hur vanligt är hormonell akne?
om du har att göra med hormonell akne, du är inte ensam! Hormonal akne är mycket vanligt, särskilt för kvinnor i 20-och 30-årsåldern. Data visar att upp till 50% av kvinnorna i 20-och 30-årsåldern som lider av vuxen akne har någon hormonell faktor som påverkar deras breakouts.
hur man bestämmer om akne är hormonell
två typiska tecken hjälper till att avgöra om din akne är hormonell i naturen. Den första är av de områden som visas på ditt ansikte, och den andra är tidpunkten för breakouts., Läs nedan för att lära dig mer!
Var är hormonell akne typiskt belägen i ansiktet?
medan typiska tonårs akne verkar de flesta av pannan och kinderna, är de vanligaste områdena för hormonell akne att dyka upp på de nedre delarna av ansiktet, inklusive runt munnen, käklinjen och nacken.
när förväntas hormonella akne utbrott?
det mest typiska tecknet på hormonell akne är dess samband med den månatliga hormonella cykeln., Vissa kvinnor upplever akne flare-ups under ägglossningen (mitten av cykeln), medan andra har finnar dyker upp före eller under menstruationen—2 gånger i månaden när det finns betydande hormonella förändringar. Under ägglossningen stimulerar högre progesteronnivåer oljekörtlar och ökar sebumproduktionen, vilket gör att porerna blir igensatta. Under före menstruation sjunker östrogen-och progesteronhormonnivåerna, vilket orsakar ännu högre talgproduktionsnivåer, vilket ofta orsakar mer inflammerade utbrott.,
dessa normala hormonella fluktuationer är ofta överdrivna för kvinnor med hormonell obalans, vilket orsakar mer signifikanta hudbeteendeförändringar och i slutändan mer talrika, svåra och inflammerade breakouts.
Vad är den bästa behandlingen för kvinnor med hormonell akne?
den bästa behandlingen för kvinnor med hormonell och vuxen akne skulle vara en kombination av effektiva medicinska kvalitet topiska anti-akne mediciner och oral behandling., De aktuella receptfria behandlingsalternativen kommer vanligtvis att vara bensoylperoxid, salicylsyra, retinol eller niacinamid, oral behandling, p-piller, spironolakton eller icke-hormonella tillskott (DIM). De aktuella medicinerna hjälper till att rensa hudens porer, minska inflammation och döda aknebakterierna, medan den orala behandlingen hjälper till att balansera hormonerna.
hur fungerar p-piller?
vissa födelsekontrolltyper kan hjälpa vissa kvinnor att förbättra sin akne genom att reglera befintliga hormonobalanser. Andra kan dock ha motsatt effekt och göra akne värre!, Nedan är din guide till att välja rätt preventivmedel för att hjälpa till med akne. P – piller fungerar genom att tillfälligt ändra hormonbalansen i kroppen. Dessa piller innehåller en annan kombination av östrogen och progesteron. Vissa p-piller innehåller bara progestin, den syntetiska formen av progesteron.
vilka är de bästa födelsekontrollalternativen för kvinnor med hormonell akne?
p-piller, spiral, implantat kan alla potentiellt gynna vissa kvinnor med akne., Tyvärr har de inte samma effekt över hela linjen, och vissa födelsekontroller som fungerar bra för vissa kvinnor kan vara den värsta mardrömmen för andra.
vissa p-piller tenderar att påverka hormonbalansen på ett sätt som vanligtvis minskar finnar, medan andra piller eller spiral tenderar att ha motsatt och göra akne värre. Denna effekt beror vanligtvis på dosen av progesteron i piller eller IUD. Som en tumregel kommer födelsekontroll som innehåller en högre nivå av progesteron att ha en starkare androgen effekt och ha en högre risk att främja akneutbrott.,
vad är effekten av kombinerade orala preventivmedel (kombinationspiller) på akne?
kombinerade orala preventivmedel (COC) är p-piller som innehåller både östrogen och en typ av progesteron(progestin). Kombinationer av både östrogen och progestiner kan hjälpa till med hormonell akne genom hämning av androgenproduktion. Minskningen av androgenproduktionen kommer att minska blackheads, whiteheads och inflammerade röda finnar som är typiska för akne.
östrogen som används i p-piller är nästan alltid etinylestradiol och sällan mestranol., Vanligt är 20-50 µg.
Östrogeneffekt ger viss antiandrogen effekt genom 3 mekanismer:
1. Undertrycker utsöndring av hypofysgonadotropiner, hämmar ägglossningen och hämmar därmed androgenproduktionen av äggstockarna.
2. Blockera androgenreceptorerna
3. Öka leverproduktionen av SHBG och minska cirkulerande testosteron.
valet av progestin i p-piller är viktigt för kvinnor med akne-benägen hud. Kvinnor med akne behöver undvika att ta progestiner med potenta androgena (akne-orsakar) effekter, dvs levonorgestrel och norgestrel., Ett bättre val av progestiner för kvinnor med akne skulle vara drospirenon, norgestimate, gestoden och desogestrel med en svagare androgen effekt.
de bästa p-piller för kvinnor med akne är piller som innehåller drospirenon och etinylestradiol. Exempel på dessa piller Yasmin, Yaz, Beyaz, Ocella, Safyral, Syeda, Gianvi, Loryna, Nikki, Vestura och Zarah.
vilka är riskerna med att ta p-piller?,
medan p-piller kan verka som ett enkelt alternativ för behandling av hormonell akne, finns det vissa risker i samband med hormonella p-piller, inklusive ökad risk för blodproppar, viktökning, illamående, humörförändringar och ömhet i brösten. Dessa är potentiellt allvarliga biverkningar som måste beaktas innan du börjar eller sätter in preventivmedel och övervakas över tiden. Om betydande biverkningar uppstår kan det vara en bra idé att konsultera din läkare om ett annat p-kontrollalternativ,
vilka är de bästa p-piller för hormonell akne?,
de bästa p-piller för kvinnor med akne innehåller vanligtvis minst 35 mcg (.035 mg) av etinylestradiol och progestin med låg androgen effekt.
