du läser förmodligen den här artikeln när du bevittnar de första förändringarna i ditt barns beteende och börjar hantera de hemska tvåorna. Undrar du vad som hände med ditt barn? Och hur kan du hjälpa till?
först och främst, låt mig berätta vad du upplever är en normal del av barns utveckling och termen terrible two ’ s (en som jag personligen inte gillar att använda) är bara en period av snabb utveckling. Ditt barn får nya färdigheter både motor och språk, och det här är första gången i sitt liv som han börjar hävda självständighet och testa gränser runt honom. Och när han börjar uttrycka sig blir känslor också en del av bilden. Han upplever stora känslor som han ännu inte förstår helt.,
så i ena änden kan han kanske uttrycka sig och be om mer självständighet, vilket är bra men samma oberoende innebär att han nu är villig att testa gränserna för sin miljö och se vad som kan utforskas, något du kanske inte är bekväm med.
småbarn vill göra saker på egen hand men inser att de förväntas följa vissa regler. ”Varför” av dessa regler är ännu inte tydliga för dem, vilket kan leda till mycket friktion mellan föräldern och barnet.,
redan innan jag kommer in i vad du specifikt kan göra för att hantera ”fruktansvärda twos”, kommer jag att rekommendera den fantastiska boken skriven av Joanna Faber & Julie King ringde, hur man pratar så små barn kommer att lyssna. Denna bok kommer att guida dig genom vardagliga föräldraskap fallstudier med särskild vägledning om vad du kan säga till ditt barn så att han kommer att lyssna på dig utan mycket motstånd. Jag har använt så många av de strategier som anges i den här boken; Det har varit en spel-växlare i mitt hem och en av de viktigaste skonsamma föräldraskap verktyg jag använder.,
försökte och sanna tips för att hantera de fruktansvärda twos
här är 10 tips som kan hjälpa dig att bättre kommunicera med ditt barn och skapa ett mer fredligt hemliv.
-
rutin
under en period av snabb utveckling kräver småbarn en viss samhet och konsistens. Utveckling klokt mycket händer under dessa år., Ditt barn lär sig att gå, prata, utveckla nya fina motoriska färdigheter och sociala färdigheter, upptäcka sina egna gillar och ogillar. I grund och botten börjar din lilla bebis växa vingar av självständighet. Ibland kan allt detta nya oberoende vara överväldigande för honom. En konsekvent rutin hjälper barnet att känna en känsla av lugn och säkerhet. Han vet vad som förväntas i dag och känner sig trygg i komfort en rutin ger.
om du inte har en rutin på plats ännu, ta en stund och kartlägga alla aktiviteter dina två år älskar att göra på dagen., Planera sedan en daglig rutin med dessa aktiviteter och andra viktiga dagliga uppgifter. Här är en titt på vår rutin vid 2 års ålder. Läggdags i Indien är senare jämfört med var du kan bo, men du kommer att få en uppfattning om hur dagen flyter för en 2-årig.
rutin för en 2-årig
7 am-8: 30 am vakna, läsa böcker, borsta tänderna, fri lek
8:30 am-9 AM frukost
9 am-12:30 pm mer fri lek och några dagar några strukturerade lärande aktiviteter.,
aktiviteter och leksaker som pussel, byggstenar, fordon, upptagna böcker, köksredskap, låtsas spela, vattenlek, spela deg, klistermärken och konstverk är perfekta att engagera 2-åringar .
här är en lista över våra favoritleksaker och böcker vid 2 års ålder.,
10:30 am-11am Snack
11 am-12:30 pm mer gratis spel/läsa böcker/ titta på en film (söndag är filmdag i vårt hem)
12:30 pm-1pm Lunch
1 pm-2 pm lyssna på barnvisor, berätta historier och naptime
2 pm-4 pm Naptime
4 pm-5 pm mellanmål och fri lek
5 pm-7 pm Park
7 pm-7:30 pm middag
7:30 pm bad
8 pm-8:30 PM godnattsrutin
-
säkert Spelrum
de säger att ett barns lek är hans arbete, och tvååringar är som upptagna bin mixtrar och utforskar hela dagen., Därför är det viktigt att bygga säkra lekplatser för ditt barn att använda och utforska. Istället för att vara orolig hela tiden om din tvååriga skada sig själv och sedan vidarebefordra den ångest till ditt barn genom alltför många instruktioner om hur man spelar, skapa en säker lekplats.
de flesta av dina dagliga kamp med ditt barn kommer att sluta när du barn bevis ditt hem och börja ge barnet självständighet att fritt röra sig i sitt utrymme.
om din två år gamla vill hjälpa dig med sysslor, det är underbart också. Detta intresse bör välkomnas., Ditt barn vill vara en del av familjelivet och det finns ingen bättre livsförmåga du kan lära än självförtroende.
slappna av dina förväntningar på perfekt arbete och välkomna mäss. Köp åldersanpassade verktyg för din tvååring för att kunna hålla och hjälpa dig runt huset så att du inte oroar dig för hans säkerhet kring vuxenstora verktyg.
några användbara och åldersanpassade verktyg för en 2-årig är småbarnsstora kvastar och rengöringssatser och småbarns köksknivar.
