Sammen med den økte utbredelsen av fedme, forekomst av vitamin D-mangel er stigende med 10-60 % av voksne har verdier som er lavere enn 20 ng/ml.1,2 Serum eller plasma 25-hydroxyvitamin D (25OHD) er den mest allment akseptert mål på vitamin D-status (mangel 30 ng/ml). Mange studier har vist at det er omvendt assosiert med tiltak av fedme, og at overvektige deltakere har lavere suboptimal 25OHD nivåer sammenlignet med sunn vekt deltakere.,
Sammen med den økte utbredelsen av fedme, forekomst av vitamin D-mangel er stigende med 10-60 % av voksne har verdier som er lavere enn 20 ng/ml.1,2 Serum eller plasma 25-hydroxyvitamin D (25OHD) er den mest allment akseptert mål på vitamin D-status (mangel 30 ng/ml). Mange studier har vist at det er omvendt assosiert med tiltak av fedme, og at overvektige deltakere har lavere suboptimal 25OHD nivåer sammenlignet med sunn vekt deltakere. Fettvev sequesters de fettløselige vitamin og dette fører til lavere nivåer i overvektige bestander., Det er også tenkt at overvektige mennesker kan bruke mindre tid utendørs, eller utsette mindre huden for sol, noe som kan føre til redusert syntese av vitamin D.
Det har vært økende interesse om forholdet mellom vitamin D, fedme, og vekttap, og denne artikkelen vil se på noen aspekter av dette forholdet, spesielt å se på effekten av vitamin D-tilskudd og 25OHD nivåer på vekttap i voksne. Mulige mekanismer for sammenhengen mellom vitamin D og vekttap har vært foreslått.,3,4 Utilstrekkelig vitamin D-status har blitt foreslått for å fremme større adiposity gjennom regulering av parathyreoideahormon (PTH) og modulering av adipogenesis. Økt PTH, som en følge av lave vitamin D nivåer, fremmer kalsium tilstrømningen til adipocytter og dette intracellulære kalsium øker lipogenesis og hemmer catecholamineinduced lipolyse, som fører til opphopning av fett og vektøkning.5,6 å Oppnå tilstrekkelig vitamin D nivåer vil lavere PTH nivåer, noe som reduserer kalsium tilstrømningen til adipocytter og øker lipolyse., 1,25-dihydroxyvitamin D, som er den aktive formen av D-vitamin, har også vist seg å indusere apoptosis i adipocytter.7,8 Det har også blitt foreslått at lavere PTH nivåer via en økning i vitamin D nivåer kan føre til vekttap gjennom en sympatisk nervesystem-mediert varmeproduksjon og lipolyse.3
Gjør Vitamin D-Tilskudd Føre til vekttap?
Flere studier har undersøkt effekten av vitamin D-tilskudd på vekttap (se Tabell 1), selv om alle ikke var spesielt designet for å analysere dette., En sekundær å finne fra en randomisert, kontrollert studie på menn med nedsatt glukose toleranse utformet for å undersøke glukose og lipid metabolisme funnet en liten, men betydelig større vekt reduksjon på 1,3 % ved bruk av lav-dose vitamin D sammenlignet med placebo-gruppen med ingen vekttap etter 3 måneder.,9 Interessant, 25OHD nivåer betydelig økte i begge gruppene, men det var en større økning i placebo, selv om det ikke er rapportert som viktige (14 % mot 39 %), og følgelig er det vanskelig å konkludere om større vektreduksjon var på grunn av lav dose tilskudd til tross for større økning i placebo, noe som antyder en mulig sesongens innvirkning.,
Følgende på fra denne studien, etterforskere gjennomført en lengre ukontrollert studie på et høyere dose i 14 middelaldrende menn med nedsatt glukose toleranse for å undersøke virkninger på insulinfølsomhet og glukose toleranse. Igjen, fant de en liten 1.1 % reduksjon i vekt etter tilskudd på 18 måneder.10 25OHD nivåer ble bare målt etter behandling, og 6 måneder senere, slik at studiet ikke var i stand til å rapportere om lav-dose tilskudd økt 25OHD nivåer., Seks måneder etter tilskudd 25OHD nivåer auka med 37 %,10 foreslå et sesongåpent effekt, noe som er sannsynlig, siden undersøkelsen startet og avsluttet i Høst.
