Good Mood

hur vi klär säger mycket om oss.

det kan tyckas artificiellt, men vi gör antaganden om människor baserat på vad de för närvarande bär. Om du såg någon i en nypressad kostym skulle du anta att de var på väg till ett viktigt affärsmöte, och om du såg någon i baddräkt och flip flops, skulle du peka dem i riktning mot närmaste strand.

detsamma gäller för hur vi kommunicerar., När vi antar en viss typ av kommunikation, innebär det vissa saker om vår personlighet, humör, och även vilken typ av konversation du har.

varje individs personliga stil kan vara helt unik, men de faller fortfarande vanligtvis i en viss kategori: grunge, chic, hipster, professionell. Detta är också fallet för våra kommunikationsstilar.

det är viktigt att notera att medan människor vanligtvis talar med en av dessa kommunikationsstilar, håller de inte alltid fast vid samma. Beroende på högtalarens humör eller önskad effekt kan deras kommunikationsstil förändras från tid till annan, släppa käftar och höja ögonbrynen.

det finns fyra typer av kommunikationsstilar som används för både skriftlig och muntlig kommunikation., Medan de är alla ständigt används, är assertive stil ses som den mest effektiva eftersom det är en kombination av alla de positiva aspekterna av de andra stilar. Låt oss ta en närmare titt på var och en för att bättre förstå hur det fungerar.

passiv kommunikation

den passiva kommunikationsstilen används ofta av dem som vill komma ut som likgiltiga om ämnet till hands. De håller antingen sina åsikter för sig själva eller försöker få det att verka som om de stöder varje insats i diskussionen.,

När man talar, passiva kommunikatörer kommer att visa osäkra icke-verbal kommunikation signaler genom att inte göra ögonkontakt, slouching sina axlar, eller rycka när folk ber dem om någon input.

Varför kan någon använda en passiv kommunikationsstil?

en stor motivation för att använda passiv kommunikation är att hålla freden, särskilt när man hanterar konflikter. Även om det är en trevlig känsla, kan det leda till vissa problem, vanligtvis negativt påverka den passiva kommunikatorn själva., Eftersom de inte korrekt röst sina egna tankar, de kan börja känna sig orolig, deprimerad, eller förbittring mot ord och handlingar av den person som de talar med.

Varför är denna kommunikationsstil ineffektiv?

passiv kommunikation är ineffektiv eftersom även om ord kan talas, uttrycks inte Kommunikatörens faktiska tankar och idéer, vilket begränsar informationen som delas mellan de berörda personerna.,

här är några vanliga fraser som används av personer som använder den passiva kommunikationsstilen, vanligtvis i en unenthused monotoned ton:

om du har en konversation med någon och de använder kontinuerligt dessa fraser, gör en extra ansträngning för att få dem att berätta hur de verkligen känner. Om du är skyldig till att vara en passiv kommunikatör, få dina tankar tillsammans innan du behöver presentera dem. Kom ihåg att din åsikt är viktig.

aggressiv kommunikation

aggressiv kommunikation ligger på den helt motsatta änden av spektrumet., Aggressiva kommunikatörer uttrycker Öppet sina åsikter utan tvekan, ofta i hög och kontrollerande röst.

När man talar aggressivt kan människor göra intensiv ögonkontakt, peka fingrar och stå på marken.

medan du uttrycker känslor och åsikter ger effektiv kommunikation, är det inte fallet för aggressiv kommunikation. Denna speciella stil innefattar att uttrycka synpunkter och åsikter på ett missbruk som bryter mot andras rättigheter.

Varför kan någon använda en aggressiv kommunikationsstil?,

människor använder ofta den aggressiva kommunikationsstilen när de vill vara ansvariga. I stället för att lyssna på andra ger de kommandon och kräver att andra följer vad de säger. Och även om de gör det, kan den aggressiva kommunikatorn fortfarande få dem att känna sig sämre eller obetydliga.

Varför är denna kommunikationsstil ineffektiv?

att använda en aggressiv kommunikationsstil är inte ett bra sätt att samtala med någon. Målet att vara aggressiv är att skrämma, vilket besegrar syftet med en konversation, där idéer är avsedda att delas och lyssnas på.,

här är några fraser som du kan höra en aggressiv kommunikatör säga:

om du hör någon säga dessa saker, sticka upp för dig själv eller den person den aggressiva kommunikatören talar till. Det kan vara svårt, men tvingar dem att lyssna på dig kommer att göra för en effektiv dubbelsidig konversation. Om du tenderar att vara aggressiv när du kommunicerar, försök extra svårt att visa empati och lyssna på andras idéer.,

passiv-aggressiv kommunikation

passiv-aggressiv kommunikationsstil sammanför båda dessa stilar för en annan form av ineffektiv kommunikation. Denna stil används när människor talar som om de inte bryr sig om något (passiv), men på ett sätt som är indirekt arg (aggressiv).

