Good Mood

To było w moim umyśle pierwsza rzecz rano, ostatnia rzecz przed snem, i pozornie co drugi moment pomiędzy. Po prostu nie mogłem uciec od negatywnych myśli, które dręczyły mnie przez cały tydzień.

negatywne nastawienie, z którym się zmagałem, pojawiło się nie tylko w moich myślach, ale także w mojej wypowiedzi. Przy każdej okazji narzekałam na niezasłużoną niesprawiedliwość wobec mojego męża i Pana. Czułem się uwięziony przez mój własny grzech.

weź swoje myśli do niewoli.,

Duch popychał mnie raz po raz, ale nie mogłem do końca dowiedzieć się, jak zrobić to, czego pismo tak wyraźnie naucza i uczynić się posłusznym Chrystusowi. Pomysł wydawał się dobry w teorii, ale znacznie trudniejszy w praktyce!

bo choć żyjemy na świecie, nie prowadzimy wojny tak jak świat. Broń, z którą walczymy, nie jest bronią świata. Przeciwnie, mają boską moc burzenia twierdz., Demolujemy argumenty i wszelkie pretensje, które stawia się przed poznaniem Boga, i bierzemy w niewolę każdą myśl, aby uczynić go posłusznym Chrystusowi. 2 Koryntian 10: 3-5 (NIV-podkreślenie dodane)

wiemy, że jako chrześcijanki jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za nasze działania, ale także za nasze działania i postawy. Wiemy, że powinniśmy kontrolować nasze myśli i odnawiać nasze umysły,ale jak to zrobić?

poniższe praktyczne wskazówki pomogą Ci wziąć swoje myśli do niewoli!

1.Dziennikowanie prawdy, aby wziąć swoje myśli w niewolę.,

do Żydów, którzy mu uwierzyli, Jezus powiedział: „Jeśli trzymacie się mojej nauki, naprawdę jesteście moimi uczniami. Wtedy poznacie prawdę, a Prawda was wyzwoli.”JAN 8: 31-32 (NIV)

nie dostosuj się do wzoru tego świata, ale przekształć się przez odnowienie umysłu. Wtedy będziesz mógł SPRAWDZIĆ I zatwierdzić, jaka jest wola Boża—jego dobra, przyjemna i doskonała Wola. Rzymian 12 :2 (NIV)

Pismo Święte uczy nas, że poznanie prawdy Bożej przynosi prawdziwą wolność!, I ta transformacja ma miejsce, gdy pozwalamy naszemu umysłowi odnowić się dzięki takiej prawdzie. Kiedy czujemy się sparaliżowani negatywną postawą, musimy wziąć nasze myśli w niewolę, porównując każdą myśl z prawdą.

możesz to łatwo zrobić, po prostu zapisując kłamstwo, w które możesz pokusić się o uwierzenie lub złą myśl, którą masz, a następnie napisz prawdę tuż obok. Nawet lepiej, dodaj pismo, aby potwierdzić prawdę, którą zapisałeś.,

Jeśli często zmagasz się z tymi samymi negatywnymi myślami, będziesz chciał zwrócić szczególną uwagę na następną wskazówkę, ponieważ jest to naturalne rozszerzenie dziennikarstwa prawdy!

zapamiętywanie Pisma Świętego& Medytacja do wzięcia myśli w niewolę.

wreszcie, bracia, cokolwiek jest prawdą, co jest honorowe, co jest sprawiedliwe, co jest czyste, co jest piękne, co jest godne pochwały, jeśli jest jakaś doskonałość, jeśli jest coś godnego pochwały, pomyślcie o tych rzeczach., Filipian 4 :8 (NIV)

ukryłem twoje słowo w moim sercu
abym nie zgrzeszył przeciwko tobie. Psalm 119:11 (NIV)

Miej tę księgę prawa zawsze na ustach; medytuj nad nią dzień i noc, abyś mógł być ostrożny, aby robić wszystko, co w niej napisane. Wtedy będziesz prosperował i odnosił sukcesy. Jozuego 1 :8 (NIV)

