Hva Kathleen Zelman, MPH, RD, Sier:
Fungerer Det?
å Gi opp poteter, mais, hvit ris, brød fra raffinert mel, rødbeter, gulrøtter, øl, og raffinert sukker kan sikkert føre til vekttap, spesielt dersom din vanlige kosthold inneholder mange av disse mat-og drikkevarer.
Sugar Busters! fungerer ved å kutte kalorier fra tilsatt sukker og bearbeidet mat, og ved å legge til matvarer som hjelper deg med å føle deg full., En diett rik på høy-fiber grønnsaker, stein-bakken hele korn, magre kjøtt, fisk, sunt fett, lav-fett meieriprodukter, frukt og er grunnlaget for de fleste sunn vekttap planer.
Vitnemål fra folk som har gjort Sugar Busters! Kosthold er ikke støttet opp med vitenskapelige bevis, skjønt.
Er Det Bra for Visse Vilkår?
diet lover å senke kolesterol, hjelpe deg å oppnå optimal velvære, øke din energi, og hjelpe behandle diabetes og andre sykdommer, men selve forskning er nødvendig for å bevise disse påstandene.,
Kontrollere blod sukker med lav-glykemisk mat og kutte ut sukker og raffinert korn er en formel som burde fungere for de fleste personer med diabetes eller insulinresistens.
Med den begrensning for de fleste bearbeidet mat, alle på en lav-natrium diett vil finne denne planen nyttig.
Sjekk med legen din før du begynner på diett.
Det Endelige Ordet
Sugar Busters! er en mal for å spise sunt uten å telle kalorier eller veie eller måle porsjoner. Folk som ønsker å dempe sukker cravings og rydde opp i kostholdet, vil du nyte denne tilpasningsdyktig og håndterlig diett plan., Den er ideell for alle som ønsker en fleksibel tilnærming til å spise sunt som ikke inkluderer telle kalorier.
Det er ikke for folk som spiser ut ofte, fordi unngå bearbeidet mat kan være vanskelig på restauranter.
