Good Mood

det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Läs min fullständiga upplysningspolicy här.

mammor, är hushållssysslor lämnar du överväldigad? Läs om hur man håller ett rent hus med barn, och ladda ner en chore diagram och lista över jobb barn kan göra!

innan jag fick barn lovade jag att mitt hem aldrig skulle se ut som ett daghem.

Du vet vad jag menar–plastleksaker och små möbler överallt., Men när mina barn var två och fyra gick det upp för mig att det såg ut så. Leksaker var överallt. No-spill snack koppar bodde på soffbordet. Golven var oftast lite klibbiga.

och jag började bli … förbannad. För att hålla huset ser anständigt verkar vara 99,9% mitt jobb.

• gjorde inte röran någon annan känner yucky?
• hur svårt var det för alla att bara lägga undan sin skit när han var klar?
• menade föräldern som stannade hemma verkligen att jag var tvungen att vara familjens enda hushållerska?,

min erfarenhet var ganska typisk. Presidiet för arbetsstatistik 2018 time Survey visar att på en viss dag gjorde 20% av männen hushållsarbete jämfört med 49% av kvinnorna.

och enligt vetenskapen stör vårt röriga och smutsiga hus mig mer än de andra. Forskare vid UCLA fann att mammas kortisol (stresshormon) nivåer ökade när de gick igenom sina röriga hem. Fäder och barn hade inte samma svar.

titta, oavsett om klibbiga golv gör din partner och barn nötter, hushållsarbete är en del av att leva i en familj., Alla måste bidra till att få det gjort.

redo att få ditt hus rent och organiserat med allas hjälp? Fortsätt läsa för en steg-för-steg-process för att hålla ditt hus rent med barn.

hur man håller ett rent hus med barn

Steg 1: Håll dig uppdaterad med röran

det första du bör göra när du försöker hålla ett rent hus med barn är att bli av med din röran. Det är verkligen svårt att rengöra när ytorna i våra hem är täckta med saker.

• jag har ett helt inlägg om hantering av leksaksröran, vilket är en viktig källa till skräp i många familjer.,
• hålla papper röran under kontroll genom att bearbeta skräppost rätt när det kommer i huset. Förvara också alla papper du behöver utom synhåll. Jag har en stor låda som den här. Det ser dekorativt ut men håller alla räkningar jag behöver betala, tidningar jag vill läsa och maila som min man behöver se. När lådan är full-det är dags att kasta bort saker.
• gör det till ditt mål att ha ett hem för allt och lägga tillbaka det efter att det har använts. Ett stort nytt motto för ditt hus skulle vara ”lägg inte ner det, lägg bort det”.,
• Om du har en stor plats, överväga att hålla korgar i varje rum för att samla in föremål som måste vara rehomed. (Vi älskade dessa korgar som passar rätt på trappan i vårt tidigare hem).
• oavsett om du har lagrat dem i en korg eller lämnat dem utspridda över hela rummet, ta några minuter varje dag för att åter hem objekt som inte är där de hör hemma. Jag kallar detta en 10-minuters Pickup, och min familj gör minst en varje dag.,

steg 2: Ta reda på vad som behöver rengöras och ställa in en rutin

Du kanske redan vet vad som behöver rengöras och hur ofta du helst skulle göra det. Om så är fallet, sätta ihop det i ett diagram eller checklista kommer att försäkra att alla husecleaning sysslor få gjort.

om du inte vet var du ska börja, så här försöker vi göra i mitt hus dagligen, veckovis och månadsvis. (Du kan ladda ner en utskrivbar kopia av detta chore-diagram–och massor av andra coola saker-från Abonnentnavet i My Mama ’ s Lounge.,)

som du kan se har jag en mållista över saker som jag gillar att göra varje dag, varje vecka och varje månad. De dagliga rengöringsuppgifterna tar vanligtvis mindre än en timme.

Jag försöker bryta upp vecko-och månadsuppgifterna så att vi inte gör mer än 1 eller 2 varje dag. Jag håller reda på alla våra hushållsuppgifter i Underhållsappen ($1.99). I appen kan jag schemalägga påminnelser, kontrollera när en chore senast gjordes och till och med spara instruktioner för att göra det.,

att ha rutiner innebär att varje jobb blir gjort innan det blir överväldigande. (Ja, det är därför jag brukar tvätta en massa kläder och köra diskmaskinen varje dag.) Rutiner innebär också att alla i familjen vet vad som väntar, så det finns mindre muttra om att göra en uppgift när det är dags.

motstå frestelsen att göra ditt schema styvt. Sikta istället på att rengöra något ungefär en gång om dagen, veckan, månaden eller året, och vara snäll mot dig själv om du missar en dag.,

steg 3: Välj rengöringsmedel / produkter som är säkra och lätta för alla att använda

om du har små barn i huset, vill du se till att du(och de!) rengöring med giftfria produkter. Det enklaste sättet att försäkra dig om att dina rengöringsprodukter är säkra är att göra dem själv. Det är fantastiskt hur mycket kan rengöras med bara ättika, natron och vatten.