Biblia uczy nas myśleć o rzeczach, które są prawdziwe, honorowe, czyste – wszystko, co jest dobre (a nie wszystko, co jest negatywne!).,

jednym z najbardziej praktycznych sposobów „nastawienia umysłu” jest zapamiętywanie i medytowanie nad Pismem Świętym, zwłaszcza wersetami biblijnymi, które odnoszą się do konkretnych negatywnych myśli, które cię dręczą!

zmagasz się ze złością? Zapamiętaj i medytuj Przysłów 15:1. Niewybaczalność? Zapamiętaj i medytuj o Efezjan 4:32. Masz pomysł-znajdź werset biblijny, który przemawia do Twoich konkretnych negatywnych myśli i weź swoje myśli do niewoli!,

im więcej czasu spędzasz z pismem, tym łatwiej jest Duchowi przypomnieć sobie te wcześniej zapamiętane wersety pośród negatywnej myśli. Ponadto, ukrywanie Słowa Bożego w naszych sercach (zapamiętywanie go) i medytowanie nad nim może rzeczywiście zapobiec grzechowi i zachęcać do posłuszeństwa w naszym życiu!

nawet Jezus walczył z pokusą używając Pisma Świętego, gdy stanął w obliczu wroga na pustyni (Mateusza 4:1-4)!

,

od tego czasu zostaliście wzbudzeni wraz z Chrystusem, skierujcie swoje serca na rzeczy powyżej, gdzie jest Chrystus, siedzący po prawicy Boga. Skupcie się na rzeczach wyżej, a nie na rzeczach ziemskich. Kolosan 3: 1-2 (NIV)

Obok Słowa Bożego szlachetna Sztuka muzyczna jest największym skarbem świata. ~ Martin Luther

jedna sztuczka na zmianę schematu myślowego, którego nauczyliśmy się z mężem poprzez poradnictwo, polega na użyciu pewnego rodzaju SENSORYCZNEGO wkładu jako wyzwalacza, aby przypomnieć ci, abyś skupił się na prawdzie lub rzeczywistości, a nie na strachu, gniewie itp.,

mój mąż woli fizyczny przedmiot (jak monetę, którą może trzymać w kieszeni) dotykać, gdy atakują go negatywne myśli, a ja wolę włączyć zachęcającą muzykę.

być może potrzebujesz wizualnego przypomnienia (jak werset z Biblii lub cytat) umieszczonego w strategicznym miejscu jest lepszą formą SENSORYCZNEGO wkładu dla Ciebie. Podobnie, twój zmysł węchu może być lepszym wyzwalaczem prawdy dzięki zastosowaniu olejku eterycznego lub balsamu zapachowego.,

Znajdź metodę, która działa najlepiej dla Ciebie – coś, co zwróci twoją uwagę i przypomni, abyś skupił swój umysł i serce na rzeczach powyżej!

wyznając swoje grzechy, aby wziąć myśli w niewolę.

kto ukrywa swoje grzechy, nie prosperuje,
ale ten, kto je wyznaje i wyrzeka się, znajduje miłosierdzie. Przypowieści Salomona 28 :13 (NIV)

dlatego wyznajcie sobie nawzajem swoje grzechy i módlcie się za siebie nawzajem, abyście byli uzdrowieni. Jakuba 5: 16A (NIV)

Ukryty grzech płonie jak zgniłe jedzenie, niszcząc nas od środka., Nie możemy jednak przezwyciężyć tego, czego nie chcemy nawet uznać.

jako wyznawcy Chrystusa jesteśmy powołani do szczerej spowiedzi (1 Jana 1.5-9), ponieważ wyciągnięcie naszej ciemności do światła przynosi wolność!

wyznanie grzechu nie jest łatwe, ale jest konieczne dla prawdziwego chrześcijańskiego rozwoju. Jeśli masz problemy z wzięciem swoich myśli w niewolę, skorzystaj z pomocy partnera odpowiedzialnego-kogoś zakorzenionego w słowie i wystarczająco wiarygodnego, aby regularnie konfrontować cię z twoim życiem myślowym.,

