Når en spiller (uansett alder) strekker armene og hendene ut foran dem, ikke nødvendigvis «foran deres ansikt», men i front av den plassen som opptas av kroppen. Resultatet er at de har både ballen og deres hanske i deres linje av syne. Dette lokalisering av hansken, i spillerens linje av syne, og gir hjernen en bedre sjanse til å koordinere hanske med ballen., De fleste små barn, på grunn av mangel på skulderen styrke til å tåle vekten av armene (og hansken), holde sin hånd i hanske (og albuer) tett til kroppen sin når de forbereder seg på, og forsøker å gjøre, en fange.
Viktig: Vi vil ofte se barna deres posisjon hanske utenfor deres skuldre når du prøver å fange. De anerkjenner, vil de ofte gå glipp ballen og er smart nok til å ikke stå direkte i fly av ballen., Men et barn kan fortsatt utvide sin hanske ut ‘foran’ på hvor deres stående og ikke har sin hanske rett foran dem.
Merk 1: Gitt det faktum at denne aldersgruppen har store problemer med å fange ballen, en mest effektiv å spille catch-scenariet innebærer at hver spiller med en voksen (mor eller far) som deres kaster partner. Ja, du leste riktig; vi bør strebe etter å ha et 1:1 voksen-spiller ratio på Tee-Ball praksis. Foreldre, hvor lang tid vil våre barn bli så liten og søt?, Vi kan gjøre 60 minutter en dag, et par dager i uken, for å tilbringe tid med våre egne barn.
Det er viktig å forstå at Little League International spesielt stater som helst spiller er å kaste en ball som en annen spiller til å bli fange ballen. Ovennevnte forslag er i strid med LL regler. Den regelen er godt ment, men gitt at vitenskapelig forskning som støtter ideen om at å be om en 5-6 år gammel menneskelig å fange en flygende baseball i motsetning til vår kunnskap om den menneskelige hjernens utvikling.,
En voksen kaster partner kan gjøre mer nøyaktige kaster øke sjansen til spilleren å fange ballen. Den voksne vil fange kaster mer ofte. I dette scenariet barna får mange flere repetisjoner noe som resulterer i raskere utvikling av ferdigheter.
Hvis vi finner at hvert barn har ikke en voksen til å spille fange med det er kritisk at vi umiddelbart etablere dette veldig viktig regel med barna, «INGEN JAGE SAVNET KASTER!!!,»Hvis vi tillater barn å jage savnet kaster vår praksis slå inn i barna jage baller i stedet for å utvikle ferdigheter.
løsningen er å ha en voksen eller to bak hver rad med barn å spille catch. Disse voksne har et par baller i en hånd, og når barna går glipp av kaste, de voksne roll annen ball til dem. – Vi trenger ikke kaste ballen til dem, fordi de ikke kan fange 😉
Hvis vi ikke har ekstra voksne tilgjengelig) for å sikkerhetskopiere de kaster, sted 3-4 baller et par meter bak hver spiller., Når de går glipp kaste de umiddelbart kan plukke opp en ball, og holde kompetansebygging prosess å gå.
‘Palm-up’ Hvalbåter
de Fleste Tee-Ball lagene vil ha en spiller eller to som, når du forsøker å få en kastet ball, uavhengig av hvor høy kaste er, vil holde sin hånd i hanske med håndflaten vendt opp, som om de balanserer en skuff av mat eller drikke. Når en ball blir fanget over brystet nivå vi ønsker at barna skal » punkt fingrene opp, slik at håndflaten av hansken er mot ballen.,
Fikse dette er enkelt, men ikke lett:
Første, forklare og demonstrere til spilleren som hånd i hanske fingre peker OPPOVER på ballene som kommer til dem over brystet nivå. For det andre, hjelpe dem å lære riktig muskel bevegelser for å få sine hender/fingre i riktig posisjon til å motta en høy kaste. Drillen er enkel…møte-spiller med begge i en «Klar Stilling» med hendene på 3 o ‘clock, og 9 o’ clock. Flytte hendene fra Klar Stilling til 12 o ‘ clock, slik at tommelen er rørende og fingrene peker opp., Har spilleren speil som handling, flytte hendene tilbake til 3 o ‘clock, og 9 o’ clock, og deretter gjenta disse handlinger med spilleren å etterligne bevegelsene dine, over og over 5-10 ganger.