Barnsjukhuset i Philadelphia har några bra recept för giftfria DIY städare här., Här är min favorit giftfri all-purpose cleaner recept:

även den minsta kiddo kunde rengöra med detta på ett säkert sätt. Om han ska hjälpa, vill du att dina rengöringsprodukter ska vara i mindre flaskor som är lätta för små händer att använda. Denna lilla sprayflaska rymmer bara 8 uns och har en lättanvänd spruta.,

här är en lista över några andra produkter som hela familjen kan använda för att hjälpa till runt huset:

• microfiber rengöringsdukar
• Dustpan och handbroom
• handvakuum
• liten vattenkanna
• barnsäkra nylonknivar

steg 4: lagra rengöringsmaterial på en plats där familjen enkelt kan komma åt dem

självklart kan du använda Vill du vara säker med de typer av rengöringsprodukter som barnen kan nå. Giftiga kemikalier bör vara på en hög hylla eller bakom ett säkerhetslås för att skydda dina minsta från att ha tillgång.,

dina giftfria rengöringsmedel, trasor och andra rengöringsredskap bör dock vara lätta för dig och dina barn att hitta och komma åt. Om ditt hus har flera våningar, kan du överväga att ha flera uppsättningar av rengöringsmedel på varje våning. Jag känner många familjer som går så långt som att hålla ett vakuum på varje våning och rengöringsmedel i varje badrum så att de alltid är snabbt tillgängliga.

om du planerar att få barn att hjälpa till med uppgifter som att duka, lossa diskmaskinen eller hugga grönsaker, se till att de objekt som de behöver är tillgängliga för dem.,

Steg 5: få alla (inklusive barnen) involverade

titta, du är inte standard hushållerska bara för att du råkar vara kvinnlig eller bara för att du bor hemma. Sluta be din familj om ”hjälp”.

ha en tuff konversation med din man om du behöver–den här boken hjälper. Låt barnen veta från den tid de är mycket unga att ta hand om ett hem är allas jobb.

barn så unga som 2 har de motoriska färdigheter som krävs för att slutföra många uppgifter. Ja, det tar dem längre tid än det tar dig att göra samma uppgift., Ja, först kommer de förmodligen att göra ett hemskt jobb. Sug upp det. Investeringen du känner till i att lära dina barn att bidra kommer att betala enorma utdelningar senare.

undrar vad barn kan göra? Här är en lista. (Klicka här för att ladda ner en utskrivbar kopia av bilden nedan-och massor av andra coola saker-från Abonnentnavet i min mammas Lounge.,div id=”262517a8b7″>

Tips för att få ovilliga familjemedlemmar att hjälpa:

OK, så du har etablerat bra rengöring och avböjningsrutiner och fått barnen rätt rengöringsmedel. Om din familj fortfarande är ovillig att dra sin vikt, här är några idéer att prova:

1. sätta på lite musik: hög energi musik gör alltid rengöring lite roligare. Jag har en favoritspellista som jag använder vid rengöring. Du kan lyssna på det här.,
2. gör det till ett spel: mina pojkar är super konkurrenskraftiga, så att ändra något i ett spel fungerar bra. Vi tävlar ofta för att se vem som kan avsluta sitt jobb först, låtsas vara rengöringsrobotar eller spela ”I Spy” för att upptäcka nya saker som behöver göras. Vi har även gjort en frysning spel med spellistan ovanför där pojkarna ren som galen, men frysa när jag pausa musiken.
3. Ställ in en timer: Ställ in en timer i 10 minuter, låt varje medlem i hushållet välja ett jobb och få alla att arbeta så fort han kan. Du kommer att bli förvånad över vad som kan åstadkommas på kort tid.,
4. låt dem veta att ta hand om huset är en familjeförväntning och en del av att vara ”vuxen”: ibland påminner barnen om att de har mer ansvar eftersom de är en uppskattad familjemedlem som är så stor unge kan hjälpa till med motståndet. Oavsett, påminna dem om att det är allas ansvar att driva hushållet.
5. klaga inte på det själv: om du ständigt klagar över allt du behöver göra när det gäller hushållsarbete och hur mycket du hatar att göra det, kommer dina barn att vara mer benägna att tänka negativt om sysslor., Gör ditt bästa för att hålla en glad attityd själv, och du hjälper till att ställa in tonen för alla andra.

ärligt talat, my family (myself included) fortfarande klagar ibland om att städa upp. Och Ja, huset ser fortfarande ut som ett daghem ibland. Men om du kom över just nu, kanske du hittar en kiddo damma ett bord, en annan vika sina jammies och sätta bort dem, och hela familjen racing för att avsluta vår 10-minuters Pickup.

det är ett pågående arbete, men jag är mycket mindre förbannad.