Good Mood

om människor upplever bröstcancer i sina egna liv, eller de är nära någon som gör, de kanske inte kan skilja myt från faktum när det gäller denna sjukdom: vem får det och varför, till exempel, eller vilken behandling innebär. Det är sant att bröstcancer är en av de mer kända och mer omtalade cancerformerna, men det finns fortfarande så många missuppfattningar där ute.

här på Breastcancer.,org, vi stöter på några av samma myter år efter år. Många av dem ingår i listan nedan. Vi tillfrågade också vår online Community att fråga dem vad de tycker är de mest ihållande myter om bröstcancer som behöver korrigera. Faktum är att många av våra svarande medgav att de också köpte in i dessa myter tills deras egen diagnos!

myt: om jag inte har en familjehistoria av bröstcancer, kommer jag inte att få det.Fakta: de flesta som diagnostiserats med bröstcancer har ingen känd familjehistoria.

många människor tänker på bröstcancer som en ärftlig sjukdom., Men bara cirka 5-10% av bröstcancer tros vara ärftlig, vilket innebär att de orsakas av onormala förändringar (eller mutationer) i vissa gener som överförs från förälder till barn.1 de allra flesta människor som får bröstcancer har ingen familjehistoria, vilket tyder på att andra faktorer måste vara på jobbet, såsom miljö och livsstil.

men läkare kan ofta inte förklara varför en person får bröstcancer och en annan inte. de största riskfaktorerna är helt enkelt en kvinna och blir äldre. Med tiden kan friska bröstceller utveckla mutationer på egen hand, så småningom förvandlas till cancerceller.,

Om du fortfarande har en stark familjehistoria av bröstcancer på antingen din mammas eller din fars sida, är detta en viktig riskfaktor som bör tas på allvar. Om det finns ett eller flera fall av bröstcancer i nära släktingar, särskilt före 50 års ålder, och/eller andra cancerformer som äggstocks-och prostatacancer i din familj, dela denna information med din läkare.

myt: om du upprätthåller en hälsosam vikt, motionerar regelbundet, äter hälsosamt och begränsar alkohol behöver du inte oroa dig för bröstcancer.,Fakta: Även om dessa beteenden kan hjälpa till att minska risken för bröstcancer, kan de inte eliminera det.

det är något vi hör om och om igen från nydiagnostiserade kvinnor :” jag äter frisk, jag har en hälsosam vikt, jag är aktiv och jag dricker knappt. Så hur hamnade jag med bröstcancer?”Ja, det finns bevis för att alla dessa beteenden kan hjälpa till att sänka din risk. Men de kan inte garantera att du aldrig får sjukdomen. Det finns så många exempel på människor som gör allt rätt och fortfarande får bröstcancer.,

det är verkligen värt att hantera de riskfaktorer du kan kontrollera, till exempel vad du äter och dricker och hur fysiskt aktiv Du är. Men det är fortfarande viktigt att få regelbundna visningar, utföra bröst självprov och uppmärksamma några ovanliga förändringar i dina bröst. Och om du har några” hälso-nut ” vänner eller släktingar som tror att det inte finns något sätt att de någonsin skulle få bröstcancer, hjälpa dem att förstå att ingen är 100% säker.,

samhällsmedlem beesie säger: ”jag tror att det stora fokuset på livsstil och miljöfaktorer kan vara vilseledande eftersom de flesta bröstcancer orsakas av faktorer utanför vår kontroll.”

” det finns en myt att det är ditt fel”, tillägger Diskussionsgruppmedlem Illimae. ”Det är inte ditt fel, det finns risk med allt i livet,inte slå dig själv.”

myt: bär en bh kan orsaka bröstcancer.Faktum: Det finns inga bevis för att bras orsakar bröstcancer.

från tid till annan har mediebevakning och internet underblåst myter som bär en bh kan öka risken för bröstcancer.,

teorin var att bära en behå-särskilt en bygel stil – skulle kunna begränsa flödet av lymfvätska ut ur bröstet, orsakar giftiga ämnen att bygga upp i vävnaden.

det finns dock inga bevis som stöder detta påstående. En 2014-studie av ungefär 1,500-kvinnor med bröstcancer fann ingen koppling mellan bh-bär och bröstcancer.

