rätt kost är viktigt för din hälsa men att veta vad du ska äta när du har cancer är särskilt viktigt. När du har tjocktarmscancer är de livsmedel du äter och de livsmedel du undviker ännu mer kritiska eftersom de kan förbättra behandlingsresultaten och förbättra din livskvalitet avsevärt.
här är sju livsmedel att undvika om du har tjocktarmscancer:
1., Livsmedel som är höga i socker-livsmedel med enkla sockerarter som sötsaker desserter godis och sötade drycker ger lite näring och kan ta plats för mer näringsrika livsmedel som fruktgrönsaker och magert kött. Äta hög socker livsmedel bidrar också till fetma som är en betydande riskfaktor för tjocktarmscancer.
2. Livsmedel som är höga i mättat fett-livsmedel som är höga i mättat fett inkluderar fläskkött med hög fetthalt som smör och många bearbetade mellanmål. Forskning har funnit att äta en diet som är låg i mättat fett kan bidra till att förbättra behandlingsresultaten., De flesta läkare rekommenderar att du får dina fetter från friskare enkelomättade källor som olivolja och rapsolja och att du försöker äta mer omega 3 fettsyror som är fetter som finns i fisknötter och frön och är bra att inkludera i din kolon cancer diet.
3. Stekt mat-fet stekt mat och snabbmat kan förvärra symtom på tjocktarmscancer och förvärra biverkningar som illamående kräkningar och diarré i samband med kemoterapi. Dessa tunga feta livsmedel kan vara svåra att smälta och kan förbli i magen under en lång tid ökar risken för smärtsamma sura reflux samt.
4., Kolsyrade drycker-kolsyrade kolsyrade drycker och läsk kan förvärra symtom på illamående och gas. De extra sockerarterna kan bidra till fetma eftersom dessa tomma kalorier har lite eller inget näringsvärde och kan leda till oönskade viktökning.
5. Koffein-Koffein kan förvärra symtom som illamående och diarré. Det kan öka produktionen av syra i magen som kan leda till sura reflux halsbränna och svårigheter att svälja. Även koffein kan förvärra sömnlöshet som kan vara en bieffekt av kemoterapi.
6., Alkohol-när du har tjocktarmscancer undvik att dricka alkohol eller dricka det bara sällan. Alkohol kan interagera med läkemedel du tar som smärtstillande och kan bidra till torr mun förvärra halsont och orsaka svårigheter att svälja. Att dricka alkohol kan också leda till sur reflux och halsbränna.
7. Cured and processed meat-år 2015 klassificerade Världshälsoorganisationen bearbetat kött som cancerframkallande och rekommenderade att människor begränsar eller undviker att äta dem. Bacon kallskuret och kött sprider kan innehålla kemikalier som är ovänliga till slemhinnan i din kolon., Om du har tjocktarmscancer din kolon är redan känslig och dessa kött kan bara förvärra alla symptom du redan upplever.
När du har cancer är dina matval ännu viktigare. Att leva med tjocktarmscancer är svårt men bygga en hälsosam kost som hjälper dig att må bättre behöver inte vara. För mer information kontakta Reid Health idag och låt oss hjälpa dig att skapa en hälsosam matplan för dig.