merk: når hendene komme til ’12 o ‘clock’, ikke har dem rett foran ansiktet; har hendene litt til den ene siden av ansiktet eller andre. Fortelle spilleren hvilken side av ansiktet to av dere, vil fullføre den ‘fingre opp» tiltak før å gjøre drillen. Gjenta handlinger noen få tid med hendene for å fullføre bevegelsen på hver side av ansiktet., Vi har ikke mulighet å antyde til ungene at de ønsker at deres hender rett foran ansiktet deres når de treffer….en, de er å blokkere deres syn på ballen, to, vi egentlig ikke vil ha barn prøver å fange ballen rett foran ansiktet…….bare i tilfelle de går glipp av 😉
Kaste i denne alderen er ikke kommer til å se ganske tidlig for de fleste barn. Ikke mye i denne alderen vil se pen 🙂 men det er alle søte og morsomme hvis vi voksne ser spillet fra Tee-Ball fra riktig perspektiv.,
Før undervisning kaster vi trenger å avklare en misforståelse at mest alle barna (og mange voksne også) har; de tror ballen er kastet med sin arm. Vi trenger å oppgi ettertrykkelig til barna, «Du trenger ikke kaste ballen med armen!»(Dette er gjort, i utgangspunktet, å få deres oppmerksomhet og vekke dem opp til konseptet med å utnytte sine ben styrke til å drive sine kast. Vi kommer tilbake og erkjenner at armen ER en del av kaste, men bruk av bena er en større del av de tiltak som blir vellykket), kaster du ballen ved å «Flytte Føttene».,
Første, forklare barna at når de forbereder seg til å kaste de ønsker hansken siden av kroppen peker mot sine mål – IKKE brystet.
Neste, ønsker de å løfte albuene opp til skulderhøyde og peker deres hanske albuen på sine mål (eller, hvis det er enklere, har dem point deres hanske). De er nå i en «Power-Posisjon».,
Nå er de klar til å ‘kaste’…
Vi instruere våre spillere til å ‘Shuffle’ mot sine mål («Flytte Føttene») to ganger, med hodet peker mot sine mål (‘hodet er rattet’). Etter to* shuffle trinn de » Dra » deres hanske albue tilbake og ‘Snap’ deres kaster armen og hånden ned.
* Mange barn vil shuffle mer enn to ganger, og noen vil shuffle mange ganger. Ikke å bekymre deg., Flytte føttene til å kaste et nytt konsept og handling; det vil ta dem litt tid og repetisjon for å koordinere overgangen fra tilfeldig handling til øvre kroppen (armer) handling.
undervisning uttrykk vi bruker er «Tilfeldig rekkefølge, Tilfeldig rekkefølge, Trekk, Snap».
Det vil ta et par dager for barna å gjøre to ting på en gang: shuffle sine føtter og kaste ballen (‘gå og tygge tyggegummi’), men de vil få det, og resultatet vil bli sterkere og mer nøyaktige kast., (Vi må strekke ut avstanden mellom barn å spille fange med hverandre når de lære å bevege føttene, fordi avstanden de er i stand til å kaste kan doble seg i et par dager).
de Fleste spillere vil slite med å bruke sin hanske albuen til å dra tilbake når du kaster. Først, er det ikke beregne at armen med hansken bidrar til å kaste bevegelse. For det andre, det tar praksis og koordinering for å utføre denne trekke handling. Tredje det tar en god del styrke til å bruke og kontrollere virkningen av hansken arm.,
Selv med instruksjon mange spillere vil ikke lære å bruke deres hanske arm i å kaste handling i løpet av sesongen. Vi ønsker å holde undervisning i det imidlertid slik at konseptet er i hodet og i de påfølgende år vil de være bedre forberedt på å innlemme dette i sin kaste handling.
Noen barn har en tendens til å kaste ballen i en høy bue. Dette er en vane vi ønsker å nip det i bud med en gang og eliminere., En enkel og morsom tilnærming til barn som spiller fange, for å bryte denne vanen, er å instruere dem til å kaste ballen til partneren sin på en bounce (som kan slå til flere ganger).