myt: användning av underarm antiperspirant kan orsaka bröstcancer.Fakta: Det finns inga tecken på ett samband mellan underarm antiperspirant och bröstcancer, men säkerheten för antiperspiranter studeras fortfarande.,

det har förekommit ihållande rykten om att underarm antiperspiranter, särskilt de som innehåller aluminium och andra kemikalier, absorberas i lymfkörtlarna och tar sig in i bröstceller, vilket ökar cancerrisken. Rakning armhålorna ansågs göra detta värre genom att skapa små nicks som tillåter mer av kemikalierna att komma in i kroppen. En annan teori var att antiperspiranter, genom att stoppa underarms svettning, kan förhindra frisättning av giftiga ämnen från underarmslymfknutor, vilket också ökar cancerrisken.,

det finns dock inga tecken på ett samband mellan antiperspirant användning och bröstcancer. Fortfarande har vissa studier funnit att kvinnor som använder aluminiumprodukter under sina armar är mer benägna att ha högre koncentrationer av aluminium i bröstvävnad.2 Om du är orolig för att minimera användningen av kemikalier under dina armar, kolla in dessa tips i är antiperspiranter säkra?

myt: att bära din mobiltelefon i din bh kan orsaka bröstcancer.Fakta: Det finns inga tecken på en koppling mellan mobiltelefoner och bröstcancer, men säkerheten för mobiltelefoner studeras fortfarande.,

medierapporter har väckt oro över att bära en mobiltelefon i din bh kan öka risken för bröstcancer. Det har förekommit vissa fall av yngre kvinnor som utvecklar bröstcancer efter vanligtvis bär sina mobiltelefoner i sina bras. I 2013, Dr Oz visar ytterligare drivs dessa bekymmer genom att varna kvinnor att aldrig bära sina mobiltelefoner i sina behåar.

forskningen är helt enkelt inte där för att stödja detta påstående. Hittills har de flesta studier fokuserat på huruvida radiofrekvensstrålningen som ges av mobiltelefoner kan öka risken för hjärntumörer., (Detta är lågenergistrålning, till skillnad från den högenergistrålning som används av röntgenstrålar, till exempel.) Denna forskning har inte hittat en länk, men problemet studeras fortfarande.

ändå rekommenderar mobiltelefontillverkare ofta att hålla enheten borta från din kropp så mycket som möjligt. Även om det inte finns någon beprövad bröstcancerlänk, kanske du vill undvika att bära din mobiltelefon i din bh eller bröstficka tills mer forskning är tillgänglig.

myt: konsumerar för mycket socker orsakar bröstcancer.Faktum: Det finns inga bevis för att socker i kosten orsakar bröstcancer.,

inte bara med bröstcancer utan med alla typer av cancer finns det en vanlig myt att socker kan mata cancer och påskynda tillväxten. Alla celler, oavsett om de är cancerösa eller friska, använder sockret i blodet (kallat glukos) som bränsle. Även om det är sant att cancerceller konsumerar socker snabbare än normala celler, finns det inga bevis för att överdriven sockerkonsumtion orsakar cancer.

det fanns en studie på möss som föreslog överskott av sockerkonsumtion kan öka risken för bröstcancer, 3 men mer forskning behövs för att upprätta någon länk både hos djur och hos människor.,

som sagt, vi vet att äta för mycket socker kan leda till viktökning, och övervikt är en etablerad riskfaktor för bröstcancer. Dessutom har vissa studier kopplat diabetes med högre risk för bröstcancer-särskilt mer aggressiva, senare cancerformer. Forskare är inte säkra på om länken beror på det faktum att personer med diabetes tenderar att vara överviktiga, eller att de har högre blodsockernivåer.

av hälsoskäl är det alltid en bra idé att skära ner på desserter, godis, kakor, sötade drycker och bearbetade livsmedel som innehåller socker., Läsetiketter är viktiga, eftersom många livsmedel kan ha ”dolda” tillsatta sockerarter som majssirap med hög fruktos.

myt: årliga mammogram garanterar att bröstcancer kommer att hittas tidigt.Faktum: även om mammografi är den bästa tidig upptäckt verktyg vi har, det inte alltid hitta bröstcancer i ett tidigt skede.

det är verkligen normalt att andas lättnadens suck när ditt mammogram kommer tillbaka rent. De flesta kvinnor tror, ”jag är bra för ett år” och sätta bröstcancer ur deras sinnen.