Här är en titt på några enkla småbarn sysslor de flesta 2-åringar är villiga att försöka.,
-
Håll dig lugn
kommer till den stora frågan många föräldrar möter runt 2 års ålder. Ilska.
det är svårt att hålla sig lugn när det känns som att allt ditt barn gör hela dagen gör livet svårare för dig. Men under en tidsperiod har jag insett att många beteendeproblem härrör från hemmiljön och hur mycket mitt barn känner sig hört.
vid 2 års ålder är det fortfarande en hel del gissningar för föräldrarna, förstå vad exakt är utlösaren för trots och dåligt uppförande som att slå, bita eller skrika.,
innan du hoppar på pistolen och drar slutsatsen att det är ditt barnfel eller ifrågasätter honom ” varför kastade du det här?”eller” varför slog du din syster?”etc, etc.
Tänk på vad som kan leda till barnets reaktion. En 2-åring kan inte på lämpligt sätt uttrycka sina känslor i ord, så att han ger dig ett svar är ganska sällsynt. I stället ta ett steg tillbaka och bedöma vad som hände i reaktionens ögonblick själv.,
När du vet orsaken till att du kan trösta ditt barn, få honom att känna sig trygg och sedan verbalisera för honom vad som exakt hände så börjar han ansluta prickarna och förstå sina känslor bättre.
säg till exempel att dina barn leker nära varandra och att din tvååring var upptagen med att färga. Hans yngre syster kommer och drar kritan ur handen. Din 2-åring blir upprörd över att bli avbruten och förlora sin krita och träffar sin yngre syster. Vad gör du?
Du kan säga, ” våra händer är inte för att slå. Jag ser att du tyckte synd om din syster tog din krita.,”
sedan erbjuda en lösning på hans problem” här är en annan för dig ”eller” låt oss räkna till 5 tills din syster använder kritan och turas om.”
under tiden låt oss säga att det andra barnet gråter eftersom hon blev träffad, du kan visa upp för ditt barn hur han kan gottgöra och hjälpa henne att må bättre.
säg ”ser ut som din syster är skadad, låt oss ge henne en kran på handen och trösta henne/ta henne en leksak/ ta ett glas vatten.”Vad som än passar det ögonblicket, men ett sätt för honom att hjälpa till att gottgöra för sina tidigare handlingar utan att skämma honom.,
om träffar händer konsekvent i olika situationer, det är ett beteende som måste korrigeras. Hur gör du detta på ett positivt och användbart sätt?
Du kan läsa böcker om ämnen kring empati och dela som den här. Jag älskar den här boken, Den har vackra illustrationer och enkla exempel på hur man visar mer empati mot andra. Mest ålder-lämplig för 2-3 års åldersgrupp.
böcker som, händer är inte för att slå är också ett annat exempel på att föra in samtal kring beteendet., Läsa böcker leder till konversation och ibland ger dig ny inblick i ditt barns beteende. Du kan använda denna insikt i tweaking dina lösningar till nuvarande utmaningar.
detta var ett exempel på hur du hanterar utmanande beteende i ditt hem utan att tillgripa straff och skrik.
disciplin med skrämseltaktik som skrik och time out ger inte positiva resultat. Du kan inte lära dig någonting genom att skrämma eller skrämma ditt barn.,
istället genom att konsekvent lära ditt barn att namnge känslor och problem lösa du hjälpa dem att se orsaken till ett visst beteende är fel och hur man hanterar sina känslor på ett konstruktivt sätt.
att ha en känslomässig utbrott är inte fel, det är faktiskt normalt och vi vill att våra barn ska veta att det är okej att uttrycka. Men hur man uttrycker utan att orsaka skada och på ett sätt som vi kommunicerar effektivt är vad som behöver undervisning.,
När föräldrar börjar ta på sig en problemlösningsmetod börjar många av de misshandlade föräldrarna försvinna och du bosätter dig i ett lugnare familjeliv med färre tantrums.
denna milda föräldraskap har hjälpt oss mycket. Jag uppmanar er att läsa dessa 3 inlägg för att förstå hur man hanterar svåra situationer bättre.
hur man disciplinerar en 2-årig utan att skrika
hur man är en lugn mamma
vad är mild föräldraskap?,
-
lätt att förstå regler
att ha regler sätter förväntningar och ger barnet vissa ansvarsområden som gör livet enklare för alla. Gör inte en lång lista med regler för 2-åringar. Fokusera på 4-5 regler som ger ditt barn en bättre förståelse för hur man hanterar sina egna uppgifter.