Caan et al.11 målt endringer i vekt årlig i gjennomsnitt 7 år i 36,282 postmenopausale kvinner i Women ‘ s Health Initiative klinisk studie. Kvinner som fikk daglig vitamin D og kalsium tilskudd hadde minimal, men konsistent betydelige forskjeller i vekt, sammenlignet med de som tar placebo (-0.13 kg).,11 Disse resultatene ble observert først og fremst på kvinner som rapporterte utilstrekkelig kalsium inntak (11 Denne beskjedne forskjellen kan forklares med dårlig samsvar med tilskudd, med andelen forbruker 80 % eller mer alt 56-62 % og personlig bruk av tilskudd var tillatt (opp til 1000 mg kalsium og 600-1,000 IU vitamin D), som var lik eller større enn de dosene som blir undersøkt, og kan ha maskert noen resultater.
I en lignende studie, Zhou et al.,12 fulgt postmenopausale kvinner randomisert til vitamin D og kalsium, kalsium, eller placebo tilskudd for å se på effekten av tilskudd på brudd. Etter 4 år, redusert vekt i vitamin D og kalsium gruppe, var uendret i kalsium-gruppen, og økte i placebo (verdier er ikke rapportert).12 Når du ser på kroppssammensetning, var det en gevinst i bagasjerommet fettmasse og tap av stammen muskelmasse, og dette var den største i placebogruppen og lignende i både supplert grupper.,12 Dette foreslått vitamin D hadde ingen ekstra fordel, men endringer i 25OHD nivåer var knyttet til endringer i kroppsmasseindeks (BMI) og bagasjerommet fettmasse (r=-0.15; p12
Det har også vært vitamin D-tilskudd studier som har rapportert ingen endringer i vekt.13-17 Alle studier som hadde en signifikant økning i 25OHD nivåer følgende tilskudd og fant ingen endringer i vekt og andre tiltak av kroppssammensetning i en rekke bestander.13-16 på samme måte, alehpour et al.,17 fant ingen forskjeller i vekt og livvidde, men de fant en større reduksjon i fettmasse i de behandles med vitamin D sammenlignet med placebo, og denne beskjeden reduksjon i fettmasse var omvendt korrelert med økning i 25OHD nivåer (r=-0.32; p=0.005).
Når du ser på studier som involverte vitamin D-tilskudd uten et vekttap komponent, det er en blanding av resultatene. Noen studier har vist minimal vekt tap eller forebygging av vektøkning, men har en rekke begrensninger., Dessverre, de fleste av disse studiene også involvert kalsium tilskudd eller lav-dose D-vitamin tilskudd, eller studere fag som kunne ha vært å ta andre vitamin D-tilskudd i løpet av studiet, så det er vanskelig å trekke konklusjoner fra disse studiene som om vitamin D-tilskudd er effektive for klinisk betydelig vekttap.
vektreduksjon Kombinert med Vitamin D og Kalsium som Kosttilskudd
Studier har sett på effekten av å kombinere vekttap strategier med vitamin D tilskudd (se Tabell 2). Major et al.,18 sammenlignet med vitamin D og kalsium tilskudd med placebo i løpet av energi restriksjon i overvekt eller fedme lav kalsium forbrukere. Begge gruppene mistet en tilsvarende mengde vekt, fettmasse, og livvidde, men når man ser på en undergruppe av bare den svært lave kalsium forbrukerne de fant at vitamin D og kalsium gruppe tapt betydelig mer vekt og fettmasse sammenlignet med placebo.,19 en Annen studie som undersøker overvekt eller fedme svært lav kalsium forbrukere gjennomgår energi restriksjon med eller uten en lavere dose av vitamin D og kalsium tilskudd resultert i tilsvarende vekttap.20 Men, tilskudd resultert i større reduksjon i fettmasse (55.6 % høyere), prosent fettmasse, visceral fett masse, og visceral fett området.20, Mens disse studiene har omfattet vitamin D-tilskudd, er de også involvert kalsium tilskudd, og de har blitt mer basert rundt kalsium komponent, som er utenfor omfanget av denne gjennomgangen., De gjorde også ikke måle 25OHD nivåer, slik det er i stand til å avgjøre om dosen var effektiv på å bedre vitamin D-status.
