Good Mood

De Nevrologi av Hvordan Vi Føler

Vi er alle kjent med den sensoriske aspekter av dag-til-dag liv. Du kan finne at du går til gym eller på lange turer i naturen hjelpe deg til å føle seg roligere og mer fokusert i løpet av dagen. Eller kanskje du kjenner som massasje, musikk, aromaterapi, eller super spicy mat hjelpe deg å føle deg mer levende, jordet, og i stand til å takle din dag-til-dag. De fleste av oss har bygget oss et sensorisk livsstil uten å gi den for mye tanke., Hvordan disse prosessene fungerer, og den innvirkning de har på vår helse og velvære, fortjener like mye oppmerksomhet som andre domener av velvære.

Våre kropper og hjerner bruker spesialiserte systemer for å registrere alle de forskjellige sensorisk informasjon i vårt miljø, og sett det sammen for å bygge et fullstendig bilde av: hva er det som skjer rundt oss, med våre kropper, i kroppene våre, hvor vi er, og hvilken tid på døgnet det er. Sensorisk prosessering former våre erfaringer i verden og påvirker våre følelser.

Berøring, syn, lyd, bevegelse, kroppens stilling, lukt, smak, interne sensasjon., Hver av disse sansene kommer sammen for å bygge din bevisste virkeligheten.

Dette hjerne-kropp prosessen foregår hvert sekund av hver dag, og gjennom oppmerksomhet, lønner det seg å ekstern og intern informasjon vi danner vår oppfatning av verden, våre levde bevisst opplevd.

Hvordan vi føler, opplever og føler at verden er kritisk til sikkerheten og hjelper oss å bevege kroppene våre, fullføre oppgaver, få venner, og falle i kjærlighet. Making sense of følelse er det som gjør oss vellykket.

Vi kaller dette sensorisk prosessering.,

Sensorisk Helse & Velvære

Sensorisk prosessering er nevrologi av hvordan vi føler. De sensoriske meldinger vi mottar fra våre kropper og verden rundt oss blir svart på i alt vi gjør i livet – enten det er trøst, føler vi oss fra en varm klem fra en av dine kjære, gleden fra musikken vi lytter til, følelsen av å mettes etter å ha spist, evnen til å stå oppreist på å flytte bussen eller handle i læring / mestring en sport. I hvert tilfelle, våre sensoriske systemer bidrar med viktig informasjon som vi bruker for å være vellykket., Vi kunne ikke gjøre disse tingene uten våre sensoriske systemer.

Vår evne til å behandle sensoriske data som vanligvis ikke krever bevisst tanke eller kognitiv anstrengelse. Det gir følelsesmessig stabilitet, en plattform for sosial interaksjon, en følelse av selvtillit, trivsel, tilfredshet, og/eller prestasjon. Sensorisk prosessering kan også påvirke hvert eneste område av å leve blant våre preferanser i kosthold, trening, relasjoner, karriere og hobbyer.,

Det er gjennom sansene (syn, lyd, berøring, lukt, smak, propriosepsjon, avskjæring, og vestibulære inngang) at barn først lærer om sine omsorgspersoner, ved berøring at de første skjemaet som vedlegg, og gjennom lukt som de kan identifisere deres fødsel. I de tidlige årene av livet, det er svært få, om noen, opplevelser som ikke er dypt sensorisk i naturen. Faktisk, de fleste tidlige erfaringer er helt sensorisk og helt emosjonelle. Dette er hvordan vi danner relasjoner, lære å kommunisere, og utvikle det grunnlaget blokker for psykisk velvære., Alle disse erfaringene gjør oss i stand til å utvikle solid hjernen arkitektur som setter oss opp for å lykkes i skolen og senere i arbeidslivet.

Sensorisk prosessering er der vi finner ut at vi kan påvirke verden. Først gjennom kroppene våre som vi løfte våre hoder opp mot tyngdekraften, rull over, krype, og stå. Også gjennom lek som vi slå over blokker, riste en musikalsk rangle, og slippe elementer av høy stol skuffen. Dette er hvor vår intensjon først begynner å gifte seg med en handling som vi tar., Vi utvikler forstand-av-selv gjennom disse tidlige erfaringer, vi lærer hvordan vi skal løse problemer, lærer vi at vi kan påvirke gjenstander og mennesker, utvikler vi en vip-funksjon og en teori om sinnet. Vi også utvikle motoriske ferdigheter som viser økt finesse og koordinering, og blitt mer og mer elegante og raffinerte med praksis.

