så många som trettio procent av gravida kvinnor kommer att uppleva någon nivå av ångest. Ett mindre antal kvinnor kommer att ha svårare symtom och kommer att diagnostiseras med en ångestsyndrom.
ångeststörningar kategoriseras enligt deras symtom. Dessa inkluderar:
- generaliserat ångestsyndrom
- tvångssyndrom (OCD)
- posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
- paniksyndrom
- agorafobi
- social fobi.,
de flesta kvinnor har symtom eller en diagnos av en viss sjukdom innan de blir gravida. Vissa kvinnor kommer att utveckla symtom för första gången under graviditeten. Vissa symtom kommer att förvärras med graviditet.
symptom som är vanliga för varje sjukdom inkluderar:
- oro, stress eller att vara på kanten för det mesta
- muskelspänningar och svårigheter att hålla sig lugn
- sömnsvårigheter
- återkommande oroande tankar som inte kommer att försvinna
- panikattacker.
Vad orsakar ångest?,
Du kan vara genetiskt predisponerad för oro och ångest eller du kan ha varit föremål för en stressig händelse eller båda. När ångesten är graviditetsrelaterad är det troligt att du har ett oroligt temperament och en allmän tendens att oroa dig. Din ångest kommer att fokusera på barnets hälsa, rädsla för födelseupplevelsen eller oro över din viktökning och kroppsform.
kvinnor som är offer / överlevande av sexuella övergrepp kan också ha särskilda oro under graviditeten., För denna grupp av kvinnor är det också sannolikt att vara ångest i ledningen fram till födseln och ytterligare ångest om att vara förälder. Kvinnor som har blivit sexuellt misshandlade kan få det mycket svårt att bli rörd. Medicinska kontroller kan vara mycket stressiga, särskilt kontroller som involverar vagina. Denna grupp av kvinnor kan också vara mycket rädda för födelseprocessen; de kan drabbas av muskelspänningar under förlossningen, vilket i sin tur kan påverka deras förmåga att hantera smärtan av arbetskraft.,
kvinnor som har olika typer av redan existerande ångest kan hitta graviditet utmanande av ett antal skäl. Graviditet och födelse erfarenhet kan sätta kvinnor i situationer utanför deras komfortzoner, vilket kan framkalla ångest. Det finns också symptom som kvinnor kan ha i slutet av graviditeten såsom andnöd, yrsel, en ökad hjärtfrekvens och känsla varm och svettig som kan misstas för panikattacker eller, i vissa fall, kan leda till en panikattack., Det är viktigt att söka behandling tidigt under graviditeten så att din erfarenhet av graviditet och Moderskap är positiv snarare än fylld med rädsla, och också så att du kan få kvalitet mödravård och postnatal vård för dig och ditt barn.
ångest behandlas effektivt med psykologiska terapier. Dessa inkluderar avslappningsträning, kognitiv beteendeterapi och mindfulness-övning. Livsstilsförändringar som stressreducering och motion är också till hjälp. Ibland i mer allvarliga sjukdomar kan medicinering behövas, helst i samband med psykologiska terapier.,
relaterad information
- Beyond Blue
- ge feedback om informationen på den här sidan
- länkad i
- maila en vän
ansvarsfriskrivning
Kvinnornas accepterar inte något ansvar gentemot någon person för den här sidan.information eller råd (eller användning av sådan information eller rådgivning) som tillhandahålls på webbplatsen eller införlivas i den genom referens., Kvinnorna ger denna information under förutsättning att alla personer som får tillgång till den tar ansvar för att bedöma dess relevans och noggrannhet. Kvinnor uppmuntras att diskutera sina hälsobehov med en hälsopraktiserande läkare. Om du har problem med din hälsa bör du söka råd från din vårdgivare eller om du behöver akut vård ska du gå till närmaste akutmottagning.