även om mammografi är ett mycket bra screeningverktyg, är det inte idiotsäkert., Det kan returnera ett falskt negativt resultat, vilket innebär att bilderna ser normala ut även om cancer är närvarande. Det uppskattas att mammogram missar cirka 20% av bröstcancer vid tidpunkten för screening.4 falskt negativa resultat tenderar att vara vanligare hos kvinnor som har tät bröstvävnad, som består av mer körtel och bindväv än fettvävnad. Yngre kvinnor är mer benägna att ha täta bröst.

verkligheten av falska negativ förklarar varför en kvinna kan få ett normalt mammogramresultat och sedan få diagnosen bröstcancer några månader senare., Vissa kvinnor kan ha en serie normala mammogram och fortfarande diagnostiseras med avancerad bröstcancer. Det finns också fall där bröstcancer utvecklas och växer snabbt under året eller så efter ett sant negativt mammogram.

mammografi fångar dock de flesta bröstcancer, och det är därför regelbundna screenings är viktiga. Men det är också viktigt att vara uppmärksam på eventuella förändringar i dina bröst, utföra månatliga bröst självprov och ha en fysisk undersökning av dina bröst av en sjukvårdspersonal varje år.,

Community member Rah2464 delar hennes erfarenhet: ”jag tycker att det är verkligen viktigt att utbilda alla att det tar bildbehandling, självprov och kanske självmedvetenhet om symtom för att fånga denna sjukdom så tidigt som möjligt. Jag kände verkligen blint att så länge jag gick till mina årliga mammogramöten följt av samråd och examen med min läkare, att jag var bra. Imaging slutade svika mig, men min intuition om mig själv och hur jag kände hjälpte mig att få diagnosen. Om jag hade förlitat mig bara på ett mammogram / ultraljud tror jag att jag skulle ha haft en mycket annorlunda prognos.,”

bgirl delar att hon har haft bröstcancer två gånger, men bildbehandling fångade bara den en gång: ”mammogram är ett bra screeningverktyg och hittade min första bröstcancer vid 46. Den andra, inte så mycket. Det fanns inga klumpar antingen gång: den första var djup och den andra var bakom en bröstvårtor. Med den andra hittade jag en lymfkörtel som växte.”

SimoneRC hade en klump som ledde till ytterligare testning, även om hennes mammogram var klart: ”mammogram fångar inte allt. Dagen för min ultraljud / core biopsi Min 3D mammogram var helt klart.,”

myt: bröstcancer orsakar alltid en klump du kan känna.Fakta: bröstcancer kan inte orsaka en klump, särskilt när den först utvecklas.

människor är ibland under intrycket att bröstcancer alltid orsakar en klump som kan kännas under en självprövning. De kan använda detta som en anledning att hoppa över mammogram och tro att de kommer att kunna känna någon förändring som kan indikera ett problem. Bröstcancer orsakar dock inte alltid en klump. När det gör det, kan cancern redan har flyttat bortom bröstet i lymfkörtlarna., Även om utföra bröst själv tentor är verkligen en bra idé, det är inte ett substitut för regelbunden screening med mammografi.

det finns några andra myter om vilka typer av bröstklumpar som är mindre oroande, till exempel: ”om klumpen är smärtsam är det inte bröstcancer” och ” om du kan känna en klump som är jämn och/eller som rör sig fritt under huden, är det inte bröstcancer.”Varje klump eller ovanlig massa som kan kännas genom huden måste kontrolleras av en sjukvårdspersonal. Även om de flesta klumpar är godartade (inte cancer) finns det alltid möjlighet till bröstcancer.,

som Diskussionsgruppmedlem Simone RC säger, ” att du bara behöver oroa dig om din klump är hård, inte rörlig, och inte smidig. Varenda läkare som kände mina klumpiga bröst sa att de aldrig skulle ha trott att det jag kände var misstänksamt. Jag märkte den nya klumpen på en av mina bästa gamla klumpar. Smidig, rörlig, mjuk, som en druva skuren i halva längden. Tack och lov min gynekolog tog mig på allvar trots att min årliga 3D mammogram helt klart några månader innan.”

