Redaktörens anteckning: Vi vet att det kan vara svårt att höja barn. Det är därför vi är dedikerade till att göra ditt liv enklare med de senaste och bästa föräldrarnas råd och produkter. Vi ville låta dig veta att om du väljer att köpa en av de objekt som presenteras i det här inlägget, Vi kan få en liten provision för det.
beroende på vem du frågar finns det så många saker du inte ska eller inte kan göra när du är gravid. Men med alla förändringar som händer med din kropp, vad är en tjej att göra för att få lite avkoppling?, Eftersom dina naglar växer som galen, varför inte koppla av med en mani/pedi… men kan du?!
som en Moderskap Concierge och Doula, jag får ställa denna fråga hela tiden. Att få dina naglar gjorda är en lyx som nästan alla våra kunder tycker om, men så ofta kommer denna lilla självvård ofta under eld när du blir gravid. Men är det verkligen så illa? Finns det alternativ? Kan du vidta försiktighetsåtgärder för att minska risken?
Mer: kan jag använda CBD-olja medan du är gravid?
kan jag få mina naglar gjorda medan du är gravid?,
det är ingen tvekan om att rök och små partiklar som flyter runt nagelsalonger inte är idealiska för våra lungor, men kan du hålla bortskämda dig väl i din graviditet? Det korta svaret är, ja, hoppa inte ut på egenvård! Du kan fortsätta att få dina naglar gjort medan du förväntar dig en liten människa och det är allmänt accepterat som en säker praxis.
under de senaste åren och mer så under de senaste månaderna har tanken på ”giftfritt liv” dock slagit på hyllorna (och våra plånböcker) som en wrecking ball., Varje annan produkt på marknaden annonseras som organisk eller vegan, men är det allt en hoax? Jag pratade med Tessa Bowman, grundare av Balanced to a t, och mama-to-be själv, och hon säger ja. ”Vad som verkligen är intressant är ju mer jag har lärt mig, ingen är ”giftfri”, men vissa är ”mindre giftiga.”
Tips för att få dina naglar gjort säkert medan du är gravid
Välj din salong klokt
att välja en ren studio kan leda till en minskning av bakterie -, svamp-och virusinfektioner., Alla dessa är mycket vanliga i salonger och orsaka saker som infekterade tånaglar (bakteriell), idrottare fot (svamp), och planters vårta (viral). Undvik att få manikyr och pedikyr om du har några öppna sår på dina händer eller fötter. Eftersom du är gravid kommer ditt immunförsvar redan att vara mer mottagligt och det sista du vill ha är antibiotika onödigt under graviditeten. Du vill också leta efter välventilerade salonger av uppenbara skäl. Kemikalier som toluen (finns i bensin) och dibutylftalat (orsakar fertilitetsproblem) absorberas via huden och andningen., Det finns inga bevis för att denna korta exponering (även om upprepad exponering) är skadlig för ofödda barn.
Välj ”mindre giftiga” Polish
traditionella nagellack fylls med giftiga ingredienser som formaldehyd, harts, xylen och parabener. Jag vet inte om dig, men om jag inte kan uttala det, vill jag inte ha det på min kropp. Några av våra favorit mindre giftiga nagellack varumärken är Tenoverten, 100percentpure,Coteshop, och Zoya. Detta innebär också att du bör vara uppmärksam på mängden UV-exponering., Ofta kommer förväntade föräldrar att undvika akryl, gel och shellack nagellack som kräver UV-ljus.
Säg nej tack vare fotmassage
mot slutet av tredje trimestern, var uppmärksam på att specifika tryckpunkter i fötterna kan stimulera arbetskraft eller orsaka prematura sammandragningar. Eftersom de flesta nagelsalonger inte fördubblas som ett OBGYN-kontor, är det förmodligen bättre att avstå från den korta foten!
BYOL (ta med din egen Lotion)
För det mesta, salonger bulk order lotion och de är fyllda med massor av toxiner. Prova med din egen lotion., En stor organisk lotion är Primally ren och den kommer i en bekväm liten burk.
Tessa föreslår att begränsa ditt antal resor till nagelsalongen medan du är gravid kan vara svaret på att hitta den balansen mellan självvård och säkerhet. ”Oavsett om vi är gravida eller inte, är det i vårt bästa intresse att begränsa våra resor till nagelsalonger. Från ångorna innehåller ingredienser i nagellacket till lotionen—alla innehåller ingredienser som är kända för att vara skadliga för vår hälsa.,
Tack och lov säkrare nagellack är på uppgång och många är ”5 gratis” eller ”10 gratis” vilket innebär att de tio mest giftiga ingredienserna inte används men ingen är perfekt. De gör sin väg mainstream och även Target bär nu renare märken som tio över tio, Ella + Mila och Piggie Paint för barn. Jag brukar göra mina naglar hemma med säkrare nagellack som Cote och bara gå in i en salong några gånger om året.”
här är den nedersta raden: njut! Sparka upp fötterna och få pedikyr! Har någon annan klipp dina tånaglar eftersom du inte längre kan nå dem., Välj en ren lotion med mindre giftiga polska och har en dag på spa.
här är våra toppval för en hemma manikyr medan gravid:
