fredag, 28th februari 2020
öronvax, även känd som öronvax, är en naturlig substans som skyddar öronen och hörselgångarna från yttre aggression (damm, bakterier, insekter, simmare öra, etc.). Medan det vanligtvis dränerar naturligt, byggs öronvaxet ibland upp tills det blir blockering. Detta kan orsaka hörselproblem och orsaka obehag. Här är 5 sätt att ta bort en öronvax blockering själv.,
1 – Undvik att använda bomullspinne
bomullspinne bör endast användas för att rengöra den yttre delen av örat; i själva verket tenderar de att driva cerumen mot botten av örat istället för att ta bort den. Detta kan leda till bildandet av cerumen impaktioner och – i de allvarligaste fallen – perforeringen av trumhinnan. För att eliminera öronvaxet bör du välja mildare och effektivare lösningar.,
2 – använd oljor
olivolja är den vanligaste oljan för att ta bort en öronvax blockering naturligt, men du kan också välja mandel eller mineralolja. Värm oljan i dina händer så att den ligger vid rätt temperatur, häll sedan 3 eller 4 droppar i öronkanalen med huvudet lutat åt sidan en eller två gånger om dagen tills öronvaxet är naturligt avlägsnat. Oljan kommer att mjukna öronvaxet och låta det dränera naturligt och smärtfritt.Denna metod kan användas som förebyggande åtgärd en gång i veckan., Du kan använda ditt duschhuvud (ljummet och med mycket lågt tryck) för att skölja ur örat.
3 – massera utsidan av örat
denna enkla metod kan ibland vara tillräckligt för att ta bort en öronvax blockering. För att göra detta, massera försiktigt utsidan av örat med cirkulära rörelser. På så sätt kommer impaktionen att mjukna, vilket kan hjälpa öronvaxet att dränera lättare. När du har gjort dessa cirkulära rörelser, dra örat något bakåt, från loben till toppen av öronen., Denna massage kommer att vara särskilt effektiv om den används förutom en olivoljebehandling.
4 – Ta bort öronvax blockering med en varm trasa
denna gammaldags metod innebär uppvärmning av blockeringen för att mjukna och ta bort den naturligt. För att göra detta, värm bara en vikad trasa med ett strykjärn. När duken är varm nog, ligga på din sida och lägg örat på det. Skölj sedan örat med varmt vatten med ditt duschhuvud., Du kan också göra samma sak med en fuktig trasa för ännu större effektivitet (ångan hjälper cerumen impaktion att lossna från öronkanalens väggar).
5 – Välj en saltlösning
många saltlösningar avsedda för rengöring av öronkanalerna säljs i butiker, men du kan också göra dem själv. För att göra detta, blanda bara en matsked havsalt i en halv kopp varmt vatten. Därefter suga en kompress i lösningen och låt vätskeflödet sjunka för droppe i öronkanalen med huvudet lutat mot sidan., Saltvatten kan också användas som förebyggande åtgärd.
bra att veta
alla ”huskurer” kan potentiellt vara farliga, så det är bäst att konsultera en sjukvårdspersonal för att se till att trumhinnan inte punkteras innan de deltar i någon självmedicinering. Om ditt öra är i smärta, är det viktigt att undvika att rengöra det själv och kontakta en ENT. Slutligen, se till att du aldrig sätta någon vätska som är för varmt eller trycksatt i örat, eller du riskerar att göra situationen värre.