myt: tidig bröstcancer återkommer sällan.,Faktum: även med tidig bröstcancer finns det alltid en viss risk att cancern kommer tillbaka.

många människor tror att tidig bröstcancer-cancer som inte har flyttat bortom bröst — och underarm lymfkörtlar — har nästan ingen chans att återkommande, eller kommer tillbaka. Även om de flesta människor med tidig bröstcancer inte kommer att få en upprepning, risken går aldrig bort helt.

en annan myt: om bröstcancer inte kommer tillbaka inom 5 år kommer den aldrig tillbaka., Även om det är sant att risken för återkommande är störst under de första 2 till 5 åren, kan senare återkommande hända. På grund av dessa myter rapporterar vissa kvinnor med tidig bröstcancer att de känner sig helt blinda när de återkommer. Även vid 20 år efter diagnos har personer med stadium i, lågriskhormonreceptorpositiv bröstcancer en 15-20% chans att återkomma.,5

återkommande bröstcancer kan vara lokal eller regional, vilket innebär att den kommer tillbaka i bröst – eller bröstområdet där den ursprungliga cancer hittades, eller avlägsen, vilket innebär att den kommer tillbaka i en annan del av kroppen, såsom ben, lever eller lungor. Distant återfall kallas också metastatisk eller stadium IV bröstcancer.

om du får diagnosen bröstcancer i ett tidigt skede kan ditt behandlingsteam hjälpa dig att förstå risken för återfall., Många olika faktorer kan påverka risken, såsom:

• storleken på den ursprungliga tumören
• antalet lymfkörtlar inblandade
• graden av cellerna (hur onormala de var i utseende)
• huruvida cancern testade positivt för hormonreceptorer och/eller extra kopior av HER2-genen
• detaljerna i din behandlingsplan

om du hade ett genomiskt test som Oncotype DX, som analyserar en grupp av gener för att förutsäga risken för återfall, att informationen också kan vara till hjälp.,

myt: all bröstcancer behandlas ungefär på samma sätt.Fakta: behandlingsplaner varierar mycket beroende på egenskaperna hos cancer och patientpreferenser.

”Jag hade ingen aning förrän jag fick diagnosen hur många typer av bröstcancer det finns, inte heller visste jag något om de olika typerna av behandling”, noterar Community member Oceanbum.

hennes är en vanlig upplevelse: om du aldrig har haft bröstcancer eller inte har varit nära någon som gör det, finns det ingen verklig anledning att lära sig ins och outs av behandlingen., Många människor har en vag idé att bröstcancer kräver en kombination av kirurgi, strålbehandling och kanske kemoterapi, men de vet inte mycket bortom det. De kanske inte inser att de kan tala med fem olika personer med bröstcancer och upptäcka att de har fem olika behandlingsplaner.

detta beror på att varje persons behandlingsplan verkligen är anpassad till hans eller hennes behov. Så många olika faktorer kan komma in i spel när du väljer behandlingar, till exempel:

• storleken, scenen och graden av cancer ,liksom platsen (kanaler vs.,O kopplas till en ärftlig genetisk mutation, såsom BRCA1 eller BRCA2
• om cancer testar positivt för östrogen eller progesteronreceptorer (vilket innebär att dess tillväxt drivs av hormoner)
• om cancer testar positivt för extra kopior av HER2-genen
• Resultat av tester som kan förutsäga sannolikheten för återfall, såsom Oncotype DX eller MammaPrint
• patientpreferenser om att undvika specifika biverkningar eller tidpunkten för behandlingssessioner

att Läs mer om varför behandlingsplaner varierar så mycket, kolla in våra sidor om att planera din behandling.,

myt: bröstcancer händer bara för medelålders och äldre kvinnor.Fakta: yngre kvinnor kan och får bröstcancer, liksom män.