Instruere barna når du kaster til at ballen behov for å bli kastet ‘nivå med bakken. Dette motvirker den høye buede Månen Kaste. På mottakersiden er det mange fordeler., Spillerne har en bedre sjanse til å fange (eller stoppe) ballen og de får erfaring med å ta en ball sprette foran dem…de vil se dette en mye gjennom sesongen, og deres baseball karriere
Motta Kaster på en Base
Første, vi trenger å forklare et par ting til barna (og fortsette å undervise i disse poeng gjennom hele sesongen):
1., Base Tilhører Runner
Barn på forsvaret tror at hvis de er de første, andre eller tredje baseman at basen deres. En av de første tingene de gjør når de går ut til feltet er å stå på » sin » base.
En rask måte å oppdra barn er å ta dem over til en base (tredje fungerer godt). Vi står på den tredje baseman posisjon (ca 10′ vekk fra basen). Vi forteller dem «jeg er den tredje baseman», og deretter peker vi på basen, og spør, «Som betyr at base tilhører?»Deres svar vil være «Den tredje baseman er!!!,»(barn elsker å vise oss hvor mye de vet).
Så går vi stå på bunnen og spørre dem, «jeg er den tredje baseman. Når jeg står på basen, er jeg trygg?»De vil gi deg en stille og forvirret utseende. Deretter be dem om igjen, «Som har base hører også?»Nølende, og sannsynligvis i en mye mykere stemme, en eller to vil si, «base tilhører løper?»– BINGO! …basen tilhører RUNNER, IKKE fielder.,
Vi da fortelle dem at de ikke lov til å røre base med mindre de har ballen…
2. Ballen Først, Base Andre
Spør spillerne, ‘Gjør ballen kommer direkte til deg hver gang?’Den responsen vi vil høre er et høyt og tydelig» Nei!’
ballen sjelden kommer rett til oss når vi er på en base. Og hvis den defensive spiller som ikke har ballen, kan de ikke få base løper ut., Den defensive spiller sekvens av handlinger som er «Ballen Først, Base Andre».
for Å stivne regelen om at en defensiv spiller må først har ballen for å berøre base fortelle dem at ballen er «Nøkkelen til Base’. For å berøre bunnen må de først har nøkkelen.
En viktig ting å merke seg er at ungdom baseball basen fungerer som en magnet. Når den defensive spiller berører bunnen med en fot de har en hard tid å fjerne en fot fra bunnen, selv om en kaste er off line., Holde i sinnet barna se eldre spillere (HS, college, og proffer på TV) tok nøyaktig kastet baller, mens det å ha en fot på basen. Hva barna ikke forstår er at de spiller fotball på et helt annet nivå…og spillet baseball spilles helt annerledes med små barn.
å Vite base er en magnet og at de fleste kaster vil ikke være nøyaktig, ha regelen om at den defensive spilleren er ikke lov til å røre base før de får ballen frigjør dem fra den kraftige magnetiske kraften av basen.,
3. «Klar Stilling»
Vi lære spillerne at de må være i en «Klar Stilling» når de kan være nødvendig for å fange ballen (når du står på en base, når røren er klar til å slå ballen i utslaget, når en ball blir kastet i fra utmarksnæringer).
Her i Seattle, Seahawks er ganske populært, så jeg bruker «Fotball Hjelm» analogi. Jeg påpeke at Russell Wilson er Nødvendig for å bære hans fotball hjelm på hvert spill, det er ikke valgfritt., Akkurat som en fotball hjelm er obligatorisk på alle spill i fotball, en «Klar Stilling» er nødvendig hver gang ballen kan kastes eller treffer en spiller.
4. Ser ikke på den som Løper
Barn erkjenne at ballen er behov for å få til basen før de løper for å få den løper ut. Forståelig nok de er nysgjerrige på hvor løperen er i forhold til basen før dem får ballen. Dessverre er dette nysgjerrighet ofte dominerer deres oppmerksomhet, og de tar øynene bort ballen.,
Vi ønsker å stadig fortelle våre barn å ikke se på løperen og holde øynene på ballen. De trenger å fange ballen først om det er noen sjanse for å få den løper ut. De kan ikke ta ballen hvis de ikke ser på det.