Andre studier har vist vekttap har ikke vært påvirket av vitamin D-tilskudd. Zittermann et al.21 finnes lignende vekttap og reduksjon i fettmasse og livvidde mellom placebo og D-vitamin olje, til tross for 25OHD nivåer økende 185 %. Holecki et al.,22 også fant ingen forskjell i vekt og fett tap mellom de som er beriket med vitamin D og kalsium og de med ingen tilskudd i overvektige kvinner som gjennomgår livsstil endring, men denne studien ikke finner en økning i 25OHD nivåer, noe som tyder på at 0,25 µg dose ikke var effektive.
en Økning i Vitamin D Gjennom Forsterkede Matvarer og Årstider
Studier har også sett på å øke vitamin D-nivåer gjennom andre virkemidler, inkludert forsterkede matvarer (se Tabell 3) og sesongmessige endringer., Ortega og kolleger sammenlignet to hypocaloric dietter: en økt korn (beriket med D-vitamin), den andre økte grønnsaker for 2 uker. De som er på korn kosthold betydelig økt sin vitamin D-inntak og 25OHD nivåer sammenlignet med ingen endringer i vegetabilsk kosthold.23 Mens både dietter mistet vekt og fett, de som er på korn kosthold hadde større reduksjoner, noe som tyder på at større økning i 25OHD ført til større tap av kroppsfett og vekt.,23,24 Men det var også en større reduksjon i energiinntaket i korn diett som var på grunn av en ~i 1 000 kJ større innledende inntak, som kanskje også har bidratt til større vekttap.23, Mens D-vitamin inntak ble økt, er det fortsatt var suboptimal, og forskjellene ble sett over et kort tidsrom på bare 2 uker. Det er mulig at større forbedringer kan bli sett med en lengre og høyere dose tilskudd.
Roseblum et al.25 sammenlignet med resultatene fra to studier i overvektige voksne: en med vanlig appelsinjuice, ett med redusert energi appelsinjuice., Begge studiene sammenlignet med vanlig juice til juice beriket med vitamin D og kalsium. Når man sammenligner det vanlig å forsterkede juice, forsterkede gruppen hadde større enn 22% økning i 25OHD nivåer. Det var ingen forskjell i vekttap (~3 %), men det var en større reduksjon i visceral fettvev i den forsterkede juice grupper.
Flere studier har undersøkt effekten av melk beriket med vitamin D og kalsium på vekt, men først og fremst ser på andre utfall og ikke i kombinasjon med en vekt tap komponent., Den befestede melkeprodukter økt 25OHD nivåer av 6-11 % og nonmilk grupper redusert 12-19 %.26,27 En studie fant ingen forskjell i vektendring mellom gruppene,26 og den andre fant vekt betydelig økte med 1,0 kg i melk gruppe sammenlignet med nonmilk gruppe, og det var en trend for en større økning i fettmasse på 0,6 kg.27 melk gruppe i den andre studien også betydelig økt sin energi sammenlignet med ingen endring i de andre gruppene (+846 kJ/dag), noe som kan ha påvirket på vektøkning., En annen studie med befestede lav-fett meieriprodukter fant ingen forskjeller i vekt endre etter 12 måneder av tre porsjoner meieriprodukter i kombinasjon med en diett og livsstil inngrep sammenlignet med kalsium tilskudd og en kontrollgruppe.,28 forskerne fant kombinere livsstil rådgivning med befestede meieriprodukter hadde gunstige endringer i noen forskjellige anthropometric og kroppssammensetning indekser (lavere nedgang i midten av arm muskler omkrets, lavere økning i summen av huden brett tykkelse, større nedgang i andelen av beinet fettmasse, og større økning i prosent av ben muskelmasse).28 25OHD nivåer ble ikke målt, slik at de ikke var i stand til å avgjøre om den befestede produkter bedre vitamin D-status eller om det var andre deler av intervensjon som var å ha gunstig innvirkning., I de fleste av disse studiene deltakerne var tilstrekkelig vitamin D på baseline25–27 som, sammen med en lav dose av vitamin D i den befestede produkter, kan også ha redegjort for en beskjeden økning i 25OHD nivåer. I noen studier produktene ført til forskjeller i energi-inntak som kan ha påvirket påfølgende vekttap og produkter som er beriket med vitamin D og kalsium. The dairy studier ikke inkluderer en nonfortified meieri-gruppen, som igjen gjør det vanskelig å skille mellom vitamin D og kalsium, og også effekten av meieriprodukter, som kan påvirke adiposity.,29
Forskjellige årstider er kjent for å endre 25OHD nivåer, med en økning i sommermånedene og avtar i løpet av vinteren. I løpet av en 20-uke livsstil intervensjon når vitamin D-status forbedret på grunn av sesongmessige endringen (vinter til sommer-kohorten) det var større forbedringer i livvidde i forhold til en kohort med redusert vitamin D-status (sommer til vinter-kohorten -13.5 versus -8.4 cm, henholdsvis).30 økningen i 25OHD var assosiert med en større reduksjon i midjemål (r=-0.48; p30 Dawson-Hughes et al.,31 fant reduksjon i 25OHD nivåene på grunn av sesongmessige endringen ble oppveid av vitamin D-tilskudd (400 IE) i 249 sunn postmenopausale kvinner, men fant lignende endringer i vekt, fettmasse og muskelmasse i disse tider, når man sammenligner vitamin D og placebo. Mens BMI ble ikke rapportert, gjennomsnittlig vekt av deltakerne var ca 68 kg og antyder at de ikke var overvektige, så kanskje mindre sannsynlig å miste vekt.