Vi har några enkla regler som vi alla följer tillsammans som en familj, vissa är Nybörjarnivå sätt att få honom igång på rätt personlig hygien och andra är runt hantera känslor genom kommunikation så det inte eskalera till ett utbrott.,
på 2-talet fokuserade jag bara på dessa och lade gradvis till mer i hans tre. det kräver konsekvent arbete, men vid 3 års ålder ser jag redan mycket förbättring på dessa områden.
här är de regler som vi konsekvent arbetat med vid 2 års ålder;
- Tvätta händer och ansikte på att komma in i hemmet från en resa utanför.
- tvätta händer och ansikte före och efter varje måltid.
- bordsskick som att använda bestick, glasögon, ingen kasta mat, hålla på sidan av plattan om du inte gillar något.
- använd ord istället för att gnälla., Varje gång vi är i en cranky eller whiny situation vi bara påminna, ”Använd dina ord snälla” detta uppmuntrar vår son att tala och formulera vad han känner och vi undvika vredesutbrott.
begränsa och ersätta användningen av ”nej” med mer positiva instruktioner eller meddelanden.
exempel:
istället för att inte röra, använd-händer till dig själv
istället för att inte springa, använd-gå med mig
istället för att inte springa, använd-Håll mina händer, snälla
vid 2 års ålder får du de bästa svaren., Tvååringar behöver inte förklaringar om varför säkerheten är viktig eller varför visst beteende är dåligt de behöver veta vad de ska göra istället.
Efter 3 års ålder kan du börja ge mer information om varför vi gör saker på ett visst sätt. Det är då de är mottagliga för ”varför”, just nu hålla det kort och enkelt.
-
konsekventa gränser
i allt föräldraskap, om du inte kan vara konsekvent kommer du att möta utmanande beteende., Att besluta om dina kärnfamiljvärden och sedan konsekvent arbeta med dessa värden genom den dagliga rutinen, berättelser och konversationer är mycket viktigt.
det är viktigt att ditt barns medfödda inlärnings-och utforskningsbehov inte begränsas, men vissa gränser för säkerhet eller hantering av känslomässiga svar måste vara på plats. Som föräldrar är det ditt jobb att sätta dessa gränser för dina barn. Detta erbjuder en struktur som barnet kan falla tillbaka på när han känner sig överväldigad.,
-
använd spela som ett verktyg
ett av de enklaste sätten att få ditt barn att lyssna på dig när du har bråttom är att göra ett spel av det du behöver honom att göra. Vi gör det här de flesta morgnar när vi klär oss för skolan. Vi sätter på en 2 min timer och han rusar för att klä sig innan tiden är slut.
berättande fungerar också i de flesta fall.,
en artikel som jag kom över visade nyligen hur traditionell inuitföräldraskap inte använder skrik eller scolding som ett verktyg för disciplin. Det finns inga time outs och inga straff. I stället använder inuiterna berättande och spelar till disciplin. Dessa är muntliga berättelser vidare från en generation av Inuit till nästa, utformad för att skulpta barnens beteenden just nu. Ibland räddar de ens sina liv.
berättande är universellt över mänskliga kulturer. I tiotusentals år har det varit det verktyg som föräldrar använder för att lära barn om Värderingar och hur man beter sig.,
så nästa gång du är i ett verbalt dödläge med ditt barn och undrar hur man får honom att lyssna, snurra ut en historia om den situationen och se honom följa med.
här är ett exempel på hur jag använder berättande för att få mitt barn att borsta tänderna glatt varje dag.
-
prisa det goda beteendet du märker
allt detta prat om de hemska tvåorna kan få dig att fokusera på de områden som behöver arbeta. Detta betyder inte att du ignorerar de gånger barnet faktiskt gör saker det förväntade sättet., Ge honom lite uppmuntran med dina ord, till exempel: ”Jag ser att du lägger tillbaka dina leksaker. Nu har vi ett rent utrymme för imorgon”.
