Good Mood

om dina åldrande föräldrar bor i en assisterad levande gemenskap, där måltider ofta är tillgängliga, är näring en mindre sak att oroa sig för. Men om dina nära och kära bor med dig eller på egen hand, kan livsmedelsleveranser och matservicealternativ hjälpa till att se till att de fortfarande får närande, hälsosamma måltider. Läs vidare för att avgöra vilka tjänster som bäst passar dina åldrande nära och kära behov och budgetar.,

vad du ska tänka på när du väljer en matservicealternativ för seniorer

innan du väljer en matservice, tänk på:

• förmåga att laga mat
  överväga om din älskade skulle göra bättre med en livsmedelsbutik eller måltid leveransservice. Mobilitet, balans och minnesproblem kan göra det svårt eller osäkert för äldre vuxna att laga mat. För vissa äldre vuxna kan lagade måltider som bara behöver värmas upp vara ett bättre alternativ.
• Budget
  om du väljer en måltid kit eller beredd måltid leveransservice, forskningsalternativ som passar din budget., Kostnaderna för dessa tjänster varierar och kan i vissa fall vara tillgängliga till reducerade skattesatser baserat på behov.
• dietrestriktioner
  leta efter alternativ som passar din älskade kostbehov. Vissa tjänster tillgodoser specifika dieter,såsom diabetesvänlig, vegetarisk eller lågnatrium.
• frekvens
  funderar på att gå måltiden kit eller färdigmat väg? Tänk på om dina nära och kära behöver dessa typer av måltider varje dag. Antingen du eller de kanske kan laga några gånger i veckan, alternerande med Kit eller lagad mat.,

livsmedels-och måltidssats leveranstjänster: bekvämlighet och säkerhet för seniorer

medan livsmedelsbutiker leveranstjänster kan du handla stormarknad gångarna från komfort och säkerhet i ditt hem, måltid kit leveranstjänster kan du välja mellan veckovis menyalternativ för att leverera fördelade ingredienser och recept som du eller din älskade kan följa.,

Matleveranstjänster som Shipt kräver en årlig prenumeration, medan Instacart möjliggör mer flexibilitet och erbjuder möjlighet att betala en avgift varje gång du beställer. Dessa tjänster erbjuder dörr drop-offs för att öka säkerheten och minimera all kontakt.

Blue Apron, Hello Fresh och Sun Basket är bara några av flera populära måltidssetleveranstjänster som erbjuder en mängd olika planer för att passa din älskade behov. Du kan välja mellan alternativ för frukost, lunch eller middag och bestämma hur ofta du vill ha måltider levererade., Vissa tjänster erbjuder också måltid val baserat på dina kostbehov och preferenser.

måltider kit leveranstjänster kan dock vara dyra. Varje servering tenderar att kosta runt $ 9 till $ 13. Dessutom, om du funderar på att använda en livsmedelsbutik eller måltid kit leveransservice, överväga om din åldrande älskade kommer att ha förmåga och energi att laga mat om du inte är närvarande. Medan vissa äldre vuxna kan njuta av att förbereda sina måltider, andra kan finna det utmanande, särskilt om de bor ensamma.,

Färdigmatleverans: när matlagning inte är ett alternativ

äldre vuxna kan kämpa med matlagning av många skäl. De kan sakna färdigheter, tid eller motivation för att förbereda hälsosamma, näringsrika måltider. I vissa fall kan fysiska eller minnesproblem göra matlagningen svårare. Eller de kan helt enkelt uppskatta bekvämligheten med att ha lagad mat levereras direkt till sitt hem.

färdiga måltidsleveranstjänster, såsom MagicKitchen.,com eller Silver köket, är specialiserade på senior näring och tillgodose specifika kostbehov, såsom hjärt-friska, diabetiker-vänlig, låg-natrium, och mer.

flera matservicegrupper erbjuder möjlighet att beställa måltider à la carte, blanda och matcha menyalternativ, eller inrätta planer som inkluderar kompletta måltider, som kan starta eller stoppa när som helst.

som med måltid kit leveranstjänster, räkna med att betala runt $9 till $13 per enskild måltid. Men observera att i vissa fall kan du behöva beställa två eller flera portioner varje gång, så budget i enlighet därmed.,

budgetvänliga matservicealternativ för seniorer

måltider på hjul är den största nationella leverantören av högre måltidstjänster, som erbjuder prisvärda alternativ och ekonomiskt stöd program baserat på behov. Organisationen består av 5000 näringsprogram över hela landet och erbjuder till och med catered menyer och dietspecifika matalternativ i vissa stater och län.

generellt måste du vara 60 eller äldre för att vara berättigad till programmet, men ålderskraven kan variera beroende på plats., De med mobilitetsutmaningar kan kvalificera sig för hemleverans medan andra kan få måltider levererade till seniorcentra och kaféer. Du kan leta efter tillgängliga tjänster i ditt område genom att ange ditt postnummer i sökverktyget.

många lokala samhällscentra och kyrkor erbjuder också varma måltider för lokalbefolkningen. Kontrollera med dina lokala organisationer om carryout eller andra alternativ är tillgängliga.

National Care Planning Council ger mer information om användbara gemenskapsmåltid alternativ i hela Amerika., Samhällscentra och kyrkor kan också ge ytterligare information om måltidsleveransalternativ i din familjs område, så de är ett bra ställe att börja hitta prisvärda, näringsrika måltidsalternativ nära dig.