läkare som behandlar urinvägsinfektioner förklarar fakta om härdning och förebyggande av dem.
chanserna är att du har upplevt de plågsamma telltale-symptomen på en urintaktinfektion (UTI): det ständiga behovet av att kissa, och det finns ett behov av att den fruktansvärda brännande känslan varje gång du går., UTI är en av de vanligaste typerna av infektioner, vilket resulterar i mer än 8 miljoner läkarbesök varje år.
”UTIs orsakas oftast när bakterier kommer in i urinröret”, vilket är röret som tillåter urin att passera ut ur kroppen, Daniela Carusi, MD, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid Brigham och kvinnors sjukhus i Boston, berättar hälsa. De kan förekomma i någon del av urinvägarna—njurar, urinledare, urinblåsa eller urinrör.
För det mesta spolas din kropp ut bakterierna med din kissa, inga problem., Men ibland stannar bakterierna och växer. Medan de flesta kvinnor kommer att märka det när det gör ont att kissa, kan vissa bara känna en tråkig bäcken värk eller kramper, eller till och med utveckla feber.
oavsett om det är din första UTI eller om du har haft en flera gånger, här är vad du behöver veta för att hantera detta vanliga men envisa och smärtsamma problem.
relaterat: 9 orsaker till illaluktande urin—och vad man ska göra åt det
du behöver se din läkare
om du känner bränningen, vänta inte runt. Du behöver se en läkare för att förhindra att infektionen sprider sig till andra delar av urinvägarna., Medan receptfria läkemedel hjälper dig att må bättre (mer om dem senare), kan endast antibiotika bota en aktiv infektion.
din läkare kan ta ett urinprov och göra ett snabbt, kontorstest för infektion. Ibland kan andra problem som jästinfektioner efterlikna symtomen på en UTI, så hon vill veta exakt vad som händer. Om testet är positivt kan hon ordinera rätt antibiotikum.
medan alla uti kräver snabb behandling är detta särskilt viktigt om du är gravid., ”Om du inte behandlar det, även i de tidiga faserna, kan det orsaka tidigt arbete”, säger Dr. Carusi
smärtlindring är inom räckhåll
de goda nyheterna: när antibiotika sparkar in, börjar du känna dig mycket bättre. De dåliga nyheterna: Det kan ta en dag eller två. Hur kan du hitta lättnad om du är i galen smärta medan du väntar på en läkares tid eller antibiotika för att arbeta sin magi?
det bästa du kan göra är att dricka mycket vatten. Ja, det här gör att du kissar mer, men frekventa badrumsresor hjälper till att flytta bakterierna ur ditt system., Dessutom kommer det extra vattnet att späda ut din urin och ta bort några av stinget. ”Att hålla blåsan spolad kan hjälpa till med smärtan medan du väntar på behandling”, säger Dr Carusi.
over-the-counter medicinering som AZO, som fungerar som ett antiseptiskt medel för blåsan, kan också minska ditt obehag. Smärtstillande medel som ibuprofen kan hjälpa till att lindra dina värk och eventuella influensaliknande symtom.
relaterat: vad din urinfärg säger om din hälsa
du kan få en UTI igen…och igen
ledsen, men sant: din första UTI är sannolikt inte din sista., ”Återkommande UVI är ganska vanligt,” Jennifer Ashton, MD, en ob-gyn och chief medical korrespondent och hälsa redaktör för ABC News, berättar Hälsa.
UTIs kommer tillbaka av ett antal skäl. En stor en: inte avsluta dina antibiotika. Detta kan tillåta långvariga bakterier att multiplicera och starta infektionen igen, så var noga med att avsluta hela den föreskrivna kursen, även efter att du börjar känna dig bättre.,
också, helt enkelt att vara kvinna sätter dig i riskzonen för upprepade infektioner eftersom kvinnor har kortare urethras jämfört med män, vilket gör det lättare för bakterier att komma in i tarmkanalen och nå blåsan, säger Dr. Carusi.
Sex orsakar det också
Nej, UTIs är inte en sexuellt överförbar infektion, men den fysiska handlingen av kön kan få en på. ”Eftersom urinröret sitter precis bredvid slidan kan bakterier i slidan röra sig och komma in i urinröret och urinblåsan”, säger Dr Carusi.,
för att minska risken för infektion, kissa precis före och efter din nästa könssession för att spola bakteriens urinrör. Ett extra steg att ta om du redan gör det: kissa, rengör sedan området runt slidan och ändtarmen med en våt torka.
relaterat: 4 Skäl du kan läcka lite kissa, och vad man ska göra åt det
så kan kondomer
kondomer med spermicid är avgörande för säkert sex, men de kan också irritera huden runt din vagina och urinrör, vilket gör det lättare för bakterier att invadera, säger Dr.Carusi., Om du upplever återkommande infektioner, och kissa efter sex inte hjälper, kan du överväga att diskutera andra typer av preventivmedel med din läkare. Det kan vara så enkelt som att byta kondommärken.
tranbärsjuice kan verkligen hjälpa
Vi har alla hört att tranbärsjuice är bra för din urinblåsa. Medan en hjälp av tranbär inte kan behandla en infektion, kan dricka tranbärsjuice förutom att stanna hydratiserad generellt vara till hjälp för att stödja hälsan i ditt urinvägar., ”Teorin är att stör den bakteriella förmågan att hålla sig vid blåsväggen”, säger Dr Ashton.
relaterat: 9 hemmetoder för att förebygga och behandla UTIs
det är inte bara en ung kvinnas problem
medan sexuellt aktiva unga kvinnor är benägna att UTI, betyder det inte att äldre kvinnor inte är i fara också. När hormonnivåerna sjunker under klimakteriet blir huden mer ömtålig, även i och runt din vagina. ”Huden i slidan och urinröret förändras ganska lite”, säger Dr Carusi. ”Det blir tunnare och kan vara mer mottagligt för infektioner.,”
lyckligtvis hjälper det ofta att applicera en aktuell östrogenkräm, som är tillgänglig på recept från din läkare. Bonus: dessa krämer kan hjälpa till med vaginal smörjning och lindra symtom på vaginal irritation som kan vara ett problem under klimakteriet också.
för att få våra bästa historier levererade till din inkorg, anmäl dig till nyhetsbrevet Healthy Living
alla ämnen i sexuell hälsa
gratis medlemskap
få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa
