomhet mer enn tidligere, og dermed begrense flyten av informasjon i sin helhet. Ensomme mennesker kan bli betegnet som innadvendte til en viss grad, men det kan ikke bli generalisert.

4. Sosial sammenligning

Sosiale sammenligningen er å sammenligne deg med andre mennesker. De fleste mennesker har en vane av å måle seg selv og å sammenligne seg selv med andre mennesker.,

Folk har en tendens til å avsløre mer om de finner ut at de kan sammenlignes bedre enn andre mennesker. De deler sine ferdigheter, kunnskap, og andre ting.

5. Andre faktorer

Andre faktorer har en tendens til å påvirke prosessen med self-disclosure. Faktorer som frykt, sinne, sosiale situasjoner, antall personer i nåtid av person, fysisk eller teknologiske faktorer også påvirke self-disclosure.

For eksempel, en person kan ha tenkt på å gjøre en self-disclosure til en annen person via en telefonsamtale., Likevel, hvis nettverket holder varierende, og samtalen fortsetter med å bli avbrutt, da personen kan svikte self-disclosure.

En self-disclosure kan ikke skje mellom to mennesker hvis flere personer er tilstede for å lytte til deres samtale.

Self-disclosure er en utveksling prosessen.

Det er mye utveksling av informasjon mellom personer som har en tendens til å bruke veien for self-disclosure. Scenen i forhold påvirker prosessen av self-disclosure.,

For eksempel, self-disclosure er relativt begrenset når forholdet er nye; tvert imot, folk har en tendens til å avsløre mer når forholdet er erfarne. Jo eldre forhold, jo dypere er tilkoblingen.

Self-disclosure fører til langsiktige relasjoner og en bedre forståelse av mennesker med hverandre, men det er ikke alltid tilfelle. Self-disclosure kan påvirke relasjoner på feil måte hvis personen bestemmer seg for å bruke dem i feil retning.

Personlige åpenbaringer eller self-disclosure ikke alltid går som planlagt., For eksempel, gjør for mye self-disclosure på Facebook eller Instagram kan ikke gå godt sammen med andre. Ikke alle vil forstå din self-disclosure siden det er ment for svært få mennesker.

Innflytelse av Self-disclosure på en relasjon

Self-disclosure kan bli betegnet som en av de første trinnene i å bygge en relasjon. En falsk self-disclosure vil legge et fryktelig grunnlaget for forholdet. To-veis self-disclosure vil hjelpe ikke bare å bygge et bedre forhold, men også for å påvirke hvordan de føler seg mot hverandre.,

Folk er mer forsiktige når det gjelder å dele ting med andre. Du kan være på et tidligere stadium av et vennskap, eller forretningsmessige forhold, du vil være motvillige til å dele mer informasjon.

Kjønn og individuelle forskjeller i self-disclosure

Og det er ofte antatt at menn er dermed uttrykksfulle enn kvinner. Kvinner forventes å være mer uttrykksfulle enn menn. Imidlertid, en ekspressiv mann som er noen ganger betraktes som ustabile, og kvinner som ikke er uttrykksfulle er ikke betraktet som unormale., Ennå er det sett at slik offentliggjøring skjer mer mellom kvinner og kvinner snarere enn menn og menn.

forskning viser også at kvinner har en tendens til selv å avsløre mer til sine kvinnelige venner enn sine mannlige venner. En av grunnene til dette kan være at kvinner uttrykker seg bedre og lytte bedre. Og en kvinne som er å uttrykke seg selv ønsker å bli hørt også.

Self-disclosure er også avgjørende når det kommer til romantiske relasjoner. Fair self-disclosure er sett i dag som vanlig mellom mennesker., Virkelig slik utlevering fremmer respekt og utvikler tillit i folket. Noen ganger self-disclosure kan være truende og få folk til å angre på det.

Derfor er mange mennesker velger ikke å åpne opp for folk. De er redd for avvisning.

Fordeler

– >

1. Den primære fordelen av self-disclosure er at du kan løse konflikter. Konflikter er en av de største hindringene i teamutvikling. Løse konflikter i tidligere stadier med hjelp av self-disclosure kan bidra til å bygge opp produktiv lag, og det vil også bidra til å forbedre dine relasjoner med kolleger og våre kunder.,
2. Self-disclosure hjelper form tillit til, og gjør at du er komfortabel med den personen du har avslørt deg selv med. Det gjør arbeidet ikke bare underholdende, men også produktiv.
3. Selvstendig formidling er en viktig del når det kommer til å være autentisk og spesielt for lederroller. En person som lett selv avslører om seg selv foran flere mennesker er funnet troverdig av mange mennesker.

Imitasjoner

– >

1. å Vite hva du skal dele er like viktig som å vite hvor mye du vil dele., Vi er nødt til å dele akkurat den rette mengden av informasjon som vil vise oss som troverdig — deling mer enn det som er nødvendig vil og kan bli brukt mot deg.
2. Personer som er uforutsigbar, og reaksjonene er enda mer uforutsigbar. Derfor reaksjoner etter self-disclosure kan variere så mye som mennesker til stede. Du må derfor være klar til ulike reaksjoner fra forskjellige typer mennesker, inkludert forlegenhet, latter, overraskelse, eller ingen reaksjon.
3. Selvstendig rykte er som et tveegget sverd., Hvis informasjonen er delt med feil person, det kan skade ditt rykte og sette andre mennesker i en ubehagelig stilling.

Konklusjon

Self-disclosure er et viktig fenomen og videreformidling av informasjon mellom mennesker, noe som er nødvendig for å bygge sunne, lange og sterke relasjoner til personer med hverandre. Å gjennomføre self-disclosure på riktig måte-og å vite hva du kan dele og når du skal dele er viktigere enn mengden av offentliggjøring utført.,

Deling er omsorg, og det er like sant at det å vite hva du ikke skal dele er like viktig som å vite hva du skal dele med andre mennesker. Ikke alle fortjener å vite den beste siden av deg så lenge de ikke gjengjelde det samme.