Etter et par scrimmages vi ber våre barn, «Er den løperen som er trygg oftere, eller ut?»Det åpenbare svaret er at løperen er trygt mesteparten av tiden. Vi kan nå understreke det faktum at løperen er trygt mye, så får en ut på hvert spill er ikke en stor bekymring., Vi ønsker å lære barna våre å sette all sin oppmerksomhet på ball og fange den første. Når det er oppnådd de har en sjanse til å få en ut.
Annet spørsmål er, «Kan du fange ballen når du ser på løperen?»Dette spørsmålet som hjelper dem til å innse at de trenger å holde oppmerksomheten sin på ballen hvis de skal ha noen sjanse til å få den løper ut.
til Slutt, vi må være tålmodige med virkeligheten av distraksjon løperen positurer., Problemet vil ikke gå bort i løpet av sesongen, og det vil være et problem helt til spillerne nå er i det minste en alder av 9 eller 10. På Tee-Ball nivå vi begynner diskusjonen og det vil fortsette de neste årene.
5. Trampe Base
Sikkerhet (og moro) Poeng: Når barna tag-en base vi fortelle dem til å «banke» på basen. De tror dette er mye moro, men enda viktigere er det at den har en sikkerhet komponent. En spiller kan ikke kjøre og trampe base på samme tid., For å trampe på den basen de må bremse ned.
i løpet av en Tee Ball sesongen det er tider når en defensiv spiller som er 15′-20′ fra en base med ballen i hånden vil rase base løper til posen. I de fleste tilfeller barna kjører vinkelrett på hverandre med resultatet av ungene nådde bunnen på samme tid, mens du kjører fort, og en potensielt farlig kollisjon oppstår.,
Lokalisering på Base
Første Base – stå mellom foten og ballen; rett ved siden av basen (men ikke berøre).
Annet og Tredje Baser – stå på siden av base ballen kommer fra, rett ved siden av basen (men ikke berøre).
Home Plate – stå på muggen er på siden av tallerkenen; rett ved siden av tallerkenen (men ikke berøre).
Disse er de mest grunnleggende undervisning poeng for plassering på en base., Så enkle som de kan virke, vil det ta mesteparten av sesongen for de fleste barn å få det; ikke bli overrasket om noen fortsatt ikke. Men bare fordi de ikke får det helt riktig betyr ikke at de ikke ønsker å få sin utdannelse. Mye av den informasjonen vi gir dem nå vil være inkubert i løpet av off-season og være klar til å blomstre når de får denne informasjonen i neste sesong.
Disse grunnleggende ikke sette dem i riktig posisjon i alle situasjoner., Følge disse enkle reglene vil føre til tider, med infielder i veien for en løper avrunding andre eller tredje base. Imidlertid, disse situasjoner ikke kommer opp ofte…og barn (base løpere) er ganske varsling for å unngå kollisjoner.,
Vi har to primære mål når lære barn hvordan å posisjonere seg på en base:
-
Holde den defensive spiller fra stående til høyre på toppen av base –
– >
-
Bryte den misforståelse at en spiller står i en «Stretch-Posisjon» for å ta et kast…
…oh, du visste ikke at en spiller på en base som ikke i utgangspunktet står i en Strekning Posisjon til å ta et kast?!
jeg er ikke meningen å stikke av til mine lesere., Faktisk er jeg ler litt når jeg skriver dette fordi mange voksne misforstår hvordan en spiller – inkludert første basemen – står på en base for å få klar til å ta et kast.
Neste gang du går til et pro spillet, eller høyskole (mange HS første basemen har ikke blitt ordentlig undervist i hvordan å ta et kast), når en første ballen er truffet til en infielder, i stedet for å følge ballen, skift øynene til den første baseman.
En første baseman går til basen, og kommer i en «Klar Stilling»!, Det er ikke før Etter at ballen er blitt kastet, og den første baseman ser at kaste er nøyaktige at de Deretter flytte inn i en ‘strekke’ posisjon til å fange ballen.
VÆR så snill, ikke la barna stå i en strekning posisjon når du tar et kast på en base, eller når å spille catch (mange stå i dette feil posisjon når å spille catch). Du vil spare dem, samt deres fremtidige trenere og lagkamerater mye sorg. Å bryte eldre barn i dette feil vane er svært vanskelig.,
Med det avklart at vi kan gå videre for å lære barna hvor de defensive spillernes posisjoner er, og deres grunnleggende defensiv ansvar.