Gjør 25-Hydroxyvitamin D Nivåer Endre med vekttap?,
Mange studier har rapportert lavere 25OHD nivåer i overvekt og fedme bestander, så det er mulig at de kan øke med vekttap, spesielt gjennom tap av fettvev, noe som ville øke sine penger. Flere vekttap/kosthold intervensjoner har målt vitamin D før og etter vekttap (se Tabell 4). Nylig, Wamberg et al.32 observert en 27 % økning i 25OHD nivåer etter 11 % vekttap og fant den relative endring i 25OHD nivåer forbundet med relativ vekt tap., En annen studie fant en tilsvarende økning i 25OHD nivåer (31 %) etter 16 uker av kosttilskudd støtte (14 % vekt og 24 % fett masse tap) og det var en sterk korrelasjon mellom endring i 25OHD nivåer og vekttap og en mindre, men likevel betydelig korrelasjon med fettmasse endringer.33 Begge disse studiene tilbys kosthold formel produkter for å hjelpe til med vekttap som var beriket med vitamin D, men som de inneholdt mindre enn 8 µg/dag, de var ikke sannsynlig å øke 25OHD nivåer i den grad sett i studier., Dette tyder på, sammen med forholdet mellom vekt tap og endringer i 25OHD, som øker i 25OHD kan være grunn til vekttap.
En longitudinell studie på overvektige kvinner etter 11.5 % vekttap funnet en 10 % økning i 25OHD nivåer.34 Mens økningen i 25OHD nivåer var viktig, det var små og sannsynligvis ikke klinisk signifikante og 25OHD nivåer lå under de med normal vekt kvinner (40.1±18.6 ng/ml). Tzotzas et al.,35 også observert en tilsvarende vekttap (10 % vekt og prosent fett masse tap og 9 % reduksjon i midjemål), men så en større økning i 25OHD nivåer (34 %), men omfanget var den samme (2.9 ng/ml).35 Disse deltakerne var mangelfull ved baseline og 25OHD nivåer var mye lavere, og nesten halvparten av den tidligere studien (15.4 ng/ml). Det var en trend for en sammenheng mellom vekttap og endring i 25OHD. Men når vurdert i 4 uker da det var liten, men signifikant 4 % vekttap, det var ingen endring i 25OHD., Kostholdet inneholdt en gjennomsnittlig 221 IU per dag, noe som er under det anbefalte tilstrekkelig inntak, noe som tyder på at det ikke føre til økning i 25OHD. Disse resultatene tyder på at det kan være en terskel for vekttap eller tiden som er nødvendig for å se en betydelig økning i 25OHD nivåer.
