Good Mood

i huvudsak…

• Spearmint får sitt namn från sina spjutformade blad.
• Spearmint tros vara den äldsta växten i mintfamiljen och har traditionellt använts för dess matsmältningsfördelar.,
• Spearmint eterisk olja är Multi-purpose och det fortsätter att användas för att lindra sjukdomar som hudproblem, huvudvärk, illamående, kräkningar, andningsproblem och kalla symptom.
• Spearmint har tjänat smeknamnet ”den mildare mintolja”, eftersom dess doft är mjukare och dess effekter är mildare än de av pepparmynta eterisk olja, vilket gör den idealisk för barn, äldre och de med känslig hud.
• gravida kvinnor rekommenderas att avstå från att använda spearmintolja, eftersom dess emmenagogue egenskaper kan orsaka missfall.,

historien om SPEARMINT olja

Spearmint eterisk olja erhålls från den ljusgröna Mentha spicata ört, och dess namn härrör från det faktum att det har spetsiga, spjutformade blad. Spearmint kallas också Trädgård spjutmynta, grön mynta, fisk mynta, Vår Dam Mint, spira, grön, lamm och ärta. Spearmint är allmänt känt som minty, breath-freshening smakämnen som används i munhygienprodukter – inklusive tuggummi och godis – som lämnar en cool, stickande känsla som lämnar munnen känner sig ren., Tros vara den äldsta av mynten, har Spearmint i århundraden använts för dess matsmältningsfördelar, som ofta serveras med eller efter måltider för att förhindra eller lindra gas, uppblåsthet, illamående och matsmältningsbesvär. Spearmint ört började användas i ayurvedisk medicin för samma ändamål men för att också lugna hudproblem och huvudvärk.

Efter att ha sitt ursprung i Medelhavsområdet användes Spearmint i stor utsträckning i Grekland som afrodisiakum. Det användes också för att dofta badvatten, behandla sexuellt överförbara sjukdomar, rensa rösten och bota hicka.,

läkare och herbalists, såsom Pliny, föreskrivna Mint för att återställa och återuppliva kroppen. När Spearmint introducerades till Storbritannien blev denna ört med en kryddig, örtartad doft äntligen känd för sina medicinska egenskaper, och det började användas för att lindra illamående, kräkningar och andningsproblem, inklusive vanliga förkylningar.

jämfört med pepparmintolja, som innehåller en högre nivå av mentol som ofta gör den för stark för vissa användare och ibland orsakar biverkningar som hudirritationer, Spearmints doft är mjukare och dess effekter är mildare., Av denna anledning har det fått smeknamnet ” den mildare mintoljan.”Spearmint är det perfekta Mintrelaterade alternativet för barn, äldre och de med känslig hud. Den söta, uppfriskande doften av Spearmint har en balanserande och upplyftande effekt, vilket gör det fördelaktigt för att förbättra fokus, positivitet och optimism och för deodoriserande obehagliga dofter.

fördelar med spearmintolja

de viktigaste kemiska beståndsdelarna i Spearmint eterisk olja är: karvon, limonen, 1, 8-cineol och β-myrcen.,ammatory

anti-svamp

Stimulant

1, 8-cineol tros uppvisa följande aktivitet:

• analgetikum
• anti-bakteriell
• anti-svamp
• antiinflammatorisk
• Anti-spasmodisk
• anti-viral

β-myrcen är tros uppvisa följande aktivitet:

• antiinflammatorisk
• analgetisk
• anti-biotisk
• lugnande

används lokalt och kosmetiskt, antioxidant kvaliteten på spearmint eterisk olja minskar uppkomsten av rynkor och hud brister, såsom missfärgning., Man tror att hjälpa till att avslöja ett nytt lager av hud, vilket ökar hudens motståndskraft och elasticitet. Med antibakteriella egenskaper tros Spearmint göra en idealisk hudrengöring. Genom att ge en kylande känsla kan spearmintolja hjälpa till att lindra klåda i samband med torrhet och hudirritationer.

används i aromaterapi, Spearmint olja sägs bidra till att minska nästäppa orsakas av överdriven uppbyggnad av slem och slem i näsan och halsen, vilket främjar lättare andning., Det har vitaliserande, energiinducerande verkan på kroppen genom att arbeta för att förbättra humör, koncentration och genom att stimulera huden. Dess fräscha, återställande doft hjälper till att lyfta stämningen och komforten känslomässig stress.

används terapeutiskt, Spearmint Oljes antiinflammatoriska kvalitet är känd för att kyla rött, svullet och klåda hud för att minska känslan av inflammation. Det hjälper till att rengöra porerna och dra åt huden, vilket potentiellt kan främja snabb läkning av mindre nötningar. Spearmintolja har traditionellt använts för att stödja matsmältningsfunktioner., Som emmenagogue används det också ibland för att ta itu med menstruationsproblem, såsom oregelbundna eller missade perioder.

som illustreras är Spearmint eterisk olja känd för att ha många terapeutiska egenskaper. Följande belyser dess många fördelar och den typ av aktivitet som det antas visa:

odla och skörda kvalitet spearmintolja

Spearmint är en flerårig ört som trivs i tempererade klimat i sina inhemska kontinenter Europa och Asien, men det växer också i Medelhavet., I smala spikar som är ungefär 2 till 4 inches lång, växer det kluster av små blommor som är vita, ljusrosa eller ljuslila i färg. Den har ljusgröna, skarpt serrated löv som är avlånga eller lanserade i form. Växten kan potentiellt nå en höjd av 3 fot.