Merk: Tidlig i sesongen ikke investere for mye tid og energi i å undervise barn spesielt, der de må stå på en base. Enkelt sagt, det er flere ting det er viktig for dem å lære. Også, det tar mer tid og innsats enn vi egentlig ønsker å investere for å få barna disiplinert i å stå riktig i forhold til base., Dette er en annen undervisning punktet at vi vil ta i løpet av sesongen, men ikke med høye forventninger om mestring. Mens noen læring og anvendelse med skje, vår fruktene av vårt arbeid vil betale seg i påfølgende sesonger som barna blir mer kjent med spillet baseball.
Defensive Posisjoneringen
Infielders – Den første og tredje baseman stå 10′ fra basen., Ikke fortell dem en avstand (de vil begynne å gjøre en hæl til tå måling fra base til deres posisjon), fortelle dem til å stå «Fire Giant Steps» vekk fra basen når røren er klar til å treffe.
Har shortstop og andre baseman stå halvveis mellom hjørnet base og andre base. Dette er ikke «vanlige» baseball lokalisering (husk: dette er ikke vanlig baseball). Grunnen til at vi plasserer dem nøyaktig mellom basene blir tydelig når vi starter undervisning ‘Infield Base Dekning Ansvar’.,
Catcher – Stropping en 5 eller 6 år gammel i dårlig tilpasning hvalbåter utstyr når de ikke fanger plasser er litt ulogisk. Vurdere å ha catcher bruk bare en hjelm med en ansiktsmaske (for å beskytte dem hvis de blir truffet av en bat). Når jeg kjører leirer for barn på denne alderen bruker jeg en 3 «x 3» garden gate som en beskyttende barriere. Denne er plassert 10 meter bak home plate. The catcher knebøy bak skjermen., Etter at deigen slipper balltre catcher går ut til sin stilling…
The catcher er Defensiv posisjon er rett Foran home plate; hvor de trenger for å bli stående i for å ta et kast og gjør en spiller hjemme.
Defensive Ansvaret
«Baseball er et Spill av Bevegelse»
Young kids’ idé om bevegelse i spillet baseball er vanligvis i forhold til fielding ballen., Når du arbeider med eldre barn en felles coaching uttalelse er «Vet hva du skal gjøre med ballen når det er hit til deg». Selv om dette er veldig viktig, det trenger ikke ta det faktum at barn som ikke har ballen treffer dem også har ansvar i forsvar. Og de ansvar innebærer behov for å gå rundt feltet.
På Tee Ball nivå vårt mål for sesongen er for infielders å lære at når ballen ikke treffer dem, vil de kjøre og dekke en base., Undervisningen uttrykket vi vil bruke over og over er, «Ball eller Base» …hvis du ikke får ballen, kan du dekke en base. Og du løpe fort til en base for å dekke det!
De første dagene jobber vi med barna på dette konseptet, vil de slite. Men etter en stund vil de fleste få ideen. Mens de vil få konseptet, vil det ta lengre tid for dem til å utføre det godt. Det kommer til å ta minst halve sesongen før noen av barna reagerer på riktig måte når det er behov for å dekke en base.,
For de fleste vil det ta før hele sesongen, men vi vil se fremgang som gjøres underveis. Som de avanserer i å lære å bevege seg uten ball og dekker en base er det svært tilfredsstillende som en coach. Og deres trener neste sesong vil ha enorm nytte.
Undervisning Base Dekning Ansvar
Før vi kommer inn på læring drill angående dette grunnleggende baseball konseptet holde i tankene at vi vil begynne å jobbe bare med de fire infielders., I utgangspunktet vil vi la beholderen stå i midten av feltet med ingen instruksjoner. Senere, etter at barna får en viss forståelse av begrepet infielders som dekker baser, vil vi legge til muggen til mix. I det neste året eller to, som trenere, vil vi komme til å lære at muggen har mye av dekning (bevegelse) ansvar i forsvar.