Den sensoriske domenet er der hjernen og kroppen koble til og trives., Det er gjennom robuste sensorisk prosessering at vi utvikler resiliens, og etablere en toleranse for stressende situasjoner, lære å være rolig under press, og prosessen erfaringer som er utfordrende eller opprørende. Med godt integrert sensorisk prosessering kommer et vell av daglig sensorisk-affektive og sensorisk-motoriske erfaringer som dyrker utvikling av autonomi, kompetanse, interesse i å lære, mål orientering, følelse av hensikt, elastisitet, sosialt engasjement, og byrået.,

Sensorisk prosessering er et kritisk aspekt av velvære gjennom levetiden og broen mellom fysisk og psykisk helse.

De Åtte Sensoriske Systemer

de Fleste mennesker er overrasket over å finne ut at vi faktisk har åtte sensoriske systemer snarere enn fem. Les mer om disse åtte systemer i detalj. Hver av de åtte sensoriske systemer bidrar til vår følelse av sikkerhet til mestring av vår egen kropp, og den resulterende sensorisk-affektive kombinasjon.,

• Visual
• Øving
• Taktil
• Olfactory
• Gustatory
• Vestibulære
• Propriosepsjon
• Interoception

Banebrytende ergoterapeut, psykolog og hjerneforsker A. Jean Ayres, Ph. D., sammenlignet SPD til en nevrologisk «trafikkork» som hindrer at visse deler av hjernen fra å motta den informasjon som er nødvendig for å tolke sensorisk informasjon på riktig måte.

Årsakene til SPD

Den eksakte årsaken til Sensorisk Prosessering Lidelse ennå ikke er identifisert., Foreløpige studier og forskning tyder på at SPD er ofte arvelig. Prenatal og fødsel komplikasjoner har også vært innblandet som årsakssammenheng i SPD, samt visse miljømessige faktorer. En oppsummering av forskning på årsaker og forekomst av SPD er inkludert i Oppsiktsvekkende Barn: Håp og Hjelp for Barn Med Sensory Processing Disorder (New York: Perigee, 2014, 2. utgave). skrevet av Grunnlegger og nåværende administrerende Direktør i STAR Institute, Lucy Jane Miller Ph. D.,, OTR

Ti Grunnleggende Fakta Om SPD

Når den utvidede familie, lærere, naboer, andre foreldre, og tjenesteleverandører spørre deg hva Sensorisk Prosessering Lidelse er, følgende er forskning-støttet påstandene du kan gjøre.

1. Sensorisk Prosessering Lidelse er en kompleks lidelse av hjernen som påvirker utvikling av barn og voksne.
2. Overordnede undersøkelser, kliniske vurderinger, og laboratoriet protokoller finnes for å identifisere barn med SPD.
3. minst én av tjue mennesker som i den generelle befolkningen kan bli påvirket av SPD.,
4. I barn som er begavet og de med ADHD, Autisme, og fragile X-syndrom, utbredelsen av SPD er mye høyere enn i den generelle befolkningen.
5. Studier har funnet en signifikant forskjell mellom fysiologi av barn med SPD og barn som er typisk utvikling.
6. Studier har funnet en signifikant forskjell mellom fysiologi av barn med SPD og barn med ADHD.
7. Sensorisk Prosessering Lidelse har unike sensoriske symptomer som ikke er forklart av andre kjente lidelser.
8. Arvelighet kan være en årsak til sykdommen.,
9. Laboratorium studier tyder på at det sympatiske og parasympatiske nervesystem fungerer ikke vanligvis hos barn med SPD.
10. Foreløpige undersøkelser data-støtte tiår av anekdotiske bevis for at ergoterapi er en effektiv intervensjon for å behandle symptomene på SPD.

– fra Sensasjonelle Barn: Håp og Hjelp for Barn Med Sensory Processing Disorder (SPD ) s. 249-250 av Lucy Jane Miller, PhD, OTR