Good Mood

hur stinger eller brännare skador påverkar nacke och axel; symptom, behandling, förebyggande.

i en värld av kontaktsporter, som fotboll, hockey, fotboll eller basket, är en vanlig cervikal skada som påverkar nacke och överkropp stinger. En stinger, ibland kallad en brännare, är en skada som uppstår när huvudet eller nacken slås på ena sidan, vilket gör att axeln dras i motsatt riktning., Medan stingers / brännare oftast förekommer på gymnasienivå kan de förekomma på alla nivåer av spel.

hur händer en stinger eller brännare nackskada?

en stinger orsakas av en sträckning av brachial plexus nerver. Dessa är perifera nerver som lämnar ryggmärgen och löper över axlarna, under kragebenet och i armarna. Brachial plexus nerver är ansvariga för att ge armarna sin styrka och känsla., Som ett resultat av ett kraftigt sidledes slag mot huvudet eller ett slag mot axeln själv kan dessa nerver bli komprimerade, sträckta och irriterade.

vilka är symtomen på en cervikal stinger?

sidokollision av denna typ orsakar omedelbar och intensiv smärta, liksom stickningar eller brännande känslor i nacken som går ner i armen i fingrarna. Svaghet i den drabbade armen eller handen är också vanligt. Svagheten, domningar och / eller stickningar kan vara så kort som några minuter eller så länge som några veckor.,

Hur behandlas en brännare eller stinger skada?

• de flesta stinger skador lösa på egen hand med vila. Idrottare avlägsnas vanligtvis från sporten tills symtomen är borta.
• ispaket på nacke eller axlar, antiinflammatoriska läkemedel, massage och nackförstärkningsövningar ingår ofta i behandlingsplanen.
• spelare kan vanligtvis återvända till sin sport när deras smärta är borta och de har återfått hela utbudet av rörelse, styrka och normal känsla i nacke och armar.
• ihållande eller återkommande symptom kan indikera en allvarligare skada.,
• livmoderhalscancer röntgen, en datortomografi, eller MRI kan vara nödvändigt att utesluta andra allvarliga tillstånd med liknande symptom.

kan stinger och brännare typer av nacke och överkroppssmärta förebyggas?

övningar som stärker nackmusklerna är ett viktigt sätt för idrottare och nybörjare att förhindra stingers/brännare. Att använda bra teknik i kontaktsporter och undvika spearing (spjut tackla, head down tackling) är också viktigt. Säkerhetsutrustning, såsom nackrullar som begränsar nackens bakåtgående rörelse, kan också hjälpa till.,

viktigast av allt, spelare som upplever stinger symptom bör omedelbart rapportera dem till sina tränare eller lagläkare, trots risken att tas bort från spelet. Att ignorera eller spela genom en stinger kan leda till allvarligare skador.

kommentar av Todd J Albert, MD

dr.Subachs artikel är viktig, aktuell och korrekt. Året runt finns det olika typer av organiserad sport (t.ex. fotboll, fotboll) som ger möjlighet till nackskada. Medvetenhet är viktigast.,Den differentiella enheten av radikulär smärta / svaghet bör endast underhållas om spelarens klagomål är monoradikulära (från en viss spinal nervrot). Annars är denna globala övergående svaghet nästan alltid en stinger aka-brännare. Grattis till Dr Subach på en utmärkt och koncis recension.