Vi vil bore våre barn i dette konseptet, men tiden vil de få mange muligheter til å utvikle vanen med å dekke en base når de ikke få ballen er i vårt daglige scrimmage.,
Regler for base dekning ansvar:
1. Hvis en infielder ikke-feltet, ballen de dekker en base («Ball eller Base»).
2. Den tredje baseman og første baseman har en base.
3a. Den shortstop og andre baseman har to baser, en til venstre og en til høyre.
3b. Hvis ballen går til venstre og du ikke fielding det, kjøre til basen på venstre side., Hvis ballen går til høyre og du er ikke fielding det, kjøre til basen på din høyre side.
Det er enighet om at tidlig i året de fleste av barna på forsvaret vil ønske å angripe ballen, og vil ikke anerkjenne at noen/mange baller som er rammet, er ikke ‘deres’. Den ‘stedsbestemt bevegelse’ øvelser vil starte barn på vei til å erkjenne at en infielder får ballen og den andre infielders dekke en base.
Vi lære barna sine bevegelse ansvar gjennom ‘To Spillere, En Base’ drill.,
Mugge
informasjonen nedenfor* er mer for informasjon som voksen, enn for undervisning til barna. Ikke til rundt 9 år er unge spillere i stand til å forstå og følge disse instruksjonene. På Tee-Ball nivå, sitt beste for å la barn spille forsvar på muggen posisjon til å bare henge ut i midten av diamant. De vil få masse baller til-feltet., : ) Som sesongen utvikler seg, vil vi se mange situasjoner der de to infielders på den ene siden av feltet vil bli på bakken bryting for ballen, forlater en av hjørnet baser (1. eller 3.) avdekket.
Vi trenere kan velge å peke på at det ofte en base er ikke dekket og instruere mugge som, når de ser dette, kan de gå over til basen, og dekke det. Realiteten er at de vil gjenkjenne dette for sent og ikke komme til basen i forkant av løperen. At sis OK om., De vil begynne å ta tak i det faktum at det er tider hvor det er behov for å dekke en base (ikke bare stå i midten av infield å se). Bare opplevelsen av å erkjenne dette, etterfulgt av å kjøre over til basen vil være en god utdanning for dem. Neste år (eller året etter), når de har modnet mer og er mer i takt med hva som skjer rundt dem, vil de ta disse erfaringene og vil være i stand til mer raskt kan lære å utføre pitcher ‘ s defensive bevegelse ansvar på spillets hastighet.,
———————————————
*muggen følger de samme regler som shortstop og andre baseman. Basen til pitcher ‘ s venstre er første base, base til sin rett er tredje base. Hvis ballen er truffet for å muggen venstre og de ikke-feltet det, de kjører til basen på sin venstre (første base) og dekke det HVIS det er tomt; ellers er det kort stopp av base^.
De samme reglene gjelder for baller treffer muggen er riktig., Ideelt vi ønsker bare den mugge til å gå etter baller de kan feltet før den krysser den usynlige linjen mellom dem og første eller tredje base. Vi ønsker ikke at de kjører tilbake mot infielders etter ballen. Dette er mye lettere sagt enn gjort, men.
^Muligens på Trener – /Maskin-Banen nivået av spillet, og definitivt på Spilleren Pitch nivåer, vi trener mugge, når bunnen er dekket av en lagkamerat vi trener mugge til å fortsette å kjøre forbi base, i stygt territorium, til back-up kaster til basen.,
Hvorfor ønsker vi pitcher som dekker en base?
Ofte både infielders på siden av feltet, ballen er truffet for å gå etter ballen og vil heller ikke dekke hjørnet base (første eller tredje). Muggen er «forsikring» for å være sikker på at bunnen er dekket.
Som nevnt tidligere, vil vi ikke bor mugge i dette ansvar tidlig. Vår tid vil bli brukt til å få fire infielders å utvikle sin base dekning vaner.,
Dette betyr ikke at vi ikke vil lære ideen, muntlig, av beholderen som dekker en base. Vi vil påpeke dette hver gang det kommer opp. Realiteten er at verbale instruksjoner er ikke på langt nær så effektiv som de spillere boring faktiske handlinger.
Senere i sesongen, når de fire infielders viser de får begrepet dekker riktig base, så kan vi begynne å investere praksis tid på boring muggen posisjon.