i motsetning, en annen studie viste det motsatte bildet: Riedt og colleagues36 fant ingen endring i 25OHD nivåer følgende 7.2 % vekttap hos premenopausale kvinner. Men i et delsett av deltakerne analysert i uke 6, det var en betydelig 27 % økning i 25OHD nivåer., Det er sannsynlig at sesongmessige endringer som påvirket disse funnene, med deltakere som ble rekruttert i tidlig høst har høyere baseline verdier og mindre endringer over 6 måneder sammenlignet med de som ble rekruttert i slutten av vinteren (baseline 32.9±8.2 versus 29.4±8.9 ng/ml; endringer 1.1±17.9 % versus 19.8±18.2 %; henholdsvis).36
Det har også vært studier som ikke ser noen endringer i 25OHD etter vekttap. Hinton et al.37 fant ingen endringer i 25OHD nivåer post-12 uker av vekttap og, interessant nok, er det blitt betraktelig redusert etter 24 uker med vekt vedlikehold., Forskerne fant en signifikant sesong av tid for samhandling, noe som indikerer at endring i 25OHD nivåer var avhengig av sesong under innmelding og foreslått sesongmessige variasjonen kan ha hatt en større innvirkning på 25OHD enn endringer i vekt og fettmasse.37 Mason et al.38 undersøkt overvektige postmenopausale kvinner som gjennomgår tre ulike livsstil endring programmer og en kontrollgruppe og fant ingen signifikante endringer i 25OHD nivåer etter 12 måneder sammenlignet med kontroll deltakere, til tross for betydelig vekttap., Interessant, bruk av personlig vitamin D-tilskudd er redusert over 12 måneder, med andelen av deltakerne som tar kosttilskudd synkende fra ~50 % til 39 %, men den daglige inntaket blant brukere økt (530 IU/dag for å 787 IU/dag) og dette kan ha påvirket studien resultater.38 Men hva studien fant var en doseavhengig økning i 25OHD nivåer forbundet med omfanget av vekttap, med større vekt tap etter å ha større økning i 25OHD nivåer (38 Endringer i 25OHD nivåer var også assosiert med en reduksjon i BMI og fettmasse.,38
Rock et al.39 fant et tilsvarende mønster med vekt-endre kategorier etter en 2-årig vekt-tap intervensjon. Igjen, mens de ikke rapporterer om en total endring i 25OHD nivåer for hele studien, gjorde de finne endringer i 25OHD nivåer var mildt omvendt korrelert med endringer i vekt, og det var en signifikant lineær trend mellom endringen i 25OHD nivåer og vekt endre kategorier, slik at de med større vekttap hadde større økning i 25OHD nivåer., I løpet av studiet D-vitamin supplement bruk økte fra 20 % til 50 %, men D-vitamin bruk ikke skiller seg over vekt endre kategorier, noe som tyder på at det ikke var supplement bruk som fører til større økning i 25OHD i vekt-tap grupper.
Som nevnt ovenfor, noen studier har også undersøkt forholdet mellom endringer i 25OHD nivåer og tiltak av kroppssammensetning. Styrken i disse sammenhengene varierer fra 0.16 å 0.67, noe som tyder på svake til sterke relasjoner., Andre studier, selv om det ikke vekt-tap studier, fant også svake sammenhenger mellom endringer i fettmasse og 25OHD nivåer.12,17
Det ser ut til at de fleste studier enten observert en økning i 25OHD nivåer, et mønster der det var større økning i de som mistet mer vekt eller et forhold mellom graden av vekttap og øker i 25OHD nivåer. Det kan være mulig at en terskel for vekttap er nødvendig for å se en økning i 25OHD nivåer., Mange av disse studiene var ikke først og fremst laget for å måle effekten av vekt tap på 25OHD nivåer så ikke ta en sesong eller før bruk eller endringer i vitamin D-tilskudd i betraktning i studiedesign, noe som kan ha påvirket noen av funnene.
Gjør Baseline 25-Hydroxyvitamin D Nivåer Forutsi Påfølgende vekttap?
