- relationer utvecklas, och så gör de känslor av kärlek du har för din partner när du både växer och förändras.,
- människor faller vanligtvis av kärlek om en partner inte är villig att växa tillsammans med den andra partnern, berättade relationsterapeut Matt Lundquist Insider.
- Det är svårt att säga om du faktiskt har fallit av kärlek, men försöker reparera vissa områden i din relation som din co-föräldraskap färdigheter eller förmåga att vara vänskapliga rumskamrater, kan erbjuda ledtrådar.
- besök Insider hemsida för mer.
När du är galen kär i någon, tänker du sannolikt aldrig på hur det skulle kännas att falla ut ur den kärleken, men det kan hända.,
det är faktiskt naturligt över tiden för par att övergå från passionerad till medkännande kärlek, eller en ”solid och stabil form av kärlek” som kan sakna den eldiga passionen hos ett ungt förhållande, enligt ”kärlekens anatomi”, en webbplats som drivs av relationsforskare.
långsiktiga partners går också ofta igenom stora livsförändringar tillsammans, och dessa förändringar kan påverka varje partner på olika sätt. Ibland kan dessa erfarenheter föra två personer närmare varandra, men andra gånger kan de skapa avstånd i förhållande och som ett resultat kan känslor av kärlek avta.,
uppfostra barn, beslutar att bli nykter, förlora (eller få) en hel del vikt, eller bli ointresserad av hobbies som du en gång delade med din partner kan alla driva en kil i en relation och få det att kännas som den kärlek du en gång delade är frånvarande, enligt relation terapeut och grundare av Tribeca Terapi Matt Lundquist.
även om att falla av kärlek kan vara en skrämmande upplevelse, är det möjligt att återfå den kärleken om du har ett öppet sinne. ”Vi tänker på kärlek som binär och statisk, men det är inte så,” berättade Lundquist Insider.,
Han tillade att ”bränsle som motiverar kärleken kan behöva förändras över tiden” och ett par förmåga att göra det kan göra eller bryta deras förhållande.
att falla ur kärlek betyder vanligtvis att ditt förhållande saknar intimitet
det är svårt att definiera exakt vad som faller ur kärlek känns som, men det kännetecknas vanligtvis av handlingar (eller brist på det) som förringar intimitet i ett förhållande.,
om du eller din partner börjar kommunicera om relationsproblem mindre och mindre, eller hålla hemligheter från varandra, kan det vara ett tecken på att du inte har den kärleksbaserade anslutningen du en gång gjorde.
Läs mer: 6 tecken du skulle vara lyckligare singel
ett annat tecken du kan falla av kärlek är en ointresse i sex med din partner. Det är normalt för ett par sexliv att förändras när de går in i den långsiktiga fasen av deras förhållande, men om du aldrig vill vara fysiskt eller känslomässigt intim med din partner, ökar det en stor röd flagga.,
Lundquist sa att denna brist på intimitet vanligtvis uppstår när en partner går igenom en betydande händelse som förändrar dem som en person, men den andra partnern upplever inte samma utveckling.
om en partner i ett par som brukade binda över att gå till fester och dricka tillsammans bestämmer sig för att göra en livsförändring och bli nykter, till exempel, det kan utrota en stor bindning erfarenhet i relationen.
”det är störande eftersom du kanske vill ha olika saker eller olika typer av intimitet”, sa Lundquist.,
fokusera på andra aspekter av din relation kan reignite kärlek
när de intressen som en gång förde ett par tillsammans börjar avvika är det normalt att känna brist på anslutning. Men om ett par vill falla tillbaka i kärlek, det kräver ompröva dina likheter och faktiskt sätta ”kärlek” aspekt av saker åt sidan.,
”först, prata om vad som är hälsosamt och inte, vad som är anpassat och vad som inte är”, sa Lundquist. ”Var bättre vänner, finansiella partners och föräldrar först före kärleksstycket.”När ett par fokuserar på de dagliga hindren, eller vad Lundquist kallar de ”funktionella” aspekterna av förhållandet, finns det en bättre chans för dem att bli kär igen.,
det är också till hjälp för par i något skede av deras förhållande att anstränga sig för att se till att deras liv har tillräckligt med nyhet, variation och överraskning — aspekter psykologer har länge känt är nyckeln till framgångsrika långsiktiga partnerskap, enligt American Psychological Association. En klassisk studie, till exempel, fann att makarna var mer nöjda när de fick höra att gå på spännande datum som vandring än säkra datum som att hyra en film.,
dessutom, om en partners intimitet behöver förändras, är det viktigt att de diskuterar det med sin partner så att de kommer tillbaka på samma sida. Om en partner inser att de vill ha mer kvalitetstid med sin make, till exempel, måste de uttryckligen förklara det och göra en plan för att utföra det.
det är omöjligt att veta om du kommer att bli kär tills du ger det ett försök
tyvärr, även om ett par tar dessa steg, är det omöjligt att veta om den kärlek du en gång kände kommer att återuppfinnas., Ändå, om det är ett förhållande du vårdar och vill rädda, är det värt ett försök.
”aktivt utforska är det enda sättet att verkligen ta reda på om du kan falla tillbaka i kärlek”, sade Lundquist. ”Du kan inte se vägen framåt, men du måste lita på att den är där.”
- 6 tecken du är en dålig partner även om du tror att du inte är
- 11 tecken du är redo att flytta in med din partner, oavsett hur länge du har varit tillsammans
- 7 Tecken din partner ogillar dig, från att starta småaktiga slagsmål till undanhållande sex