det är sant att vara kvinnlig och växande äldre är de viktigaste riskfaktorerna för att utveckla bröstcancer. I 2017 diagnostiserades cirka 4% av invasiva bröstcancer hos kvinnor under 40 år, medan cirka 23% diagnostiserades hos kvinnor i 50-årsåldern och 27% hos kvinnor i åldern 60 till 69.6 medan 4% kanske låter liten, är det inte noll: denna procentandel innebär att en i varje 25 invasiva bröstcancerfall inträffade hos kvinnor under 40 år.,

kvinnor i alla åldrar måste vara uppmärksamma på sina bröst, utföra självprov och rapportera eventuella ovanliga förändringar till sina läkare — och insistera på att bröstcancer utesluts om det finns ett om symptom. Även vissa läkare köper in i myten att kvinnor i 20-och 30-årsåldern inte får bröstcancer. Kvinnor med en stark familjehistoria av bröstcancer, särskilt cancer diagnostiseras i släktingar före 40 års ålder, kanske vill börja screenings tidigare.

bröstcancer är ännu ovanligare hos män, men det händer., Människor tror ofta att män inte kan få bröstcancer eftersom de inte har bröst – men de har bröstvävnad. Manlig bröstcancer står för mindre än 1% av alla bröstcancer som diagnostiseras i USA i 2019, cirka 2.670 män förväntas diagnostiseras med sjukdomen.7 även om manlig bröstcancer är sällsynt, tenderar det att diagnostiseras i ett mer avancerat stadium eftersom bröstförändringar och klumpar vanligtvis inte leder män och deras läkare att tänka ”bröstcancer.”Förändringar i manliga bröst måste också kontrolleras.

myt: när behandlingen är över är du klar med bröstcancer.,Faktum: bröstcancer kan ha en långsiktig inverkan på människors liv och välbefinnande.

personer med bröstcancer rapporterar ofta att deras familj och vänner förväntar sig att de är redo att gå vidare efter behandlingar som kirurgi, strålbehandling och kemoterapi. I verkligheten kan riktade terapier som Herceptin (Kemiskt namn: trastuzumab) ordineras i ett år eller mer. Hormonala terapier, såsom tamoxifen och aromatashämmare, ordineras ofta i upp till 10 år., Om en kvinna har bestämt sig för att få sina bröst rekonstruerade, kan detta kräva en serie operationer under flera månader. Och för dem med metastatisk eller stadium IV bröstcancer, kommer behandlingen att vara i resten av livet.

även efter att huvudbehandlingarna har utförts kan människor uppleva långsiktiga biverkningar. Några av dessa biverkningar kan vara fysiska: smärta och täthet, trötthet, hudförändringar, neuropati (stickningar och domningar i händer och fötter), menopausala symptom och andra, beroende på behandlingsregimen., Andra biverkningar kan vara mentala och känslomässiga: ångest, rädsla för återfall och relationsförändringar, bland annat. För många människor, effekterna av bröstcancer erfarenhet varar i flera år — eller för livet, i fallet med metastatisk bröstcancer – men deras nära och kära bara inte får det.

som BellasMomToo säger, ”när du är ”botad” kommer du tillbaka till det normala, som om du aldrig hade cancer.”

Beesie pekar på en alltför vanlig reaktion som hon möter: ”du är klar med kirurgi / strålning / kemo, ja, då är du bra nu, eller hur?, Vem där ute vet att så många av oss, även tidiga stagers, är på meds i 5 eller 10 år, och att dessa meds kan ha betydande hälso-och livskvalitet biverkningar?”

vandring dam kanske säger det bäst: lla kropp reagerar annorlunda, och varje möjlig bieffekt kan eller kanske inte dyker upp… Så, varje resa är unik.”

skriven av: Kristine Conner, bidragande författare

Recenserad av: Sameer Gupta, MD, MPH, Breastcancer.org professionell rådgivande styrelseledamot

• Bröst själv examen

  Bröst själv examen, eller regelbundet undersöka dina bröst på egen hand, kan vara ett viktigt sätt att…

• Tamoxifen (varumärken: Nolvadex, Soltamox)

  Tamoxifen är den äldsta och mest föreskrivna selektiva östrogenreceptormodulatorn (SERM)….

• Vad är bröstimplantat sjukdom?,

  Bröstimplantatsjukdom (BII) är en term som vissa kvinnor och läkare använder för att hänvisa till ett brett spektrum…