passiv-aggressiva kommunikatörer kommer ibland muttra kommentarer till sig själva medan i närvaro av andra människor som om de inte ville att andra skulle höra det. Många passiva aggressiva kommunikatörer kommer också att vägra att konfrontera andra om något som stör dem., När människor använder den här stilen kan de ge någon Den tysta behandlingen eller prata om problemet med någon som inte är ifrån varandra för att undvika situationen helt och hållet.

om de säger något direkt till dig kan det vara en av dessa fraser:

Varför kan någon använda en passiv-aggressiv kommunikationsstil?

människor brukar passiva-aggressivt eftersom även om de har bildat en åsikt om ämnet som diskuteras, är de oroliga över vad andra kanske tycker om det. De vill inte Öppet vara oense med någon, så de gör det diskret istället.,

Varför är denna kommunikationsstil ineffektiv?

passiv-aggressiv kommunikation är ineffektiv eftersom den slår runt busken. Ett nyckelvärde när man kommunicerar är tydlighet, och det slösar bort allas tid när människor inte öppet uttrycker sina idéer.

om du hör folk säga saker som detta, driva dem att berätta hur de faktiskt känner, eller dechiffrera vad de säger på den aggressiva slutet av kommentaren. Om du är passiv aggressiv när du kommunicerar, var inte önskvärd med dina åsikter, även om de skiljer sig från någon annan.,

Assertive

av alla kommunikationsstilar anses den assertiva versionen vara den mest effektiva. Assertive communicators uttrycka sina tankar på ett artigt sätt som är hänsynsfull av andras åsikter. De respekterar alla värderingar, tankar och idéer och talar i lugn röst samtidigt som de gör icke-hotande ögonkontakt.

varför ska du använda en bestämd kommunikationsstil?

assertiv kommunikation bör användas eftersom det värderar ärlighet och förståelse. Assertive communicators äger upp till sina idéer och lyssnar på andras också.,

en av de viktigaste tecknen på en assertiv kommunikatör är deras användning av ”i” – uttalanden. Även om de inte håller med någon annan, kommer de att ta bort skulden och lägga den på sig själva.

Varför är denna kommunikationsstil den mest effektiva?

assertiv kommunikation bygger på tvåvägssamtal. Det här gör assertiv kommunikation den mest effektiva. Det inkluderar inte bara artigt att uttrycka åsikter, men det består också av att be om feedback och lyssna på andras olika idéer, stärka konversationen och informationsflödet.,

här är några fraser som visar en bestämd kommunikationsstil:

av alla kommunikationsstilar är det mest effektiva att vara bestämd. Det är enkelt, respektfullt, och det finns ingen rädsla eller gissa inblandade. Olika ingångar berikar en konversation. Assertiv kommunikation kan få dig dit.

Tips för att vara assertiv

att vara en assertiv kommunikatör innebär att du tydligt uttrycker dina tankar utan att offra artighet. En idealisk stil, Ja, men det kommer inte så lätt för alla.,

här är några tips för att bli en mer självsäker kommunikatör:

fokusera på ärlighet

för att vara en effektiv assertiv kommunikatör måste du fokusera på ärlighet. Inte bara när du delar dina egna tankar, men också när du svarar på andra. Det kan vara lätt att slå runt busken när du inte håller med någon, men det är bäst att tillgripa att vara snäll medan oense i motsats till att komma överens med något du inte tror att vara sant.,

var en bra lyssnare

en stor del av att vara självsäker gör ditt bästa för att vara empatisk och förstå den andra personens synvinkel. Det enda sättet att göra detta är att lyssna. Håll öronen öppna och munnen stängd när någon talar till dig.

samtycker till att inte hålla med

om du har gjort allt du kan för att fullt ut förstå någon annans åsikt men du fortfarande inte kan hålla med sina tankar, är det helt okej att gå med på att vara oense. Så länge du gör det respektfullt.,

förbli lugn

det kommer att finnas tillfällen där någons ord kommer att göra dig eldas upp, arg eller upprörd. Detta är inte en dålig sak – du är en människa med känslor. Men för att vara en solid assertiv kommunikatör kan du inte låta denna ilska visa. Ta djupa andetag, slappna av ditt ansikte och håll din röst i en normal volym.

åta sig att det

precis som en diet eller utbildning en valp, måste du åta sig att assertiv kommunikation för att se resultat. Att öva dessa tips dagligen hjälper dina assertiva kommunikationsförmåga., Och medan det inte alltid blir lätt och ditt tålamod och viljestyrka kommer definitivt att testas, är det värt det för den effektiva kommunikatorn du kommer att bli.

var bestämd

de olika kommunikationsstilarna används alltid. Ibland känner man sig blyg, rädd eller båda, vilket får dem att ineffektivt kommunicera sina känslor. När det gäller att kommunicera, gör ditt bästa för att vara självsäker. Det kommer att skicka rätt meddelande om vem du är.

kämpar med allmän kommunikation på arbetsplatsen?