Partner odpowiedzialny może służyć nie tylko do pomocy w wyciągnięciu grzechu do światła, ale może również być dobrym wojownikiem modlitwy w Twoim imieniu, co prowadzi do następnej wskazówki dla przezwyciężenia negatywnego myślenia…

moc modlitwy do wzięcia myśli w niewolę.

ci, którzy żyją według ciała, mają swoje umysły nastawione na to, czego pragnie ciało; ale ci, którzy żyją zgodnie z duchem, mają swoje umysły nastawione na to, czego pragnie Duch. Rzymian 8 :5 (NIV)

modlitwa sprawiedliwego jest potężna i skuteczna., Jakuba 5: 16B (NIV)

Jeśli chcemy być kobietami prowadzonymi przez Ducha, musimy kierować nasze umysły raczej na Boże drogi niż na nasze własne pragnienia.

jednak czasami nastawienie umysłu na Ducha wydaje się niemożliwe, prawda? Niezależnie od tego, czy zmagamy się po prostu z ciałem, czy doświadczamy ataku duchowego, opieranie się negatywnym myślom jest często wyborem chwila po chwili.

Obok Słowa Bożego modlitwa jest naszą kolejną najlepszą bronią przeciwko kłamstwom i pokusom, z którymi stykamy się codziennie. Modlitwa jest potężna, przyjaciele!,

Jeśli twoje negatywne myśli mają związek z Twoim ja (twoje wady, Twoja tożsamość itp.następnie poproś Boga, aby strzegł twojego umysłu i trzymał cię w centrum Jego prawdy (Filipian 4.6-7, 1 Piotra 5.7).

Jeśli twoje negatywne myśli dotyczą innych, módl się za nich (Mateusza 5: 44). Proś Boga, aby dał ci swoją miłość do nich.

Kiedy naprawdę zmagasz się z grzechem lub problemem, zwerbuj innych wojowników modlitwy, Jak to zrobił apostoł Paweł (Filipian 1:19, Rzymian 15:30). W końcu nawet Jezus poprosił o modlitwę swoich najbliższych przyjaciół, gdy stanął przed krzyżem (Ew.Mateusza 26.36-38)., link do Boskiego spotkania

aktywność fizyczna do wzięcia myśli w niewolę.

uczono was, w odniesieniu do Waszego poprzedniego sposobu życia, aby odłożyć swoje stare ja, które jest zepsute przez jego zwodnicze pragnienia; aby stać się nowym w postawie waszych umysłów; i aby założyć nową jaźń, stworzoną, aby być jak Bóg w prawdziwej prawości i świętości. Efezjan 4: 22-24 (NIV-podkreślenie dodane)

ostatnim praktycznym sposobem przezwyciężenia negatywnego myślenia poprzez dostosowanie swojej postawy jest trochę ćwiczeń!, Naturalne endorfiny uwalniane podczas aktywności fizycznej mogą zmienić kwaśny nastrój w słodszy. Byłem świadkiem tej prawdy nie tylko w moim życiu, ale także w życiu jednego z naszych synów, który zawsze ma dużo energii i emocji.

złe myśli, w szczególności, często można przezwyciężyć, ćwicząc fizycznie jakąś agresję (iść na spacer lub biegać, uderzyć w worek treningowy itp.). Smutek i niepokój można również pomóc przez energiczny spacer, zwłaszcza jeśli dostaje się na zewnątrz do natury!,

a kiedy ćwiczysz swoje ciało, możesz ćwiczyć umysł ćwicząc go, aby myśleć o wszystkim, co jest prawdziwe i piękne.

tak bardzo jak byśmy sobie tego życzyli, nie ma magicznej pigułki, która wyleczyłaby negatywne nastawienie. Nawet wypróbowane i prawdziwe metody, o których mowa powyżej, nie zawsze będą działać samodzielnie. Wiele razy potrzebujemy kombinacji Pisma Świętego, modlitwy, spowiedzi, odpowiedzialności i innych praktycznych pomocy, aby przezwyciężyć nasze negatywne myśli!

nie poddawaj się, przyjacielu.

Potrzeba prawdziwej wytrwałości!,

ale jako kobiety, które są nowe w Chrystusie, nie jesteśmy już niewolnikami grzechu.

Wybierz umysł, który został odnowiony!

Jen 🙂