-
Ställ in förväntningarna
detta fungerar för vissa dagliga aktiviteter eller när du behöver resa eller umgås med ditt barn.
ge barnet en heads up av vad som förväntas av situationen och förbereda honom mentalt. Detta minskar möjlig främling ångest eller vredesutbrott.
måste lämna i 15 minuter för parken och din 2-åriga är upptagen med ett pussel?
ge honom en heads up., ”Vi har 10 minuter att spela, och vi är klara, iväg för att parkera för oss”.
5 minuter senare ger en annan heads up. I de flesta fall sveper barnet upp sitt spel på egen hand och hela situationen rör sig med lätthet.
hur vi pratar och förbereder barnet för olika situationer som de kommer att stöta på är nyckeln till ett lyckligt och avgjort barn för tillfället.
När du besöker en ny plats/fest, eller en ny uppsättning människor pratar med barnet i förväg om vad du kan förvänta dig. Ge honom en uppfattning om vad som händer, vem han kommer att träffas och hur du kommer att interagera (inklusive social trevlighet).,
När du kommer till den nya inställningen kan ditt barn ta sig tid att justera. Det finns ingen brådska att vara social. Barnet observerar dig när du umgås och kopplar prickarna mellan vad du nämnde om denna dag och vad som händer just nu.
ge honom tid att gå igenom ögonblicket på egen hand. Om han inte vill interagera, tvinga inte honom. Du behöver inte tvinga barnet att säga hej eller tack.
om han finner den nya situationen överväldigande ta en paus och gå ut en stund., Nämna till dina värdar, ”han behöver lite mer tid, när han är redo kommer han att gå med oss”. Viktigast låta honom veta att du är där för honom, hjälpa honom med denna nya situation.
fortsätt att modellera det beteende du förväntar dig av ditt barn. Definitivt, sluta inte umgås på grund av en herrelös händelse där ditt barn var överväldigad. Och viktigast av allt gör inte ditt barn att känna sig skyldig genom att skälla honom om sin blyghet.,
-
hantera känslor genom stökigt spel
stökigt spel eller sensorisk spel som vi kallar det använder alla sinnen: syn, ljud, beröring, lukt och smak. Denna typ av spel tillåter ett barn att kunna identifiera vad de spelar med djupare och bättre än att bara se saker. Sensorisk Lek tillåter barnet att träna där han slutar och där världen börjar. Hur världen runt honom känns och skiljer sig från honom. Det gör det möjligt för barn att utveckla ett mer uttrycksfullt språk när de växer., Ju mer de rör och känner desto mer förstår de om världen de lever i.
sensorisk spel gör det också möjligt för barnet att lugna sig. Det är därför det kan användas som ett verktyg för att lära emotionell reglering till yngre barn.
Här är några riktigt enkla sensoriska spela idéer
Spela med deg
vatten spela
bygga en sensorisk bin
kinetisk sand
en av anledningarna till att jag är en stark förespråkare för baby-led avvänjning är också av denna anledning. Att bli rörig är viktigt för ett barns utveckling., Ju mer ett barn utforskar sin mat genom beröring, smak och luktar desto bättre är hans språkkunskaper. Bättre språkkunskaper betyder att du bättre kan förstå ditt barn och hjälpa honom med något obehagligt känslomässigt tillstånd. Här är det inlägg jag skrev om varför det är viktigt för små barn att självmatning och bli rörigt när de äter.
-
planera aktiviteter
planera alla aktiviteter som håller barnets nuvarande tillstånd i åtanke. Inget barn kommer att kunna följa med när han är törstig, hungrig eller trött., När du bygger en rutinplan dina aktiviteter med tanke på dessa begränsningar och du kommer inte att ha en härdsmälta.
jag förstår ibland är det inte möjligt att undvika vissa sociala möten eller möten bara för att det är ditt barns tupplur tid. I en sådan situation spänna dig själv och hoppas på det bästa. Vi hade alla småbarn kasta ett utbrott på fel ställe vid fel tidpunkt, göra ett skämt om det och försöka lindra stressen hos dem omkring dig i den situationen. Förhoppningsvis kommer det inte att finnas för många sådana fall så vi andas bara igenom det.,
i slutändan, allt jag vill att du ska komma ihåg i dessa tuffa stunder är att detta är bara en fas och snart dina barn kommer att lära sig att reglera sina känslor bättre och uttrycka sina känslor för dig. Håll dig stark tills dess mamma, och ge ditt barn all den kärlek han behöver när han navigerar denna fas i utvecklingen.