Det har blitt foreslått at deltakere med bedre vitamin D-status ved starten av en vekt-tap programmet kan være mer sannsynlig å oppleve vellykket vekttap., En studie i 60 kvinner fant at de med baseline 25OHD nivåer 20 ng/ml eller mer, mistet mer fett etter 2 uker av energi restriksjon sammenlignet med de med 25OHD nivåer mindre enn 20 ng/ml (gjennomsnitt 25OHD nivåer 31,9 trålkvoter±15.5 versus 15.0±3.2 ng/ml; gjennomsnittlig fett tap -1.7±1.8 versus -0.5±0,8 kg, henholdsvis).24 Når delt inn i grupper 30 ng/ml eller mer, og 10 ng/ml eller mindre, igjen, enda større fett tap ble sett i de med høyere 25OHD nivåer (-2.9±2.2 versus -0.4±0,7 kg) og også større vekttap (-1.6±0.8 versus -0.8±0,7 kg).,23 Det var ingen forskjell i reduksjon i energiinntak mellom disse gruppene, noe som tyder på grunnlinjen vitamin D-status kan påvirke resultatene, spesielt i de med tilstrekkelige nivåer. Selv om utvalgsstørrelsen var liten og intervensjon var kort, det resulterende vekt og fett tap var betydelig større i gruppen med høyere 25OHD nivåer, og antyder at de med bedre vitamin D-status reagere mer positivt til energi restriksjon og mister mer fett, og dette kan føre til enda større forbedringer sett over en lengre tid.,
Shahar og colleagues40 fulgt 322 menn og kvinner som gjennomgår vekttap via tre forskjellige dietter og fant at baseline 25OHD nivåer var ikke assosiert med vekttap etter 2 år. Men de fant at høyere 25OHD nivåer vurdert på 6 måneder i et representativt utvalg (n=126) var assosiert med større vekt tap etter 2 år (tertiles av 25OHD: 14.5, 21.2, og 30.2 ng/ml; vekttap: -3.1±5.7, -3.8±4.4, og -5.6±6.6 kg).,40 Interessante mellom baseline og 6-måneder 25OHD nivåer redusert på grunn av sesongmessige endringer fra sommer til vinter, og når delt inn tertiles endring, er de i høyeste tertile som i gjennomsnitt økt (median verdier, -9.2, -2.6 og 2,5 ng/ml) har hatt størst vekt tap på 24 måneder (-2.5±4.9, -4.0±5.3, og -5.8±7,0 kg) og 6 måneder (statistikk ikke rapportert, omtrentlige verdier fra grafen, -3.5, -4, og -8 kg).40 25OHD verdier ble ikke målt ved slutten av studien så ute av stand til å avgjøre om de er endret med vekttap over 24 måneder.,
Det var to andre vekt-tap studier som også viste ingen sammenheng mellom baseline 25OHD nivåer og påfølgende vekttap.25,38 Baseline 25OHD nivåer var ikke forbundet med endringer i BMI, subkutant fettvev, og visceral fettvev etter 16 weeks25 og med større vekt tap, reduksjon i fett, eller bevaring av lean vev etter 12 måneder.38 Men i en studie vekttap var minimal på 2,5 kg (~3 %) og andre uttalte utvalg av 25OHD nivåene var lave samlet og omfanget av konsentrasjoner kan ha vært utilstrekkelig for å oppdage en effekt.,38 en Annen studie av Sneve et al.15 igjen fant ingen forskjeller i vekt endringer når dele kohorten i henhold til baseline 25OHD nivåer, men dette var ikke en vekt-tap studie og det var ingen endringer i vekt totalt sett i løpet av studiet.
Konklusjon
Til dags dato har det vært inkonsistente funn når du ser på effekten av vitamin D-tilskudd på vekttap., Noen studier har antydet at vitamin D-status er assosiert med vekttap suksess, med tilskudd som resulterer i vekttap, eller høyere baseline 25OHD eller større økning i 25OHD nivåer å forutsi bedre vekttap, selv om dette ikke har vært vist i alle studier. Studier har også vist variasjoner i respons til vitamin D-tilskudd, med inter-individuelle forskjeller i effektiviteten av supplementation41 og svar til vitamin D tilskudd lavere hos overvektige deltakere sammenlignet med mager deltakere.,42,43 Disse studiene har hatt en rekke begrensninger, herunder kombinert bruk av vitamin D og kalsium tilskudd, som igjen gjør det vanskelig å skille mellom to komponenter, bruk av lav eller manglende doser av vitamin D, og effekten av årstidene på 25OHD nivåer., Mange studier ikke var spesielt designet for å analysere effekten av vitamin D-tilskudd på vekttap eller hvis 25OHD nivåer endring med vekt tap så ikke ta sesong eller tidligere bruk av eller endringer i vitamin D-tilskudd i betraktning i studiedesign, noe som kan ha sterkt påvirket noen av funnene. Noen studier har også vist forbedringer i andre kroppssammensetning måler i tillegg vekt, noe som tyder på behovet for et utvalg av kropps-sammensetning vurdering., Disse inkonsistente funn og begrensninger gjør det vanskelig å trekke konklusjoner om nytten av vitamin D og 25OHD nivåer for vekttap. Fremtidige godt designet studier først og fremst sikte på å undersøke effekten av vitamin D-tilskudd og statuser på vekt tap og endringer i kroppssammensetning er nødvendig.