En nyligen genomförd studie i Journal of Drugs in Dermatology kategoriserade olika preventivmedel typer av deras effektivitet i att rensa akne. Vi hittade studien super intressant, så vi var bara tvungna att dela resultaten med dig!,
enligt denna studie var drospirenon (progestin som hittades i Yaz) det mest användbara för att förebygga akne, medan levonorgestrel och noretindron (progestinerna som hittades i Levora respektive Lo Minastrin Fe) var minst användbara.
USA,d and Drug Administration (FDA) har formellt godkänt en handfull märken av preventivmedel för behandling av akne:
- Beyaz: en kombination av drospirenon, etinylöstradiol, och levomefolate kalcium
- Estrostep Fe: en kombination som s noretisteron acetat, etinylöstradiol, och järn fumarat
- Ortho Tri-Cyclen: norgestimate och etinylestradiol
- Yaz: drospirenon och etinylestradiol
Med det sagt, många andra p-piller kan hjälpa till med vuxen akne, inklusive Ocella, Yasmin, Trinessat, MonoNessa, Apri, och Reclipse., Som nämnts ovan kommer några av dessa läkemedel med ytterligare risker och biverkningar som bör övervägas innan de börjar.
p-piller och spiral som vanligtvis har liten eller ingen effekt på akne
För vissa kvinnor kan en föredragen form av preventivmedel ha liten eller ingen effekt på hormoner och akne. Vissa alternativ i den kategorin inkluderar Nuvaring (en vaginal plastring som släpper ut mindre mängder östrogen och progesteron efter att ha placerats nära livmoderhalsen), Microgestin (piller) och Orthoevra (patch)., Paragard / koppar IUD innehåller inga hormoner och brukar inte göra akne bättre eller sämre.
p-piller och IUDs som kan orsaka akne
Lo Lo Loestrin befanns orsaka fler akne finnar. Flera andra preventivmedel alternativ är kända för att förvärra eller utlösa akne hos vissa kvinnor som de är högre i progestin (dvs de ökar testosteronliknande aktivitet) och låg i östrogen. Dessa inkluderar Depo-Provera (ett skott), Skyla, Lylema, Implanon, och Nexplanon (en subdermala implantat).
ska jag använda mini-piller för min akne?,
det finns 2 typer av orala preventivmedel: kombinationspiller (som innehåller både östrogen och progestin) och minipiller (som endast innehåller progestin). Eftersom östrogen del av p-piller är viktigt att minska androgen effekter, är mini piller inte FDA godkänt för akne behandling och bör användas av kvinnor med akne-benägen hud.
finns det ett sätt att balansera hormoner utan födelsekontroll?
det finns flera mediciner förutom preventivmedel som kan hjälpa till att balansera hormoner och effektivt behandla akne., En av de mest effektiva kallas spironolakton (Aldactone), en oral medicin som används för att behandla högt blodtryck som finns för att hjälpa till med hormonell akne. Intressant innehåller spironolakton inte hormoner eller syntetiska hormoner. Det är faktiskt ett diuretikum som fungerar som en androgen blockerare, vilket innebär att det blockerar effekterna av manliga hormoner i kroppen som testosteron, vilket bidrar till oljeproduktion och i slutändan akne.,
DIM-bästa naturliga tillskott för att balansera dina hormoner och hjälpa till med vuxen akne
DIM + cruciferous supplement är ett utmärkt komplement till behandlingen av kvinnor som känner att deras breakouts påverkas av månadscykeln och kvinnor med finnar på de nedre delarna av ansiktet (haka och jawline). De innehåller ett naturligt extrakt av cruciferous grönsaker (kale, broccoli, alfalfa och spenat) speciellt formulerade för att hjälpa till att balansera hormoner och minska aknetecken hos vuxna kvinnor. Kontrollera denna länk för mer detaljerad information om mdacne DIM tillskott.,
så, Vilken födelsekontroll ska du använda om du har akne?
Även om det finns vissa riktlinjer, kan du följa ovanstående när man överväger preventivmedel och akne. Om du kämpar med akne, rekommenderas att du väljer ett alternativ som är känt för att balansera akne-producerande hormoner eller, åtminstone, en som är känd för att ha liten eller ingen effekt på akne. Denna kategori innehåller olika alternativ, från hormonella piller till vaginala implantat, till fläckar och andra., Innan du konsulterar med din OB/GYN, läs igenom ovanstående och skapa en lista över frågor och funderingar för att hjälpa dig att identifiera det bästa födelsekontrollvalet för dig! Som alltid, övervaka eventuella symptom eller biverkningar och diskutera dem med din leverantör. Ibland tar det att försöka ett par (eller några…) olika födelsekontroll alternativ för att hitta en bra passform.
mer info:
DIM-bästa naturliga kosttillskott för att balansera dina hormoner och hjälpa till med vuxen akne
effekten av p – piller på akne hos kvinnor
spironolakton för akne-Läs detta först!