Spearmint kan blomstra i full sol eller i ett område som mestadels är täckt i skugga, men det föredrar halvskugga. För att producera den största mängden olja krävs det långa perioder av exponering för solljus. Den växer bäst i heta dagar och svala nätter i loamjord som innehåller ett överflöd av organiskt material., Det kräver jord som är fuktig med tillräcklig dränering och ett pH mellan 5,5 och 7,0.

Spearmint stjälkar skärs med saxar, slåttermaskiner, eller med sickle Bar gräsklippare 1-2 inches ovanför jorden strax innan Spearmint anläggningen börjar blomma eller precis som blommorna börjar öppna. Detta är den tid då oljehalten är högst; bladen förlorar sin arom efter att blommorna blommar. Skärningens renhet är viktig vid skörden, eftersom splittrade stammar eller brutna löv kommer att resultera i lägre oljeutbyten och förhindra växternas återväxt., Oljeutbytet från Spearmint-växten kan också minska med fysisk stress. Mintväxter kan skördas 2 till 3 gånger under en växtsäsong, om grödan är väl bevattnad och om den mognar i tid.

bladen och blommande toppar skördas på morgonen på en torr, solig dag innan de börjar vissna. Vid denna tidpunkt är växterna svullna och fria från dagg. De samlas i klasar och torkas i ett varmt, skuggat område för att tillåtas att vissna medan de hålls svala. Torkning av bladen säkerställer mer ekonomisk oljeutvinning.,

när de torkas, huggas de upp av en foderskördare i en mobil destillationsvagn; men vissa myntproducenter destillerar de färska bladen så snart de skärs. Bladen och blommande toppar transporteras till destillationsanläggningen för att ångdestilleras.

hur extraheras spearmintolja?

Spearmint eterisk olja erhålls genom ångdestillation av Spearmint växtens blad, stjälkar och / eller blommande toppar. De extraherade eteriska oljorna varierar i färg från klar och färglös till en blekgul eller blek oliv. Dess doft är fräsch och örtartad.,

användning av spearmintolja

användningen av Spearmint eterisk olja är riklig, allt från medicinska och luktande till kosmetiska. Dess många former inkluderar oljor, geler, lotioner, tvål, schampon, sprayer och ljustillverkning.

används lokalt, kan Spearmint olja lindra hudirritationer såsom klåda, insektsbett och hudåkomma såsom fotsvamp. Utspädd med bäroljor som mandel, Grapeseed, solros eller Jättenattljusoljor, kan den appliceras i en massage för att lindra värk och smärta, inklusive menstruations-och buksmärtor samt muskelspasmer., Några droppar kan spädas i badvatten för att minska feber, trötthet, inflammation och nasal trafikstockning. I moisturizers som lotioner, Spearmint eterisk olja kan rensa huden och främja dess rengöring samtidigt som huden känns sval och uppdateras.

används i aromaterapi, Spearmint Oil doft inhaleras och doftreceptorer i hjärnans emotionella kraftverk process lukten som lugnande, så att hjärnan och kroppen att slappna av., Diffusing Spearmint Oil kan lindra huvudvärk, minska hostsymptom genom att lossa slem och förbättra andningen, och det kan lindra flatulens när du upplever obehag i samband med matsmältningen. Vid inandning kan det lindra känslor av stress och nervositet. Diffusing Spearmint olja medan du studerar kan öka koncentrationen och minska känslor av ångest.

För en naturlig men effektiv antiseptisk hemrengöringspasta kan Spearmint eterisk olja kombineras med bakpulver, flytande castilsåp och varmt vatten innan de appliceras på ytor som bänkskivor, handfat och badkar., Efter att ha låtit pastan sitta på ytan i några minuter kan den skrubbas med en svamp och sköljas sedan av med vatten. Sprutning av spearmintolja utspädd i vattnet runt huset, särskilt runt fönster och dörrar, kommer att avvisa myror och flugor. För en golvrengöringslösning som är säker för trä, betong eller kakel, kan Spearmint eterisk olja kombineras med ättika och vatten.,ation

minska känslor av ångest

Spearmint Organic Essential Oil
Mentha spicata finns i:

• Indien
• Mellanöstern
• Kina
• Europa

tros:

• stimulera cirkulationen
• öka immuniteten
• rengör och uppdatera huden
• avsvällande näsgångarna

kontraindikationer för spearmintolja

enligt naha riktlinjer rekommenderar nya riktningar aromatics (nda) inte intag av eteriska oljor., Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare innan du använder spearmintolja för terapeutiska ändamål. Gravida kvinnor rekommenderas speciellt att inte använda spearmintolja, eftersom dess emmenagogue egenskaper kan leda till missfall. Ammande kvinnor och de som tar receptbelagda läkemedel rekommenderas att inte använda Spearmint eterisk olja utan medicinsk rådgivning från en läkare. Oljan ska alltid förvaras i ett område som är otillgängligt för barn, särskilt de som är yngre än 7 år.

innan du använder spearmintolja rekommenderas ett hudtest, eftersom det kan orsaka hudkänslighet., Detta kan göras genom att späda den eteriska oljan i en bärolja som olivolja, mandelolja eller kokosnötolja och applicera en liten mängd på ett litet område av huden som inte är känsligt. Spearmintolja får ALDRIG användas nära ögon, inre näsa och öron eller på andra särskilt känsliga hudområden. När du sprider spearmintolja, undvik att andas in den under långa perioder i taget, eftersom Överexponering kan leda till huvudvärk, hudirritationer, illamående, yrsel och känslomässig obalans.